怀孕以后，我们的身体会发生一系列不可思议的变化，并不只是感官上的肚子变大那么简单，可能会经历皮肤、器官、感受、心情等各方面的考验。面对这些改变，孕妈咪会难免产生担心和焦虑，现在就由专家把困扰孕妈咪最多的烦恼一一作出解答。

　孕中期：到了孕中期，胎盘已经发育完成，孕妈咪的身体状况也安定下来，比起初期和后期，这个阶段各方面都会比较稳定。不过，随着胎儿的成长，孕妈咪的身体也会出现这样或那样的变化。

　　需要家人给予支持，共同度过这个时期。早孕反应大多在妊娠15周左右就会结束，不过也有少数人在进入安定期后，还会伴有恶心的症状。长时间的早孕反应不仅会让人感到难受，还会影响情绪。首先，孕妈咪不用太担心胎宝宝的状况，感到难受的时候不要自己一个人忍受，要向周围的人寻求帮助。丈夫以及家里的人要多多给予支持，共同度过这一时期吧。 　　Question32----牙龈出血 　　牙龈充血，容易出血。在怀孕中，因为血液循环量的增加，血管会稍稍扩张，牙龈也容易充血，容易引起牙肉炎、牙周炎等问题，常伴有牙龈肿痛、出血等症状。此时要认真漱口、刷牙，如果还是不放心，可以去牙科看看，就医时要向医生说明自己已经怀孕的情况。 　　Question33----肩膀老是觉得酸 　　通过运动和按摩，来促进血液循环。怀孕后，体内的血液量增加，不仅增加身体的负担，同时也会导致血液循环不畅。加加孕妈咪运动不足、身体偏凉以及肚子变大，就很容易引起肩酸。所以尽量做适度的运动、注意保暖，常让丈夫给自己按摩，让血液循环更加顺畅，肩酸的症状能得到改善。

　　Question34----觉得腰痛 　　不要总是弯着腰，要多散步。肚子渐渐变大后，支撑子宫的腰的负担加重，腰痛有时也会加剧。在此之前（即在妊娠17～18周左右）有时也会腰疼。这是受激素的影响，骨盆和关节变松的缘故。预防腰痛比较有效的办法是散步。避免弯腰的姿势，尽量伸直腰。 　　Question35----大腿根部疼痛 　　原因是圆韧带抽筋或是血液循环不畅。在孕中期，肚子渐渐变大，支撑子宫的圆韧带的肌肉被拉伸，在大腿根部有时就会感到突然的剧痛。而且，血管和神经被日渐变大的子宫压迫到也会有痛感。这种疼痛在孕期是没法解决的，不过如果强烈的痛感一直持续的话，在产检时可以向医生咨询一下。 　　Question36----开始掉头发 　　这是受激素的影响！产后会恢复的，不用担心。由于收到激素的影响，怀孕后常有体毛变浓或者变稀的情况发生。所以很多孕妈咪在这个时期都容易掉发，不过这应该只是暂时的问题而已。在产后绝大多数都会恢复的，所以不用太担心。

　　Question37----脸上出现了斑点和雀斑 　　这是怀孕而引起的黑色素沉淀，这是很多人在怀孕后发生的变化之一。怀孕后，黑色素会变得比以往更容易沉淀。所以就比较容易出现斑点和雀斑。如果暴露于紫外线的话，体内的黑色素就会增加，所以外出时一定要做好紫外线防护。

