医学指导：中山一院胃肠外科马晋平教授

网络上流传着一篇引起不小震动的文章表示：酸奶别说长寿了，连基本的健康作用都没有，而诺奖得主梅契尼科夫不过是个尽办法捞钱的黑心商人。

那么酸奶到底有没有用？

医院胃肠外科中心马晋平教授接受采访时说，商家有夸大了酸奶功效的嫌疑，不过酸奶中含有的活性益生菌的确对肠道健康有益，特别是对因菌群失调导致的便秘有改善作用。不过这里要提醒的是，要想让酸奶有益健康，要选择“对”的酸奶，还要善于保存。

在马晋平创办的“消化病科普”
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