男人吃霍山石斛有这八大功效

“如果说世界上确有什么仙草的话，这种仙草应当是霍山石斛”——包雪声（中国药典会委员专家）

石斛，一种重要的常用中药，具有健胃养脾、补肝益肾的功效。对于人体的许多疾病有很好的治疗效果，清代汪昂《本草备要》记载:"石斛平补肝肾，甘淡入脾而除虚热，咸平入肾而涩元气。益阴，暖水脏，平胃气，补虚劳，壮筋骨。疗风痹脚弱，发热自汗，梦遗滑精，囊涩余沥"，作为石斛之极品的霍山石斛其功效更为卓著。

男人，是家庭生活中的主心骨，经常熬夜，用脑过度，烟酒过度，体虚乏力都是常见的现象。如果经常食用霍山石斛可以有很好的保持身体健康的作用。霍山石斛还能够强壮筋骨，延缓衰老，因此也特别适合老年男性食用，同时对于一些疾病的出现也有很好的预防作用。所以，霍山石斛越来越多的受到男性朋友的喜爱。

吃霍山石斛，让男人省去烦恼！

1滋阴补阳

人体是需要阴阳平衡的。而现在的男性大多阳气过重，阴气不足，这就导致了身体出现口干、便秘、烦躁易动怒等胃阴不足、肝火旺盛症状。而霍山石斛被称为“滋阴之王”，能够滋阴生津，平肝益胃，解除阴虚火旺症状，缓解不良情绪。

2利咽润肺

现代的大多数男性，无论是出于自身的原因，还是工作的需要，吸烟已经成为了他们生活的一部分。人们常说“饭后一支烟，快活似神仙”，但是烟草中含有的尼古丁等物质，对人体器官，特别是肺，有极大的损害作用，会导致咽喉炎症，肺部炎症，甚至是肺癌。而石斛中含有的有益成分可以清肺润肺；利咽清喉，排出肺部的有毒物质，保护嗓子，而石斛中含有的石斛多糖等成分，还有抵抗癌细胞，预防癌症的作用。

3调理肠胃

如今的社会，男性的压力非常大，再加上忙碌的工作和应酬，饮食不规律，使得很多的男士肠胃出现了很多的问题，消化不良、肠炎、胃炎等频发。而霍山石斛有很好的调理肠胃，治疗肠胃疾病的功效。古代医药古籍中就记载了石斛的“平胃气、厚肠胃”等功效。

4补脾护肝

中国的酒桌文化可谓是随处可见，源远流长。除烟之外，酒也成为男性生活中必不可少的东西。有的人是自身喜欢饮酒，就算独身一人也能够浅酌一杯；而有的人却是逼不得已，接待客户、同事聚餐、亲朋聚会，免不了要借酒助兴，但是在家却是极少喝酒的。而肝脾是人体对酒精分解、消化的主要器官。一个人能喝多少酒关键就看肝脾能承受多少酒精。相反，饮酒过多会对肝脾造成负担，会严重损害肝脾健康。而霍山石斛所含的有益成分能够很好的调节肝脾的新陈代谢，恢复肝脾健康，养肝护脾，提高肝脾的解酒功能。

5调节新陈代谢

新陈代谢对人体来说是至关重要的，对人体的衰老也有非常重要的作用。新陈代谢衰退会使人体衰老速度加快，严重影响人体的健康状况。而霍山石斛中富含的钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够快速为人体所吸收，补充体内微量元素的缺失，调节新陈代谢，缓解人体衰老。

6提高人体免疫力

免疫力是人体的防疫系统，它能够抵抗病毒的侵害，减少人体疾病的发病率，保人体健康。霍山石斛中富含的多种有益成分，能够作用于人体的各个器官，提高人体免疫力，增强人体的抗病能力，维护身体健康。

7抗癌防癌

目前，癌症是人类的最大的敌人之一，各种癌症层出不穷，癌细胞的诱发因素也越来越多，癌症防不胜防。而霍山石斛中富含的多糖类物质对癌细胞有很好的抑制作用，且能够减轻放、化疗的毒副作用，辅助癌症的后期治疗。

8抗衰老

青春永驻一直是人类追求的目标之一，自古至今，从未改变过。衰老是人类要抵抗的大敌。人的寿命延长了，人类就开始想要长时间拥有“青春”了。霍山石斛号称“滋阴之王”，能够及时补充人体所需的阴液，调节阴阳平衡，延缓衰老。

一杯石斛茶，工作健康两不误！

石斛清热治口腔溃疡

每次长口腔溃疡都很难受，说话吃东西都痛得要死，嘴巴里已经不知道长了多少的洞洞了，都是每次口腔溃疡留下的，这是多么让人烦心的一一件事。

曾听一位患者说：有一次老爸给我去了一点霍山石斛回来给我泡茶喝，喝完几次之后明显感觉没有那么痛了，虽然现在每个月还是会长溃疡，但是只要泡一点喝一下就会有好转。

运动少，石斛促进血液循环

很多人都“懒得动”，但越是不动，人体血液流动越缓慢，新城代谢减慢，造成血瘀、肥胖、四肢冰凉等不良反应。

霍山石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，石斛能够改善血淤症状，增强免疫力。

胃不好，石斛养胃润肺

有时候工作需要经常地熬夜加班造成精神紧张，饮食不规律。常常都会消化不良，这不是什么大病，但是也常常给我们的生活带来烦扰，使我们食不知味。

长期以往，还会给我们的健康带来隐患。这时候霍山石斛功效就出来了，常常喝一下这种茶，一定程度能小缓消化不良，改善食欲，养胃和胃。

特别是长居办公室和经常喝酒抽烟的人，更要多喝。

电脑族，石斛养血明目

中医认为，霍山石斛具有滋阴明目、养肝调血等功效。

霍山石斛在防治眼睛视力问题、治疗眼部疾病上有其独特的功效。青少年、都市白领长期食用霍山石斛，能够防治眼部疾病的同时，还能够提高免疫力、防辐射、抗疲劳。

皮肤干燥，石斛保湿养颜

女人天生爱美丽，但是如果不适当进行保养，很容易就容颜衰老。

但是市场上的诸多养颜茶功效不大，化妆品用多也不利健康，所以，女人要多食用石斛之类的健康食材做到健康与美丽并重。

石斛价格在市场上各异，吃法很多，假如不适应它的味道，可以选择泡茶喝，煮粥或者煮汤。

霍山县森林石斛园～欢迎你珍惜健康，珍惜中华瑰宝，霍山石斛！

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