Question38----乳晕发黑 　　这是为宝宝吸食乳汁做准备。怀孕后，由于激素的影响乳腺变得发达，乳头以及乳晕也会变大，有时还会变黑。我们体内的黑色素沉着不仅会体现在脸上，也会体现在身体的各个部位，所以乳头发黑是正常的，这是我们的乳房在为宝宝吸食乳汁做准备，产后会自行恢复。 　　Question39----肚子上的毛颜色变深 　　怀孕后体毛会变浓密。怀孕后体毛的颜色可能会变深，所以腹部的毛颜色变深也是正常的现象，这是在成为妈妈之前身体的自然变化，不用太介意。如果想要剔毛的话，一定要保持清洁，防止细菌从毛孔侵入身体。 　　Question40----腹部中心有一条线 　　由于黑色素的沉淀导致“妊娠中线”变得明显。从肚脐的上面一直延伸到下面的体毛的线被称为“妊娠中线”。怀孕后，激素荷尔蒙的作用，黑色素变得容易沉淀，在此之前并不明显的正中线也变得明显起来。 　　Question41----肚子有绷紧的感觉 　　去医院时让医生检查一下是否有宫缩。这可能是宫缩的感觉。不过，频繁地出现宫缩或者容易出现宫缩的人，有些反而会搞不清楚“宫缩”是怎样的一种状态。如果常常出现宫缩的人，可能会误认为这是正常的感觉。在医院检查时，让医生帮忙检查一下是否有宫缩的状况。最好可以自己去感受一下没有宫缩时柔软的状态和宫缩时较硬的状态。如果可以触摸比较的话，就很容易知道有无宫缩了。 　　Question42----一忙就会出现宫缩 　　这是胎宝宝发出的“该休息了”的信号。一旦很忙碌，或活动过度时，孕妈咪常常出现宫缩，这是宝宝发出的的信号，提醒孕妈咪应该适当休息了。虽然现在很多人怀孕了还在继续工作，不过考虑到肚中的宝宝，应该适当地减轻工作量，不要再进行高强度的工作了。如果出现宫缩的话，就要坐下来或者躺下来休息，考虑一下现在的生活是否常会运动过量或者超出自己的承受范围。 　　Question43----一到傍晚就会宫缩 　　通常一天的疲劳都会在这个时间释放。这是孕中期常常出现的问题。孕妈咪白天觉得身体状况好就运动过度，不注意休息，傍晚时感觉疲劳，导致宫缩。所以在日常就要注意不要运动过度，要多加休息。如果休息一会宫缩能缓解的话，就不用担心，但是如果休息后还是不能缓解的话，医院了。 　　Question44----区分不出宫缩和便秘时的胀气 　　确实不是很容易区别，医院看一下。如果频繁感到宫缩的话，可能是先兆流产。在不能区别是由宫缩引起的腹胀，还是由便秘引起的胀气时，医院检查一下，根据具体原因，找到相应的办法控制宫缩。 　　Question45----觉得肚子发胀 　　最好先确认引起肚子发胀的原因。会引起肚子发胀的原因有很多，便秘、腹泻、先兆流产等。如果一直持续的话，医院就诊，确定引起腹胀的原因。如果同时伴随着出血或是肚子像木板一样硬的话，可能会有在分娩前出现常位胎盘早剥的危险。如果胎盘剥落的话，母子都会有危险，所以要尽早处理。 　　Question46----一吃防止宫缩的药，就会觉得恶心

　　可能是由于副作用引起恶心，有时心跳也会加速。如果吃药会恶心的话，最好在饭后1小时左右吃，等消化消化再服药。也有的人刚开始吃药时会有恶心症状，等几天后习惯了就没事了。既然是医生开的药，说明还是有必要服用的。如果感觉不舒服的话，要告诉医生有恶心症状这件事，然后再和医生商量是否要换药，或者采用不吃药在家静养，住院打点滴等方法。 　　Question47----自己感觉好像没有宫缩了，可以停止用药吗？ 　　不能自已随便停药，需要向医生咨询。即使在孕中期，出现宫缩的人还是不少。有些人在吃药后宫缩被控制了，不过在停药后又出现宫缩。有的人本来就容易出现宫缩，在做了家务或者外出买东西后又出现宫缩。所以不能自已随便停药，需要听从医生的建议。

Question48----便秘总是不好 　　如果努力了还不行的话，医院开药了。怀孕后，在激素的作用下，肠蠕动会变慢。另外，孕中期日益变大的子宫会压迫肠道，导致其机能下降，进而导致便秘。因为肚子很重，很难通过运动改善便秘，所以，最重要的还是坚持运动改善饮食结构。如果还是不行的话，就要向医生咨询了。

　　Question49----白带像白色渣滓一样

　　可能是阴道炎，要尽早治疗。如果发现白带像白色的渣滓一样，并且外阴部瘙痒，就可能是由一种白色念珠菌的霉菌所引起的阴道炎。如果分娩的话，胎儿会在产道中被感染，并且口中可能会出现白色霉菌，所以必须在怀孕期间完全治好。由于在妊娠中免疫力低下，所以不仅是白色念珠菌，还容易感染病毒或者其它细菌，为了预防感染，要注意私处的清洁卫生。 　　Question50----白带有异味

