并发病症_肠炎

您所在位置:肠炎 > 并发病症 > > 正文 >

秋季气候干燥，气温变化无常，忽冷忽热，使秋天成为了一个疾病好发的季节。对小学生来说，秋天容易患三大类疾病：

1一类是传染性疾病

主要是通过空气经呼吸道传播。比如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等；

2第二类是腹泻

秋季天气转凉，人的食欲增加，致使胃肠负担加重，功能紊乱，昼夜温差较大，容易引起腹部着凉，加上秋季病菌繁殖快，容易导致腹泻，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节；

3第三类是过敏性疾病

比如：过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘

家长也不要过于担心、害怕，只要在平时做到下面几点，这些疾病是可以预防的。

1、在平时学习之余，要多参加体育锻炼，

如跳绳、跑步、打球等，学校要求大家每天晚上坚持踢毽10-15分钟。只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、在教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜流通。

3、平时要尽量少去人多、拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。特别是饭前便后要勤洗手。

5、秋季气候干燥，早、晚温差较大，同学们要根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜、水果，多喝水。学校每天的菜都是经过合理搭配的，如果孩子有挑食的坏习惯，就会影响营养的均衡，导致抵抗力下降。

7、家里的生活用品，如衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）

8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使抵抗力下降。晚上睡觉时间低年级不能晚于9:30，高年级不能晚于10:00或10:30

9、因秋季气候干燥，阳光照射较强烈，易出鼻血。同学们应多饮水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清洁食物。如果发现出鼻血情况，马上用压迫法（手指压迫鼻血多的鼻翼）止住血，尽快到医院就诊。

10、对卫生防疫站安排的各种预防接种，一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病。如麻疹疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等，接种以后，可以起到一定的预防作用。

另外，对于过敏体质的孩子，要特别注意，因为自然界中的过敏源有很多很多如：花粉、虫子、动物羽毛、冷的空气等，如果对花粉过敏，在花粉播散期要减少户外活动；家里不养猫、狗等小动物等。

总之，只要我们养成良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，疾病就会离我们而去。最后祝大家身体健康！

部分图文来自网络，由青少年健康平台整理发布

如有侵权，请联系删除

健康好礼送到家！

淘宝正式上线，感谢大家一如既往的支持

搜索店铺“青少年健康平台”，更多３元体验装等着您

活动介绍

与其把成本浪费在宣传和刷单上

我们宁可把优惠让给我们的粉丝和用户！

这次天上真的“掉馅饼”！

阿胶糕、花茶素、中医口罩9元包邮！

成长过程中还会遇到更多问题：

”孩子最近不爱跟我们聊天了““同龄人都又高又壮，可我的孩子就是长不高”“孩子老是感冒，反反复复好不了”“太挑食了，一不顺心就不吃饭”“上课老是开小差，说了也不听”......怎么办！！！

那些让人头疼的问题，就交给我们吧↓↓↓↓

想要足不出户也能和名中医面对面沟通吗？

想要随时随地都有私人医生答疑解惑吗？

想不再被以讹传讹的“祖传偏方”困扰吗？

想要获取科学靠谱的养生调理知识吗？