转眼秋季即将来临，我们应注意维护好肠胃健康，预防肠胃炎这种频发且大多由于饮食引起的疾病。那么秋季如何预防肠胃炎?秋季预防肠胃炎要把关好嘴巴，少吃一些对胃肠有强烈刺激的药物，起居饮食有度等。秋季预防要做到严把“病从口入”关，饭前要洗手，餐具要做好消毒，避免吃腐败食物。
很多疾病都是吃出来的，胃肠性疾病更是与吃密切相关，所以，把好进口关至关重要，一定要对食物进行彻底的清洁，不要吃太凉的食物，也尽量避免过于辛辣的食物。
秋季预防肠胃炎还要对一些药物的禁忌有所了解，少吃一些对胃肠有强烈刺激的药物，必要时，可以用中药和营养素进行调理。
秋季预防肠胃炎要做到起居饮食有度，每餐要控制进食量，尤其在节日期间，还会喝酒，更要有所节制。
秋季也是旅行最适宜的季节之一，但是若在旅游中发生急性感染性腹泻，整趟旅行就失色不少。秋季旅行常因摄入受污染的食物、饮料和饮水而发病，病源菌主要是各种类型的大肠杆菌、病毒和寄生虫等。因此，在旅行过程中更要严把“病从口入”关。
以上是秋季预防肠胃炎的相关信息。除了做好预防肠胃炎的种种措施，大家日常还应注意多锻炼，提高身体免疫力！
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