热敷是一种传统的中医外敷疗法，主要用于关节痛、风寒感冒、痛经、空调病等常见病。热敷疗法的原理主要有两个：一是单纯利用其温热作用，二是在相关穴位处进行中药热敷，使温通作用和中药的功效合二为一。热敷疗法简单易行，自己在家就能做。快戳文学习热敷的技能吧！
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宋宝丽教授
宋宝医院/医院特约专家，保定市一技之长名中医，保定市新世纪学术和技术带头人，《保定中医名人录》编委，医院著名医师，副主任医师。宋宝丽教授自幼随父习医，河北北方学院中西医结合专业毕业，从事中医临床工作三十五年，擅长对中医内科外感、咳嗽、免疫力低下、眩晕、心悸、失眠、胃炎、肠炎、溃疡性结肠炎等疾病的治疗；外科对疮疡及肛肠疾病有其独特的治疗方法和疗效。
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