分分钟了解艾灸的前世今生

中医艾灸原理

1、回阳固托，复脉救急-虚脱、脉微欲绝的各种危及病症

2、疏风散寒，调和营卫-风寒侵袭之外感营卫气血失调等症状

3、活血散血，温通经脉-跌打血淤、经络阻滞及风寒湿痹各种关节病症

4、升提中气，固胎止漏-中气下陷的脱肛、子宫脱垂、胎动不安、崩漏带下等

5、温经散寒，祛风止痛-风寒引起的各种痛症

6、培补脾胃，增益二本-脾胃虚弱、运化无力、肾虚阴亏、遗精早泄、阳痿、腰膝无力等

7、强壮元阳，祛病延年-无病自灸，增强抵抗力

现代医学对灸法的认识

1、抗炎-改善局部血液循环

2、降压-调节肾素-血管紧张素-醛固酮系统

3、降脂-艾灸神阙促使转运胆固醇作用的HDL2-C升高，HDL3-C降低

4、抗休克-增强心肌收缩力

5、促进组织修复-使代谢发生变化

6、调整-良性双向性调整，往正常化发展

——摘自《谢锡亮灸法医案》人民卫生出版社

艾艾贴使用方法

1、撕开底部粘纸

2、点燃艾艾贴，贴在身体相应部位

3、当艾柱烧至止燃后会自动熄灭

4、冷却后收集艾灰，取下底座

5、用纸巾擦干净排出的湿毒。

注意事项

1、饭前后1小时，不宜施灸。

2、激烈运动后不能施灸。

3、孕妇禁灸。

4、身体发炎破皮部位禁灸。

5、极度疲劳、过度饥饿、太渴、醉酒、妇女月经期，不宜施灸（月经量偏少可以适当施灸）。

6、灸后艾灸部位5-6个小时不要碰水、直接吹风。

7、艾灸期间忌食辛辣、寒凉食品，如西瓜、螃蟹、冰激凌等尽量少吃或不吃。

8、艾灸不要“三天打鱼，两天晒网”，也不要三两天换一个部位，艾灸需要坚持，最好一个部位好了再换其他地方灸，可以每周休一天，但不要间隔太久。

9、艾灸最忌半途而废。很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇。其实，大家应该明白，大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程，用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程，需要一段时间的调理才能看到效果。孟子曾经说过：“七年之疾、当求三年之艾，”这说明治疗疾病，不仅艾叶要陈、而且时间要久，这样才能去病除根。

灸感分析

（1）看烟色

烟色，颜色白：是健康。

烟量大而黄：淤堵严重。

正常烟痕：淡黄色，圆形，没水珠。

湿气排出来，用纸巾擦，不要用手，有湿毒的，擦了就没有了

（2）看烟痕

烟痕正常淡黄色，烟痕圆圆无水珠，

外淡内深是淤症，外深内白是虚寒，

烟痕形状不规则，气血双虚调任督，

（3）看水珠

圈内白色小水珠，虚寒体质肾来补，

圈内有黄大水珠，体内淤堵太严重，

圈内色块不规则，轻血块或重肌瘤。

（4）艾灸部位的反应说明

※烫：是血热，上火。

※无热感：寒症引起的淤堵，热感无法传达。

※酸：气虚，血液不通畅。表明经络是通的，但是气血不足。

※麻：经脉不通，气血不足,气能过来，而血过不来。

※木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了

※痒：湿气比较重，湿气外排。表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。

※胀：气足，血虚。表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就胀

※痛：单纯性的痛则是因为有血淤

大量的艾灸临床实践来看，灸疗对慢性病的确需要一定的时间才能起效，在理疗的整个过程中至少会出现4-5次大的反复，就是常说的“排病反应”，排病很多时候感觉上病情比以前还要加重许多，这是身体在修复过程中的正常调整，很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等，这反而不利于这个阶段顺利度过。令人惋惜的是很多人在这个最为关键的阶段放弃了艾灸，其实再耐心坚持一个阶段，身体状况也许就是另外一个状态了。艾灸不但能治病，更能提高身体免疫力和抗病能力，使五脏六腑阴阳调和，经络通畅，减少得大病的概率和提高身体的综合素质，以这样的心态去艾灸，效果会出奇地好。

以下是长期艾灸调理可能会出现的排病反应，针对不同的身体情况反映均不同，本人目前为止还未出现任意一种。

一，皮肤痒

皮肤痒是糖尿病、血糖不稳定、肾病、肝胆类疾病、寄生虫病、肿瘤、内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。

1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。

2、肾功能不好、气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。

3、皮肤出现小红肿、小红块、风疹块、呕吐，是胆囊炎、胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。

4、皮肤溃烂、流水、脱皮、局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。

5、淋巴痛、咽喉红肿、口腔内痒、咳嗽，这是淋巴结、咽喉等有疾病，这种反应表示瘀堵、病毒结合物、废物体、淤血点、粘膜内废物开始松动或分解、疏通。

6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。

二，各种疼痛

各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推、前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。

1、局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛

这是肌肉微循环严重堵塞。

2、胯骨、颈椎、腰椎酸痛、刺痛、痛无定处

这是关节炎、风湿性、类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。

3、意想不到的局部出现疼痛

说明这个部位有淤积。

4、全身无力、全身酸痛或者发烧

这是月风病、风湿类疾病、心脏病、痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。

5、头痛

这是脑血管萎缩、微循环瘀堵、脑肿瘤、脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。

6、小腹疼痛、胀痛、极不舒服

这是有盆腔炎、子宫位置不正、子宫肌瘤、子宫内膜异位、宫颈炎、阴道炎等的反映。

7、手足疼痛

这是末梢神经，微循环恢复的反映。

8、抽筋、腹部等部位酸痛加腹部疼痛

是糖尿病或者胰腺炎等病的反映。

9、腰疼、腰胀、腰酸

这是肾不好、肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输卵管、子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀、结石松动、血管恢复弹性的一种表现。

10、胃痛并发有呕吐，胀排气多

这是胃病、胆汁返流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等的反映，这是一种修复、排毒、提高胃功能的一种表现。

11、胆汁区疼痛

未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。

三，眩晕

这是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘度、痰阻、肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。

四，口腔溃疡

这是人体舌下腺(胃)、腮腺(脾)、腭下腺(肾)的热、火、毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。

五，口干舌噪、尿频、放屁多

原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分、油腻、废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。

六，耳鸣、心慌、胸闷

这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。

七，贪睡、睡不醒

这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。

八，眼屎多、眼红肿、眼疼

这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环、微血管、微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。

九，青春痘加剧

这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。

十，咳嗽痰多、伴有气喘头晕

这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。

十一，流血

1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水

这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化、萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。

2、月经不停、出血时间长

严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。

3、便血

这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。

4、尿血

这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这么好的文章来自







































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