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改善便秘的方法是什么呢?
对于便秘一般大多采用日常调整和药物治疗，在这里给大家推荐宝健肠道三剑客专门针对便秘的保健品--益生菌，低聚果糖。谷维源。
益生菌
益生菌有助人体肠道健康，因此常被视为健康食品，而人体肠道内益生菌拥有的数量，随着人的年龄增长会逐渐减少，直到老年人临终完全消失。在平时，健康人比病人多50倍，长寿老人比普通老人多60倍。因此，人体内益生菌数量的实际状况，已经成为检验人们是否健康长寿的重要指标。
益生菌=长寿菌。因此经常有肠胃不适、口臭、消化不良、胃气多、容易腹泻、肠胃炎和便秘的人群建议补充益生菌。
产品特点：
三种益生菌强强联合：优选3种活力超强益生菌，在原有“乳双歧杆菌”基础上特别添加“嗜酸乳杆菌”和“干酪乳杆菌”，抵御胆汁、胃酸，存活率高。同时三大菌种分别作用于肠道的不同部位，确保肠道健康无遗漏。
每袋添加亿益生菌：每袋所含益生菌由过去的亿升级到亿，含量大大升级，一袋轻松改善肠道内环境。
三种益生元营养不断：特别添加“低聚果糖、赤藓糖醇、低聚木糖”三种益生元，为有益菌源源不断提供营养，促进益生菌快速繁殖，让体内有益菌活力十足。
总益生菌添加量：亿/支
主要成分：乳双歧杆菌、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、低聚木糖、低聚果糖、赤藓糖醇。
低聚果糖
三大优势：
l高纯度原料行业领先
采用90%高纯度原料，更利于促进有益菌的繁殖，恢复肠道微生态。
l专利酶解技术纯净无污染
运用专利酶解技术，有效避免转化过程中的不必要物质残留，产品无污染更纯净。
l0脂肪0添加安全无负担
0脂肪0添加，身体无负担，男女老少均可食用。
友情提示：
1、初次食用，可能产生胀气、排气增多和轻泻等正常现象，坚持食用后可逐渐消失。
、过量食用，可能会引起胃肠胀气、腹泻等。
谷维源
膳食纤维被世界卫生组织誉为人体必需的第七大营养素。中国营养学会建议：人体每天对膳食纤维的需求量为30克，但目前我国国民每天从日常食物中摄取的膳食纤维只能达到8—1克。
膳食纤维根据是否溶于水，分为可溶性膳食纤维与不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维具有溶于水及吸水膨胀后黏度增强的特性，被大肠中微生物酵解后能予人饱腹感，增进肠道缓慢蠕动。不可溶性膳食纤维具有不溶于水且不被大肠中微生物酵解的“溶不了、嚼不烂”特性，能增大代谢物体积并加速代谢物蠕动排出体外。
产品特点：
6种膳食纤维，粗细搭配净化肠道更彻底。
5色水果均衡搭配，营养不落队。
0脂肪无蔗糖低热量，热量打折健康满分。
主要成分：聚葡萄糖、燕麦纤维、小麦纤维、低聚果糖、菊粉、黑加仑粉、魔芋精粉、蔓越莓果粉、柠檬粉、西番莲（百香果）果粉、荔枝粉、
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