　　如果伴有瘙痒，颜色异常的话，就要去看医生了。有些孕妈咪会比怀孕前对气味更敏感，所以可能是自己的心理作用，如果其它一切正常的话就不用担心。但如果有异味，同时伴有外阴瘙痒，并且白带呈黄、绿、茶等颜色的时候，就有可能患有感染症，就需要去看医生了。 　　Question51----外阴部觉得痒痒的 　　如果同时白带异常的话，有可能是患有阴道炎。如果外阴部瘙痒，白带有异味，并且有颜色时，就有可能患有阴道炎，这时需要去看医生。在怀孕时，肌肤会变得很敏感，由于闷热、护垫等刺激也可能会引起瘙痒。所以尽量穿透气性好的内裤，注意清洁卫生。 　　Question52----皮肤出现一粒一粒的疙瘩 　　孕期很容易出现湿疹、瘙痒。孕期由于代谢旺盛，皮脂腺分泌旺盛，会出现皮肤瘙痒，属于正常现象。另外，激素改变也会导致皮肤发痒，出现“妊娠性瘙痒”，或者出现伴有一粒一粒湿疹的“妊娠性湿疹”。怀孕期间，肌肤会变得很敏感，和内衣或者衣服摩擦后很容易引起接触性皮炎。湿疹或瘙痒严重时，医院检查。 　　Question53----下腹部有刺痛感 　　为了安全起见，及时就医比较好。孕中期出现下腹部疼痛，有可能是早产的征兆，也有可能是因为便秘、腹泻、膀胱、尿道疼痛、外阴部炎症等原因引起，和妊娠没有直接关系的原因，医院查明原因。如果频繁感到疼痛、随着时间的推移越来越疼、或者同时伴有出血的时侯，医院。 　　Question54----无法区分子宫痛和肠子痛 　　如果疼痛持续的话，医院。除了腹泻、便秘这种很容易区别的情况外，作为一般的孕妈咪，确实很难区别哪种是肠子痛，哪种是子宫疼，一般来说，子宫痛多为阵发性，而肠子痛多为短暂持续性。在感到疼痛的时候，首先要静静地休息一会儿，然后再看看情况。如果痛感还在继续，或者变得更加厉害的话，医院了。 　　Question55----持续出血，并且肚子也有点疼 　　孕中期出血有很可能是出现问题的信号！在正常情况下，孕中期是不会发生出血情况的。所以，即使只有少量出血，也可能出现问题。如果持续出血、肚子也很疼的话，就有发生早产、前置胎盘、或者分娩时胎盘早剥等的可能性。医院就诊，查明原因并进行必要处理。 　　Question56----有少量的出血 　　即使只有少量出血也要去就诊，查明原因。孕中期的出血很有可能是出现问题的信号！如果是先兆早产、前置胎盘、或者常位胎盘早期剥离的话，就要及早进行必要的医疗处理。另外也有因为宫颈息肉或者糜烂而出血的情况，这类情况的话不必担心。不过如果发现有少量出血，医院就诊，查明原因。 　　Question57----房事后出血 　　由于房事的刺激，有可能会出现一时的出血。由于房事或者内诊的刺激，孕妈咪可能会出现一时的出血。这时可以暂时安静地休息一会，看看情况。如果只是以上原因，很快就能停止出血的话，就不用担心了。但如果一直持续出血的话，就可能还有其它原因。这时医院就诊，查明原因。 　　Question58----大半天都感觉不到胎动？ 　　试着在静下来的时候数胎动，孕妈咪在运动的状态下是很难感到胎动的。首先要确认真的没有胎动，还是胎儿动了，但自己没有感觉到。在静下来的时候，数一数一个小时有多少次胎动或者10次胎动花了多少时间，并且将数字告诉医生。如果自己确认不了的话，医院吧。

Question59----胎动的位置发生变化 　　可能是出现臀位。胎宝宝会在妈妈的肚子中乱动，如果之前在上面动，可是最近跑到下面活动，这就可能是出现臀位了。在妊娠中期出现臀位的话，很多都会在后期恢复过来。如果担心的话，可以做B超来观察一下胎儿的状态。 　　Question60----胎动的激烈程度每天都不一样

　　如果可以感觉到胎动的话，就没有问题。胎宝宝也和大人一样，有想动的时候，也有不想动的时候。所以每天的胎动都不同也是常有的事。只要每天都能感觉到胎动，就不用担心。如果担心的话，医院做一下检查，确认一下胎儿的健康程度。 　　孕晚期：随着肚子渐渐变大变重，对孕妈咪来说，这个时期极易出现各种症状。此外，由于逐渐接近分娩，身体也开始做各种准备，由此也会有一些症状出现。

