感冒了吃什么好的快所有人大跌眼睛
如果去住院病房转一转，或跟熟悉的医生朋友聊天，你就会知道，十个危重住院病人，九个免疫力低下。
容易受凉经常感冒、体虚疲乏精神萎靡、失眠多梦、容易过敏、食欲不振、皮肤或妇科莫名瘙痒、身体炎症增多、手指甲纵纹丛生，甚至手指月牙消失，儿童警示免疫系统发育不全，成人及老人，则容易突发重大疾病。免疫系统至12岁发育完全，一直维持到45岁的顶峰状态，因此，这个年纪阶段不容易生病。7岁以下儿童，及60岁以上老人，免疫力只有成年人1/4，是多病的年纪。有些成年人的抵抗力只有正常人的一半不到，这部分人容易感染重大疾病。研究显示：如果人体免疫力下降为0，任何药物将会失去效果，活不过三天。抵抗力强的人“长命百岁”，抵抗力差的人，则会百病缠身。▲健康手指月牙占指甲1/5，抵抗力好百病因炎症而起，因消炎而灭免疫力低下人群体内炎症多、肿块多、垃圾多我们发现，几乎所有免疫力低下人群，体内均有各类慢性炎症，小到鼻炎咽炎、支气管炎、肠胃炎，大到前列腺炎、肝炎等。有人会问：我很讲卫生，为何还有妇科炎症？为何会有前列腺炎？我没有接触脏东西，怎么皮肤莫名瘙痒？免疫系统是人体防守门户，是跟各类病毒菌打仗的，这些病毒菌不仅来自体外，人体自身每天也生产大量病菌。一旦免疫力下降，人体防守门户大开，各类疾病就会蜂拥而至。如果炎症急性发作期病毒菌得不到及时清除，则会转换成慢性炎症。这就是为何即使卫生习惯非常好，身体也会有各种炎症的原因。问题是，药物往往只对炎症急性发作期缓解症状有效，一旦转化成慢性炎症，很多病菌深藏药物很难到达的地方，而且免疫力未得到及时恢复，炎症必会反反复复，迁延难愈。时间久了，这些炎症聚集损坏人体器官，糜烂、纤维化，进而形成肿块，如内脏器官囊肿、生殖系囊肿，甚至摸得到身体淋巴经络的肿块，则需要引起高度重视！小孩小时候打针越多，意味着成年得肿块几率越大。老祖宗早就告诉我们：三分治，七分养。病是养好的，而不是治好的。养的是什么？是我们的免疫系统，免疫系统不仅几乎对所有炎症有效，而且可以到达身体任何一个药物难以达到的部位，彻底消炎杀菌。我们以为免疫系统是防病的，实际上，免疫系统更重要的意义是给我们治病。几乎所有重大疾病均因炎症而起，因消炎而灭。这就是为什么很多人通过增强抵抗力，很多慢性炎症，诸如鼻炎、肠胃炎、妇科炎症等，慢慢不药而愈的原因。爱护免疫系统，远离化学药品80%慢性炎症可通过增强免疫力自愈别再找了，免疫系统才是治百病的“良药”很多人跟秦始皇似的，醉心于寻找各种偏方、妙方、“长命百岁”的养生之道，须不知免疫系统才是治疗百病的“良药”！真正与体内炎症打持久战的，是我们的免疫系统！最后消灭炎症的，也是我们的免疫系统！依赖药物，只会让炎症反复发作，无法断根。事实上，对抗疾病，免疫系统远比药物有效得多。免疫系统是最好的“人体药”，不仅对各种炎症有效，还能清除体内垃圾，使我们有一个清洁的、没有炎症的体内环境，远离疾病。搜索：免疫系统特殊功能有哪一种药物比自己的免疫系统更好呢？预防、治疗疾病，求医求药，不如“求”自己的免疫系统，免疫系统才是治百病的良药。事实证明，免疫系统产生的疾病，药物治疗容易反反复复，通过增强免疫力都可以获得满意效果。免疫系统的强大，远远超乎我们的想象！举个极端的例子，著名美国NBA明星约翰逊，感染艾滋病毒近三十载，现在生活状态与常人无异！很多肿瘤病人，通过增强免疫力，大大提高存活时间，医院检查，癌症细胞甚至完全消失！医学证实：80%慢性炎症因抵抗力低下所致，也可以通过增强抵抗力“自愈”。