饮酒一事遍及全球，而且历史悠久。长期嗜酒者，分析判断能力降低、甚至行为怪异、人格低下，老年之后多失智(痴呆)、患帕金森病几率亦高。
酒精是如何伤害大脑的？
第1步：酒精侵袭大脑，降低运动协调性，削弱思维决策能力。
第2步：酒精抑制中脑，使人丧失情感控制，导致失控的几率增加。
第3步：酒精影响到脑干，影响心率、体温和意识水平，此时人体处于极为危险的状态，有潜在死亡风险。
酒是怎样伤心的？
长期大量饮酒可导致心功能衰竭，表现为心室扩大和左心室收缩功能低下，病变的出现和消退均与饮酒有关，当终止饮酒后其心衰能得以改善或至少不进一步恶化，而再次饮酒后心衰又复发，此种情况若反复多次发生，将会造成心肌的不可逆损害，以至终止饮酒后仍有进行性心功能恶化，引起“洒精性心肌病”。
此外，酒精中毒者心房纤颤的发生率也很高，这种因中毒所致的房颤若能早期戒酒则能使病变逆转或稳定。酒是一种纯热能食物，长期大量饮酒可增加体重，影响体内糖代谢过程而使甘油三酯生成增加，而肥胖和高脂血症均是冠心病患病的危险因素，因此，长期大量饮酒可使冠心病的患病率增加，大量饮酒者的冠心病死亡率亦增加。
为什么喝酒会喝出脂肪肝？
酒清对肝脏的危害随着量的增加和饮用时间的延长，按照“酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化”三部曲逐渐发展。
饮酒的量越多，时间越长，肝脏的脂肪性变就越严重。每日饮酒比间断饮酒危害性大，一次大量饮酒比一日分次小量饮酒的危害性大。据统计，慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝，20％至30％最终将发展为肝硬化。
人体对酒精的代谢能力存在着明显的个体差异和种族遗传性差异。根据我国的一项研究，男性每天饮50度白酒80克，女性40克，连续5年以上，即有发生脂肪肝的危险，每天饮酒40至80克为致肝纤维化和肝硬化的危险阈界，超过此阈界可使肝纤维化和肝硬化的发病率明显增加。
不难看出，少量饮用低度酒对预防心血管疾病的积极意义非常有限，因此不把适度饮酒推荐为预防心血管疾病的措施之一。长期大量饮用烈性酒则对健康危害极大。鉴于饮酒对消化、中枢神经、生殖等诸多系统的危害以及可能由饮酒带来的一系列交通、社会等问题。
劝君莫贪杯中物，已有饮酒习惯的中年人应限制及减少饮酒量；节假日或亲朋相会时以饮低度酒为宜，已有心血管疾病的患者一定要戒酒，儿童及青少年更不宜饮酒。
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胡国华
副主任医师
医院副主任
门诊部主任
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：心脑血管病、脑动脉硬化、老年痴呆症、高血压、心脏病、感冒发烧、咳嗽及慢性支气管炎，儿科各种疾病、胃病、急慢性泌尿系统疾病、性病、急慢性肠炎、肝炎、脂肪肝、肝硬化腹水、风湿性关节炎、类风湿关节炎、糖尿病、前列腺炎、急慢性肾炎、中医妇科月经不调、痛经、不孕不育症等有专长突破治疗。
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