　　Question61----觉得耻骨疼痛 　　被胎儿朝下的头压迫得疼痛，这可以说是临近分娩的证明。到了孕晚期，胎宝宝就开始逐渐下降，为出生做准备了，并且头会慢慢地进入骨盆中。所以，耻骨的结合部分就会感到被压迫的疼痛，这就是耻骨联合疼痛。这是在分娩之前不得不忍受的疼痛，可以通过适当的运动缓解。但个别孕妇从孕中期开始，由于耻骨联合分离即有耻骨部位的疼痛，活动时更厉害，应尽快去看医生。 　　Question62----腰觉得很疼 　　试试看用托腹带来缓解疼痛，到孕晚期时，为了支撑越来越重的肚子，腰部的负担会加重，孕妈咪也很容易因此而腰痛。而且因为肚子变大，上身容易向后仰，这也是使腰痛恶化的原因之一。试试看用托腹带，也许可以缓解疼痛。 　　Question63----睡觉会因为肚子痛醒 　　可能是膀胱被子宫压迫得疼痛，到孕晚期，日益变大的肚子会压迫膀胱，所以在睡觉时有时会因尿急引起疼痛。如果去过洗手间后，疼痛就消失的话，就应该是这个原因。如果去之后还是没有好的话，有可能是子宫收缩，如果疼痛一直持续的话，医院就诊。 　　Question64----腹部持续感到疼痛 　　如果已经超过孕37周话，就可能是分娩征兆。会引起腹痛的原因很多，比如便秘、腹泻以及盲肠炎等，另外，早产、前置胎盘、常位胎盘早剥等也会引起腹痛，这是危险的信号。如果在孕37周之后出现周期性的反复疼痛或者痛感渐渐变强的话，就有可能是要分娩了。医院联系，听从医生指示。 　　Question65----在分娩征兆出现之后，整个肚子都很痛 　　如果感觉不对劲的话，医院就诊。在出现分娩预兆之后，如果感觉到有规律的宫缩或者疼痛的话，就有可能是分娩开始了。但是如果不是分娩预兆出现，而是出血的话，就可能是出现问题了。如果这时肚子发硬并且疼痛的话，可能是常位胎盘早剥，医院就诊。 　　Question66----生气后肚子会发硬 　　精神压力可能会导致宫缩，由于过度的压力等精神上的原因，可能会引起宫缩。所以生气、紧张、焦虑等各种不良情绪都可能引起宫缩。在孕中尽量保持轻松、愉快的心情，是对孕妈咪以及对胎宝宝身心健康都有好处的事情。所以，万事都不要想太多，轻松地面对吧。 　　Question67----一打喷嚏就会出现漏尿 　　受到日渐变大的子宫和荷尔蒙的影响，就像前面说的，日渐变大的子宫会压迫到膀胱，这时如果打喷嚏或者咳嗽等一点小事就可能会引起漏尿。而且临近分娩，身体会分泌一种让肌肉松弛的激素，所以也很容易使骨盆底肌群变得松弛。如果有这类情况就要常去厕所，如果非常严重可以考虑用成人尿布来保持清洁。 　　Question68----吃了治疗贫血的药后，出现便秘 　　有可能会出现便秘、腹泻！请向医生咨询一下治疗方法。治疗贫血一般是使用补铁制剂，从而有可能引发便秘或是腹泻。如果有这种情况，应该先向主治医生说明此事，然后根据贫血的程度来改变治疗方法。看是否可以换成不吃药而是从饮食中补充铁份，或者不吃药改成注射，再或者隔一天吃一次药等方法。方法有好多种，就看哪种更加适合你了。 　　Question69----怀孕后得了痔疮 　　子宫压迫造成的，这是在妊娠后期常有的烦恼。在孕晚期，由于子宫的压迫导致骨盆内血液循环恶化，可能会引起肛门周围充血。还有可能由于便秘用力过度导致。所以，即使便秘，也不要太用力，还要有耐心。如果很疼的话，医院检查一下。 　　Question70----白带量增加 　　确认有无炎症或者破水。怀孕后，尤其是在孕早期和孕后期，是体内激素变化特别大的时期，所以白带量也有可能会增加。这是妊娠中的正常生理现象，不用担心。如果不仅是量增加，颜色、气味也有所变化的话，就有可能是阴道炎等引发的问题。如果白带像水一样的话，也有可能是破水。如果担心的话，医院检查一下。

