今天说一件在平时会觉得尴尬的事
放屁……噗噗
放屁是一种不可避免的生理现象
但过于频繁的放屁
有时也是身体发出的警告
频繁放屁？可能因为这些！
1.细菌失衡。细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡，也会排气增多。
2.吃饭太仓促。如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。格拉斯解释道，空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。
3.乳制品吃太多。即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。
4.对麸质敏感。如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。
5.激素分泌改变。更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。
常放屁？试试这款茶！
陈皮可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
陈皮姜茶小妙方：
（陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。）
（素材来源网络）
鹊华堂国医馆·名医在身边
周继友
主任中医师教授
济南市名老中医
医院首席专家，市领导保健医生，全国著名中医学家陈伯咸教授入门弟子。山东省中医药学会肝胆脾胃病专业委员会副主任委员，济南市中医学会内科委员会主任委员。
擅长治疗：慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胃及十二指肠球部溃疡、反流性食管炎、慢性肠炎、消化不良、便秘、胆囊炎、胆肾结石、脂肪肝、肝炎、肝硬化、高血压、冠心病、支气管炎、妇女月经不调、神经衰弱及小儿科等常见疑难杂症。坐诊时间：每周三、周六上午
曹迎祥
济南市名老中医，出生于中医世家
从事中医临床工作四十余年
擅长治疗：急慢性支气管炎、发热、感冒、鼻炎、咽炎、哮喘、肺心病、冠心病、心律失常、失眠、神经衰弱、抑郁症、偏头痛、眩晕、肾虚腰疼、关节痛、痤疮（青春痘）、皮炎、皮疹、银屑病、胃炎、肠炎、溃疡性结肠炎、妇科炎症、卵巢囊肿、经血不调、面部色素斑等。
坐诊时间：每周三下午、周日上午
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