现在的50岁和以前的50岁有很大的不同，从前的人如果活到50岁，就是难得的高寿，而现在的人活到50岁可以说是轻而易举。不过50岁的确是一个关键的时刻，如果能在这时候好好保养身体，抓住这个黄金时期，那么年龄增长了之后就能维持一个良好的身体状态；若是没能注重对身体的保养，疏忽大意了，那就可能会造成很多慢性疾病的产生，最后招致严重的疾病。
人在过了50岁这一分段以后，身体就远远不如以前了，有三种慢性疾病就是中年人所频发的，当你在过了50岁以后，就要尽早地引起重视，这样才能防患于未然。
1.心脑血管疾病
心脑血管疾病是中老年人容易患上的一类典型的病症，而且它分为很多种类。脑梗塞、中风等风险较高的疾病都在其列。在到了50岁后，就算身体素质再怎么强健，也不能做一些损伤身体的行为了，如抽烟酗酒、易燥易怒、熬夜看手机看电视等。
我们可以试着将心脑血管这个词拆开来看，心、脑、血管，都是我们人体中非常重要的器官，无论是哪个出现了异常，都会给身体造成不可估量的伤害。50岁以后的身体一旦经历了这样的打击以后，就很容易引发猝死，这可不是开玩笑的话。
2.风湿病
风湿疾病也分为很多小支脉，腱鞘炎、滑囊炎等许多我们听过的没听过的病症都属于风湿病的一种。风湿病在年轻人当中比较少见，多发于4、50岁及以上的人群。而且有一点我们要清楚的是，风湿病在当下并不能得到完全的治愈，除了早期预防以外，就只能靠药物来调理了，一旦受到了湿气寒风的侵蚀，就会再次复发。
患有风湿病的人还会有关节积液，这给我们的生活带来了很多不便。由于关节疼痛的原因，还会让患者出现走几步就疼痛难忍的现象。除了平时要多调理以外，注意保暖也是非常重要的，可以备点护膝，平时戴在关节处也能够起到一定的保护作用。
3.肠胃疾病
肠胃负责身体里食物的消化和吸收，我们都需要从食物中来汲取营养，所以肠胃的重要性不说也能知道。肠胃疾病通常分为急性和慢性两种。就拿肠胃炎来说，急性的肠胃炎通常是由于吃了什么不干净的食物，或者是由于病菌入侵了身体导致的，如果情况不严重的话，吃点药、吊几天水就能完全治好。但如果不重视的话，急性肠胃炎就会发展成慢性的，加重了治疗的难度，也容易反反复复。
随着年龄的增长和不良的饮食习惯，50岁以上的中老年人出现慢性肠胃疾病的现象越来越多。如果平时不注意对食物的选择，喜欢吃一些油腻重口的食物，久而久之就会给肠胃造成损害。如果患上了肠胃的慢性疾病，想要治好怕是比较艰难了。不过只要调理身体，也不会影响日常生活。只要平时不吃寒凉刺激的食物、多吃些助消化的，再配合上适度的锻炼，慢性肠胃病复发的几率就会大幅减小了。
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