　Question71----站起时觉得眩晕 　　出现这种情况时，应及时坐下来休息一下。贫血恶化、血压升高等都会出现头发晕，如果常常感到眩晕，医院检查一下，是否有什么疾病。也有些孕妈咪是因为孕晚期疲劳才头晕，那就要注意休息。头晕后如果摔倒或者撞到肚子，也是很令人担心的。所以平时动作要放缓，特别是坐下和站起，并且在感到头晕、站立眩晕时，应及时坐下来或者躺下来休息一下。 　　Question72----常常觉得气喘、气急 　　除了血液循环量增加外，还有可能是心脏疾患。怀孕后血液循环量增加，心脏负担也会加重，不仅如此，特别是在孕晚期，肚子变重，变得连行动都很吃力。所以这时常会有气喘、气急等情况的发生，这些情况大部分都是怀孕中的正常现象，不用担心。不过也有极少数是由于心脏疾患引起的，所以在妊娠前就容易出现气喘、气急的人，医院接受一下检查。 　　Question73----心悸比较严重 　　尽量缓慢地行动。和上一个问题一样，也是因为血液循环增加，使得心脏的负荷达到最大限，特别是在肚子变大的孕晚期，心悸比较激烈的人也很多。这时要尽量避免从躺着或者坐着的状态下马上站起，避免急匆匆地上楼梯、跑步等激烈的动作，要缓慢地行动。 　　Question74----一到早晨，腿就会抽筋 　　注意保暖，促进血液循环，可以预防抽筋。引起抽筋的原因有很多，肚子变大后会导致下半身的血液循环不畅、支撑大肚子的腿部肌肉负担加重、着凉、缺钙等都可能导致抽筋。所以平时要注意保暖，促进血液循环。可以试试看从足部开始向心脏方向揉捏按摩，这样可以促进血液循环，达到预防的效果。 　　Question75----腿肿得像大象腿一样 　　医院确认正常的生理性浮肿还是疾病引起的浮肿。怀孕后，水分容易在体内聚集，而且大肚子会压迫下半身的血流，容易导致浮肿。如果是这种生理性的浮肿的话就不用担心。但是如果比较严重的话，就可能是妊娠期高血压疾病的先兆。这时首先要控制盐分，休息时将足部抬高，也可以去找医生咨询一下。需要注意的是，不能只控制水分而不控制盐分，这样反而对身体不好。 　　Question76----有时候手会发麻 　　根据手浮肿的状态，有可能是手宛管综合症。有可能是因为手出现浮肿而导致的。“手宛管综合症”是指由于手部浮肿而导致的手神经被压迫，进而引起手部发麻。这是孕晚期在有浮肿的孕妈咪中常见的症状。从手指开始向心脏方向揉捏按摩手指和整个手部，这样可以促进血液循环，达到改善的效果。如果很严重的话，可以去咨询一下医生。 　　Question77----很容易流鼻血 　　因为血管扩张，导致容易出血。鼻子里面是有静脉通过的。怀孕后随着血液循环量增加，血管也会扩张，所以容易出现生理性充血。这个就和牙龈容易出血的情况相同，鼻子的静脉也会容易出血。但是如果频繁出血或者出血后止不住的话，就要去看医生了。

　　Question78----静脉曲张 　　静脉上出现肿块时，被称为“静脉瘤”。变大后的子宫会压迫下半身的血管，导致足部以及外阴部的血液在静脉中聚集，并出现肿块，这就是“静脉瘤”，到现在还没有有效的治疗方法和特效药。如果碰破了有可能会导致大出血，所以要特别注意。完全治愈是不可能的，但是在产后会慢慢地改善。 　　Question79----胎动的时候会觉得膀胱疼 　　疼的时候就对着肚子说说话，胎动激烈也是胎宝宝健康的象征。如果孕妈咪实在很疼的时候就想“这是只有在这个时候才能有的体验”来安慰自己，或者在疼的时候就试着和胎儿说，“妈妈很疼，乖一点哦”。妈妈说的话会传达给胎儿，所以宝宝可能会乖一些哦。 　　Question80----胎动减弱了 　　可能是胎儿的头进入妈妈的骨盆内，不容易活动的缘故。到了孕晚期，胎宝宝变大，子宫内的活动空间相对变小，而且胎儿为了准备出生开始下降。于是，等胎儿的头进入妈妈的骨盆中的时候，身体就更不容易活动了，所以在分娩之前胎动可能会减少。不过也有可能是其它什么原因导致胎儿没有活力。如果担心的话，就去找主治医生咨询一下，也可以做一下NST检查来测胎儿的心率和健康程度。

