桥本氏甲状腺炎是甲状腺的自身免疫性疾病，会引发甲状腺功能异常，依次出现甲亢和甲减。还会增加甲状腺结节和甲状腺癌患病风险。单纯的对症治疗难以治愈疾病，针对病因，精准治疗有治愈的可能。

桥本甲状腺炎是什么？严不严重？

桥本甲状腺炎的严重程度受抗体水平影响。当免疫功能出现紊乱后，两种自身抗体水平会升高。一种是抗甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb），一种是抗甲状腺球蛋白抗体（TgAb）。

当自身抗体水平值超过时，就会对甲状腺细胞造成破坏。此时甲状腺滤泡细胞的破坏速度超过细胞自身的修复速度，甲状腺细胞破坏较少时，会出现甲状腺功能亢进。而当甲状腺细胞破坏较多时，会出现甲状腺功能减退。

慢性炎症会损伤甲状腺细胞，而甲状腺修复再生则需要细胞增殖，而甲状腺细胞增殖又要以细胞分裂为前提。

在这个反反复复的过程中，甲状腺细胞分裂越多，DNA复制出错的几率就越大，癌细胞的产生几率也被增加。

异变的癌细胞会抑制免疫清除功能，若微小癌细胞日积月累集结成团，就会形成恶性肿瘤。

了解了桥本甲状腺炎各个疾病发展阶段，可以看出，桥本甲状腺炎还是很严重的，容易诱发多种疾病，还会致癌，因此一旦发现桥本甲状腺炎抗体高出正常值5倍，就要当心，甲状腺上出现了慢性炎症。一旦发现抗体水平超过，说明甲状腺细胞受损严重，要及时治疗。

桥本甲状腺炎应该如何治疗？必须终生吃药吗?

桥本甲状腺炎治疗分阶段，治疗越早，效果越好。

传统单纯的药物治疗，不同阶段的治疗方式各有不同，但是仅仅针对甲亢、甲减的症状进行治疗，很难达到彻底治愈桥本甲状腺炎的目的。

桥本分为甲亢期，稳定期和甲减期。甲亢期不仅要注意抗甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）、抗甲状腺球蛋白抗体（TgAb）的指标，还要注意促甲状腺激素受体抗体的指标。

（1）如果促甲状腺激素受体抗体是阴性的话，提示破坏性的一过性甲亢，在抗甲亢治疗的同时要做好定期复诊，及时发现从甲亢向甲减的转化。注：一过性是指短暂出现、很快会消失的情况。

（2）如果促甲状腺素受体抗体是阳性，提示桥本甲亢，需抗甲亢治疗，定期复查甲状腺功能。

要终身给予左甲状腺激素长期替代治疗，将体内甲状腺激素和促甲状腺激素控制在正常范围内。从小剂量开始，逐渐调整剂量至维持量，维持甲状腺功能在正常范围，定期复查甲状腺功能，在温度和压力状态改变的情况下，微调甲状腺功能。

而想彻底治愈桥本甲状腺炎，要从斩断抗体入手。目前临床上通过药物介入治疗桥本甲状腺炎的方法广为普及。药物直接介入到腺体当中，可以消除坏死病灶，避免抗体升高，降低甲状腺细胞损伤，阻断慢性炎症蔓延。这样可以最大程度遏制病情发展，给甲状腺细胞一个休养生息的机会。让甲状腺细胞的修复速度超越抗体破坏的速度，逐渐促使甲状腺恢复正常形态，最终恢复正常功能。

不想终身吃药，5招远离桥本甲状腺炎

1.杜绝肥胖

有研究表明，BMI≥24kg/m的人群，甲状腺疾病发病率高于BMI＜24kg/m的人群。同时，肥胖意味着伴随高血脂和高血糖。高血脂高血糖人群患甲状腺疾病的几率高出常人2-倍。

你可以计算一下，BMI==体重（kg）÷身高，即体重（kg）除以身高的二倍。得出的数值如果在18.5-2.9之间为正常，而超过24即为超重，超过28为肥胖。

如果测算出的结果显示肥胖甚至超重，就要注意减肥了！后文中我会给出几个饮食建议，可以收藏下来，以备不时之需。

2.杜绝长期素食主义

与肥胖相对应的是长期素食主义者。很多人觉得，素食主义不是更有利于健康吗，体内没有过多脂肪，应该不容易生病吧。

首都医科大学公共卫生学院的一项研究表明，长期坚持素食主义的女性患甲状腺疾病的风险比例高于荤素搭配适宜的女性。因此日常饮食中要注意荤素搭配，营养均衡。

.健康的饮食结构给肥胖和素食主义人群做参考

肥胖和长期素食都会增加甲状腺患病风险。所以在饮食中，要以优质蛋白代替劣质蛋白。同时增加蔬菜、水果的摄入。减少高脂肪、高含糖量食物的摄入。

高脂肪饮食包括：动物内脏、肥肉、蛋黄、动物内脏、蟹黄、墨鱼、肥肉、鱼子、牛骨髓、羊骨髓、鹌鹑蛋、猪牛油、奶油、炸糕等油炸食物。

高含糖量饮食包括：糖制甜食如糖类、果酱、饼干、糕点、蜂蜜等

优质蛋白包括：兔肉、酸奶、鸡蛋（清）、花生、鳕鱼、三文鱼、蛤蜊、豆腐、豆浆、鸡肉、猪牛羊瘦肉等。

蔬菜、谷物包括：小白菜、油菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、菠菜、韭菜、豆芽等。

4.杜绝肠道菌群失调

近年来，越来越多的研究表明，很多慢性炎症性疾病都与肠道菌群失衡有关。可用“牵一发而动全身”来形容肠道菌群的作用。肠道菌群你有益菌多于有害菌，肠道菌群平衡，免疫系统稳定。当有害菌多于有益菌，肠道菌群失调，引发慢性肠炎，肠道黏膜损伤，有害物质透过肠壁进入血液。

免疫系统对没有接触过的有害物质释放抗体，会误伤正常器官，诱发多种疾病。包括桥本甲状腺炎。少吃会刺激肠道的东西，保护好肠粘膜对预防桥本甲状腺炎意义重大。

5.多摄入高益生菌食物

人在饮食和消化过程中，难免会在不知情的情况下，摄入一些致敏食物。而这些食物会损伤肠道。因此需要增加益生菌含量高的食物，比如菌类，发酵乳，水果等食物。比如蘑菇、平菇、香菇、酸奶、奶酪、茶、苹果等。

结语

桥本甲状腺炎被患者称为“不死癌症”。究其原因，与其病因复杂，病程多变有关。因此在检查、治疗和预防过程中，都要找准方法，才能从根本上斩断“不死癌症”患病因素，避免病情继续发展。

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