度过炎热的夏天，迎来凉爽的秋天！市气象台发布的气象预告，今天起未来几天，青岛将迎来一轮降雨、大风、降温天气。受冷空气影响，沿海阵风最高7级，全市最低气温将到14℃。

不少人开始庆祝青岛最舒服的季节到来，但是对孩子来说，青岛的秋天气候多变、空气干燥，海风略大，早晚温差也大，很多疾病就找上门。

小编上医院，儿科又是满满当当的，挂着吊瓶的孩子很多，看着都让人心疼。所以，如何预防秋季儿童常见病并提高自己的护理技能，是各位家长必须Get哒！

因为秋季早晚温差大，小儿免疫力差，咽喉部干燥易上火，抵抗力下降，冷暖失调极易引起感冒。若受到鼻病毒等感染，就会发生上感，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常呈地方性流行。主要临床表现为突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。婴幼儿易并发肺部感染。

预防

1、秋季要给婴幼儿多饮水、多休息，注意通风以及锻炼身体，食用富含维生素的食物等。

2、孩子出汗时，不要马上脱掉衣服，等到孩子不再汗流浃背时，脱掉一件衣服。

3、孩子衣着的薄厚要看孩子的体质、室内外温度变化等情况而定。

4、不要把出汗的孩子放到风口处凉快，更不能使用电风扇或空调等方法降热，这样会使孩子更容易感冒。

那么已经感冒有鼻塞流鼻涕情况应该怎么应对？来听听青岛怡然童康何怡峰主任给大家的建议，建议保存收藏！

护理治疗

若是鼻塞、流清涕：可以进行头部热敷，按摩迎香穴、鼻翼两侧，温热水泡脚，也可以用生理海盐水鼻腔喷雾、鼻贴，无效可用呋麻滴鼻液稀释1-2倍，吃奶睡觉前喷雾或滴鼻，用2-3天。

若是鼻塞、黄涕：可以用生理海水鼻腔喷雾+鼻渊舒或霍胆丸，若是海水无效，可以换呋麻液，稀释1-2倍使用。

发烧为什么单独来说呢？因为宝宝发烧是妈妈们最紧张的一刻之一，孩子烧的没精打采，当妈的心疼又内疚，那么发烧应该怎么应对？来听听青岛怡然童康何怡峰主任给大家的建议，建议保存收藏！

1、多数感冒发烧会持续3天左右，发烧有利于机体抗击病原体，且体温不完全代表疾病程度，应该综合观察全身状况，切勿过度焦虑；

2、物理降温现已不提倡，如果用，也一定要考虑宝宝的接受程度，方法是：用温水洗浴，或者枕部、颈部、腋窝、大腿根冷敷（自来水湿毛巾，用保鲜袋隔离，防止水漏出，然后找个干布包裹）。酒精擦浴禁用。

3、推拿：外感发热轻（37.5°-38.5°）：清肺平肝清天河水；发热较重（38.5°-40°）：清肺平肝退六腑提捏热敷大椎；38.5°-39°以上时药物退烧，尽可能单用一种，超次数或者2个小时未起效，可以交替用。

退烧药物推荐

对乙酰氨基酚，首选！按说明书用量或者咨询医生，无效时，用10-15mg/公斤体重/次，如：泰诺林mg/ml，8kg宝用0.8-1.2ml，退热起效快，效果差多是因剂量不足；

布洛芬，次选！先按说明书用量或者咨询医生，无效时，7-10mg/公斤体重/次，如:美林40mg/ml，8kg宝宝用1.4-2ml退热作用强，持续时间长，但6月以下宝宝不用！

退烧药半小时左右方起效，脚凉要保温，有出汗说明开始退烧，不要急于减衣被，出透汗利于降温效果维持。

不能口服者：经肛门用退热栓，按剂量使用，上两种药均有退热栓。

发烧可以在家密切观察的情况（摘自晨希儿科）

●3个月大以上的宝宝发热持续小于3天，宝宝表现与平时相同，精神好，能玩，吃喝正常，没有明显其他不适；●3个月大以上的宝宝，体温未超过39度，通常是感冒或其它普通疾病引起的；●刚刚注射过疫苗，持续不超过24小时的低热，通常是预防接种后的正常反应；

发烧需要带宝宝看医生的情况（摘自晨希儿科）

●小于3个月的宝宝突然出现发热，因有可能是严重疾病

●持续超过5天的发热，提示可能不是普通感冒引起的，需要查找原因；●体温超过39度，通过应用足够剂量对乙酰氨基酚或布洛芬后2个小时后仍不退热；●宝宝行为发生改变:比如不爱玩耍，很少说话，没有食欲，对周围事物漠不关心；生病后轻度改变是可以的；●出现脱水症状：小的婴儿换尿不湿的次数减少，或大的宝宝小便的次数减少；●注射疫苗后体温超过39度，发热时间超过24小时，需要找医生判断下是不是由于疫苗反应引起的；●宝宝伴随明显的吐泻、咳喘、哭闹、发烧伴皮疹、抽搐等；

家长任何时候觉得自己判断不了的情况，不要管上面叙述的内容，及时带宝宝看医生。

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秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节，由轮状病毒引起，传染性强。好发季节是秋冬，是流行较广的小儿传染病，此时，预防是关键。

预防

1、家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，用后要晾干；食物须更换一个干净的容器，再放置于冰箱内，而且必须再煮沸后食用。

2、勿食过量的生、冷的食物，吃熟食，喝开水，勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手；外出旅游一定要注意饮食卫生和安全。肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。

3、生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。

4、注意保暖，应根据天气变化来适当增减衣服；应注意多锻炼身体，增强体质；保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。

护理治疗

以下来自青岛怡然童康何怡峰主任给大家的腹泻治疗原则建议，建议保存收藏！

1、食疗：腹泻的宝宝以及乳母要停用或减少蔬菜水果，减少鱼肉蛋；母乳的妈妈或者6月后宝宝可吃芋头；同时可以试试薏米粉、炒山药粉煮粥；焦山楂姜红糖水；蒸带皮苹果酱等。停用牛奶蛋清花生麦等过敏食物；

2、大量若是水样便，需暂停饮食1-2天，喝米汁、口服补液盐，必要时输液；

3、推拿按摩：清补大肠、逆时针摩腹等，另外可以腹部热敷；

4、肠道益生菌益生元补充：培菲康、妈咪爱、贝飞达、金双歧、倍顿、合生元等牌子均可，用温开水送服、若是用了抗生素记得要错开2-3小时；

5、止泻可以用思密达、杜拉宝、丁桂儿脐贴等；

6、腹泻的宝宝还要防治脱水：可以食用盐米汤或口服补液盐，约1%浓度，少量多次口服，每2-3分钟喂约5-10ml（1-2小勺），尿量增多为有效；

7、无乳糖奶粉、乳糖酶：腹泻数天后即可发生乳糖酶缺乏，可试用；

8、感染性腹泻：化验较多白脓红细胞抗生素消炎，继用上述措施；

9、秋季腹泻及胃肠性感冒：六个月以上宝宝可以试用藿香正气水；

有备而无患，觉得好就赶紧收好吧。希望每一个宝宝都健健康康哒！

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