Question81----临产了还会出血 　　孕37周后可能是分娩征兆。孕晚期的出血这可能是在孕37周之后的分娩先兆。这种出血有混杂着白带的浅粉红色的，也有茶褐色的像浆糊一样的出血，颜色和量因人而异。如果是36周之前的出血，就很有可能是出现了什么问题，医院检查一下。如果在37周以后，出血的量如月经第二天那么多并且有强烈痛感、宫缩的话，医院就诊了。 　　Question82----破水会像带水的白带 　　如果是高位破水的话，就很难去区别了。胎膜在子宫口比较高的位置破开，羊水流出来的情况被称为“高位破水”。这时羊水也可能一点一点地流出，所以和像水一样的白带比较难区分。如果实在分不清的话，医院确诊一下。这是很常见的，所以不要感到不好意思。 　　Question83----孕晚期会流鲜血

　　可能是痔疮，除了前面所说的分娩征兆，如果流的血是鲜红色的话，那么就要考虑可能是痔疮引起的出血。而分娩征兆的出血是粉红色或者茶褐色，并且是和白带混在一起的粘稠状血液。孕妈咪自己区别比较困难，所以不要自己随便判断，不确定的时候还是去咨询一下医生吧。 　　Question84----尿失禁VS破水 　　如果担心的话，医院检查一下。破水的量以及出来情况因人而异。如果只是少量的羊水出来的话，和尿失禁确实很难区分。一般情况下，羊水是透明的或者很淡的白色，没有气味，自己想忍住也忍不住还是会持续出来。另外，如果是尿的话，会有氨臭味，并且如果缩紧下体是可以忍住的。如果自己判断不了的话，医院检查一下。 　　Question85----生理性宫缩VS阵痛 　　阵痛是有规律的宫缩，并且会渐渐加强。在分娩临近的时候，就像分娩先兆一样，有时会出现子宫收缩，这被称为前驱阵痛，是生理性的。只是前驱阵痛是不规则的，在宫缩几次后就会平复，与此不同的是，阵痛是规则的，并且间隔会渐渐变短，宫缩也会逐渐加强。如果判断不了的话，医院用仪器在监视器上看看收缩的情况。 　　Question86----老是觉得胃很胀 　　因为变大的子宫压迫到胃的缘故。在妊娠后期，胃被变大的肚子压迫后，就可能会很容易感觉到饱，并且在饭后可能会反胃。这个时候就要减少每次的进食量，并且一点点慢慢地进食，这样会比较好。大多数人在宝宝出生后，胃就会变得轻松了。 　　Question87----有人说我“肚子太大了”，我感到很担心

　　不要太在意周围人的意见。孕妈咪周围的人，看到大肚子总会想说些什么。如果对周围的人说的话很在意的话，就会很累，所以应该想得乐观些，比如“大家都很关心我的孩子，对宝宝都很期待呢”，这样就不会太在意了。如果还是担心的话，医院检查一下。 　　Question88----身上的皮肤变黑 　　这是由于黑色素的沉淀而引起的生理性变化，怀孕后，由于激素的作用，黑色素容易发生沉淀。所以，如果身体中色素比较深的部分将会变得更加深。据说黑色素有使皮肤更加结实的功能，这也是为妊娠、分娩、育儿在做准备。这些只是暂时现象，大多数都会在产后恢复的，所以不用太担心。 　　Question89----白天一直想睡觉 　　可能是晚上很难入睡的缘故。试着睡一下午觉得怎么样？孕晚期肚子变得很大，不管什么睡觉姿势都很难睡得好，所以很多孕妈咪在夜里都不能睡熟，所以白天就可能会很想睡觉。这时午睡一小时应该对此有所帮助。等宝宝出生后，就很难悠闲地睡午觉了，所以趁现在好好睡一下吧。 　　Question90----每隔2～3个小时就会醒一次 　　这是在孕晚期常有的事，请不用担心。由于肚子又大又重或者胎动激烈等影响，尤其在孕晚期，常常导致孕妈咪不能很好地睡眠。如果即使2～3小时就会醒一次，但又能马上睡着的话，身体还是能够得到充分的休息的。这时应该多想象一下自己会生出一个健康的宝宝，快乐的育儿生活，来克服这个困难。