抵抗力强大的人可“长命百岁”，与之相反，抵抗力低下的人，则会百病缠身。很多人无论大小疾病，均首选化学药物治疗，甚至小小感冒都大把吃药，完全不爱惜自己的免疫系统。研究显示：人体每用一次抗生素，免疫系统需2周时间才能恢复。抵抗力差的人治疗感冒，尤其应该慎用抗生素等化学药物，治一次，免疫系统伤一次。事实证明，用感冒药治疗感冒的人，更容易感冒。与其花钱大把吃药伤害身体，不如增强免疫力可靠。无病防病，有病治病，方为明智之举。“吃什么，补什么”，如何给免疫系统高效“进补”？中医讲的体虚则多病，“虚”的是免疫系统，虚则补之，补的是什么？实际上是补我们的免疫系统。有没有一种简单方便、费用低廉，而且高效的食补方法呢？我们知道，蛋白质是构成免疫系统的核心物质，免疫系统里的各种酶、巨噬细胞、白细胞、血管清道夫等，均由蛋白质构成。老祖宗教我们“吃什么，补什么”，通过补充优质蛋白，可直接、快速参与免疫细胞合成，高效提升人体免疫力。有人问了，我每天补充各种蛋白质，豆浆、酸奶、进口奶粉、蛋白片，各种补，怎么未见免疫力提高？这是一个好问题，蛋白质种类繁多，并非所有蛋白质都对提升免疫力有效。众所周知，自然界所有增强免疫力的物质，诸如野生人参、冬虫夏草、灵芝等，均具有与免疫系统功效类似消炎、排毒的两大效果：1、消炎灭菌：具有广谱抗菌功能，尤其对付感冒高烧、急性肠胃炎等立竿见影，一天就好；2、解毒排毒：快速提高肝脏解排毒功能，以解酒为例：酒前服用，大幅提升酒量，酒后服用，快速解酒。只有具备消炎、排毒两大功能的蛋白食品，才具有真正给免疫系统“进补”的效果。事实上，顶级蛋白食品在这两方面的表现，大大超出野生人参、灵芝等。第一次在美国治感冒，医生给开了一盒蛋白片！第一次在美国治疗感冒的经历，令张博士记忆尤深。刚去美国留学，天气突变，感冒高烧，医院，医生给张博士开了一盒蛋白片！张博士将信将疑的回到学校寝室，没料吃了不到三天，感冒高烧全都好了，而且浑身轻松！吃了一个月，久治不愈的鼻炎也吃好了。后来与医生交流，说到中国感冒超过八成使用抗生素，美国医生均大吃一惊！美国医生说：对付感冒病毒，人体自身免疫系统绰绰有余。在美国，抗生素一般只用于大病的治疗！由于欧美自然环境好，加之有锻炼的习惯，欧美人抵抗力普遍较高，很少感冒。即使感冒了，也很少用感冒药（尤其是复方感冒药），几乎不会用抗生素。在欧美，对付感冒发烧、常规炎症最常用的，竟是一种蛋白质！一次越洋与家人通话，恰逢老父感冒，让父亲去药店依样画葫芦买最好的蛋白片吃，却没有一点效果。后来发现是蛋白质产品类别很多。医生多不提倡吃高蛋白食品，而普通老百姓误以为是蛋白质产品不能吃，科普下，高蛋白食品是指菜场里的鸡鸭猪肉等肉制品，因为脂肪含量占体积至少一半以上，虽然蛋白质含量比其它食物高，但同时摄入的脂肪也多，不划算，三高人群被医生建议不吃。而蛋白质产品是经过科学处理，不含脂肪胆固醇等其它摄入负担的营养补充食品。对感冒发烧、常规炎症要安全的完全蛋白，才能高效提升免疫力蛋白质分两大类：植物蛋白和动物蛋白，其中动物蛋白容易被人体吸收，能够促进生长发育，常用于儿童、老人增强抵抗力，或健身人士增长肌肉。动物蛋白缺点是含量低，可能含有隐性不可控动物饲养污染源。虽然单植物蛋白必需氨基酸种类不齐，但多种植物萃取的蛋白质也可以是完全蛋白，吸收率达%，且安全。纽崔莱全植物蛋白
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