1.感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
2.咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食。
3.急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
4.慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
5.肠炎：香蕉，蕃石榴。
6.急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
7.心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
8.肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
9.糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
10.低血压：芹菜，宜早睡多运动。
11.高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。
12.消化性溃疡：豆类，竹笋，咸菜，糯米类品，酒，菠萝，辣椒，番石榴。
13.跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒。
14.跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。
15.痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。
16.风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露水。
17.过敏性体质：(荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎)海产，芋头，芒果，冰，桂圆，荔枝。
18.脑神经衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜。
本刊编辑：健康使者
健康管理师，从事健康研究十余年，对各种慢性疾病，如：高血压、糖尿病、肥胖、冠心病、动脉硬化、溃疡、贫血及儿童、孕妇的饮食调理与营养保健，有丰富经验。曾帮助无数亚健康人群恢复健康！
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