Question91----突然发烧 　　找到发烧的原因，并服用医生开的药。如果持续38度以上的高热，子宫内的环境就会变得恶劣，对胎儿不利。发烧的原因可能是一般的感冒、流感等等。到临月时，细菌也有可能会从发达的乳腺处进入，引起炎症并有发热症状。医院接受检查并查明原因，并且要准时服用医生开出的退烧药等，尽快退烧是非常重要的。 　　Question92----一直咳嗽都不好 　　很严重的咳嗽可能会导致宫缩，如果不对咳嗽进行治疗的话，就很容易越来越严重，并且时间也会越拖越长。而且如果很严重的咳嗽持续的话，就会对肚子造成压力，容易出现宫缩。所以要尽量在严重之前进行治疗。有在怀孕期间也能服用的咳嗽药，所以如果医生开了药的话就要好好服用，尽量早些治愈。 　　Question93----总是觉得头痛 　　如果之前有头痛病症的人，怀孕后会有恶化的倾向。在妊娠之前就有头痛病症的人，怀孕时因为激素的变化，更容易引起疼痛。到了孕晚期，如果因为妊娠期高血压疾病，血压极度升高时也会出现头疼。如果症状持续的话就要去就诊，查明原因。 　　Question94----出现耳鸣 　　为了以防万一应去测一下血压。耳鸣可能是由于自律神经紊乱而造成的。即使去看五官科，大多数医生都会说没什么问题。一般这倒是暂时性的问题，试着努力去克服吧。还有极少数情况是由于血压极度上升引起的目眩、耳鸣，所以医院看一下比较好。 　　Question95----眼睛模糊看不清楚 　　孕期，是体力、精力都容易下降的时期。在怀孕期间，本来孕妈咪的体力和精力都很容易下降，而激素的改变可能会影响视力，所以很多人在怀孕时以及产后视力会下降。如果本身是近视眼，度数也可能加深，需要重新配眼镜。如果出现太大的视力变化则可能是妊娠期糖尿病和高血压疾病的先兆，不要掉以轻心，医院检查一下。 　　Question96----高热、关节炎、身体疲倦 　　有可能是流感！早期就医很重要。38度以上的高热、全身出现倦怠感、关节痛等都是流感的典型症状。如果高热症状持续的话，不仅对胎儿不好，孕妈咪也会很难受。孕妈咪可以使用治疗流感有效的抗病毒药。另外也要尽快就医。有时为了防止出现肺炎等并发症，医生也会使用抗生素类药物。 　　Question97----持续出现恶心以及像水一样的腹泻 　　注意是否有脱水症状，并且要做好预防。可能是由病毒引起的病毒性的胃肠炎，或者由大肠杆菌或沙门氏菌等引起的细菌性的肠胃炎。如果一直持续的话，不仅容易造成脱水症状，而且严重的腹泻也会导致子宫收缩。医院接受治疗。尤其当社会上正在流行这个病的时侯就要特别注意。以下有两个预防的方法请一定牢记在心，1，从外面回来时一定要洗手和漱口；2，不要吃生的食物。 　　Question98----牙疼 　　有时只能做一些应急处理，等到产后再进行治疗。在妊娠中由于激素的影响，口腔中的唾液量会减少，这是细菌最喜欢的环境。怀孕期间较怀孕前更加容易得蛀牙，所以即使牙不疼，在孕中期最好还是去牙科检查一下。如果已经到孕晚期的话，就只能做一些应急处理，正式的治疗就要等到产后了。 　　Question99----不小心撞到了肚子 　　肚子被激烈的撞击、疼痛以医院就诊。根据被撞击的情况不同，处理方法也有所不同，因为肚中的胎儿有羊水保护着，所以如果只是轻微的碰擦的话，是不用担心的。但是如果被激烈撞击的话，还是医院看一下。而且如果出现腹痛以及宫缩，或者感到出血和有水流出的话，医院检查。 　　Question----遭遇到交通事故 　　即使没有出现外伤和疼痛，医院。无论是孕妈咪撞了别人，还是被别人撞了，医院检查一下。因为即使当场没有明显的外伤以及疼痛等症状，但有时在隔一段时间后也可能会出现疼痛、恶心等症状。所以在发生交通事医院就诊，检查是否有问题。

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