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说到红糖，女性朋友个个都点赞，因为从我们外婆的外婆的外婆的年代开始，红糖就伴随着女人一生，无论是日常祛寒，还是月经期、流产或分娩后，喝红糖水都能益气补血、健胃暖宫，帮助女性恢复健康。红糖是从甘蔗提炼出来的，常见而易得，跟燕窝阿胶相比，是性价比极高的滋补佳品。
说到这里，小编又来冒泡提问了：亲，你们真的知道红糖的知识以及正确吃法吗?在科普相对贫乏的年代里，您知道红糖竟然和月球一样，也有它的暗面吗?
据介绍，甘蔗汁液的第一道提取物是红糖，第二道是白糖，第三道是方塘，然后是咖啡糖，精制的程度越高颜色越白。榨取初期，甘蔗经过切碎碾压，虽然洗除了泥土等杂质，但由于加工工艺粗糙，消毒不到位，其中的细菌、杂质还是很多。以前的红糖俗称“老红糖”，都像黑红色的糖砖头一样，显然纯度较低。现在超市卖的红砂糖品质已经提高了很多。
糖份会滋长细菌，纯度低的糖更是如此，糖放的时间久了还会发酵长出霉菌，用医生的眼光看，“一点都不干净”。据介绍，喝红糖水一定是要把糖水煮开，充分灭菌之后才能喝，很多女性并不知道这点，或者图省事，把红糖兑到温水里化开来直接喝，其实对身体并不好，特别是人流后、分娩后体质虚弱的女性，很有可能引起霉菌性胃肠炎--拉肚子、腹泻。
医生说，红糖本身是好东西，并不是喝红糖水的人都会得胃肠炎，但得了霉菌性胃肠炎的女性，十之八九是食用红糖水的方法不当的缘故。除此之外，红糖有收缩子宫的作用，孕期是不能喝的，人流、产后喝能够促进血液循环、排出恶露。女性朋友可选择提纯高的红砂糖，比较而言更健康。
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