这首歌是《生活大爆炸》Sheldon生病发烧了要Penny给他唱的那首歌曲哄他睡觉的歌曲。

SoftKitty是演唱版本，原唱是PatsyBiscoe，是

专门唱儿歌的歌手

当冬季来临，小儿感冒咳嗽的数量就会急剧上升，特别是近期兰州气候干燥，气温波动大，感冒咳嗽患儿的数量呈明显上升趋势，且由支原体感染导致的肺炎发病率也呈向上的递增态势。

不少家长都感觉孩子是发烧、咳嗽等“感冒”，但实际上，在经过一系列的检查后，最终被确诊为肺炎。因此，小儿咳嗽不可轻视，应积极诊治。　北医院儿科吴力群

1.小儿咳嗽不要盲目止咳

咳嗽是人体自身的一种保护性反射动作，通过咳嗽将气管中的分泌物及炎性物质等随咳嗽排出体外，阻止异物进入气管，防止支气管分泌物积聚。咳与嗽，其含义有所区别，有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽。临床上，咳与嗽常常并见，故合称为咳嗽。咳嗽一般不要盲目使用镇咳药，因下呼吸道的分泌物即痰液，通过咳嗽才能排出体外，若用镇咳药就会抑制咳嗽反射，导致气管、支气管内痰液滞留，使病情加重或继发感染。但频繁咳嗽影响患儿休息和睡眠、消耗体力、引起腹部肌肉牵拉，还可以引起呕吐，给患儿带来较大痛苦，这时应使用镇咳药。

2.咳嗽需分清病因和病性

咳嗽是小儿疾病常见的一个症状，一年四季均可以发病，冬春季节尤为多见，界气候冷热的变化常是诱发因素。呼吸道常见疾病如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等都可出现咳嗽。中医认为咳嗽的发生和发展，与风、寒、暑、湿、燥、火等外邪的侵袭及肺、脾、肾三脏功能失调有关。临床上一般将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，小儿以外感咳嗽多见，症状主要以咳嗽为主，伴有发热、鼻塞、干咳少痰或咳嗽痰多、胸闷气短等。而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，故小儿咳嗽首先要明确诊断，针对不同病因和病性进行治疗。

3.咳嗽治疗要及时恰当

咳嗽治疗应及时恰当，宜中西医结合治疗。细菌感染引起的可选用敏感的抗生素，如青霉素类和头孢类等药物治疗；支原体感染者应选阿奇霉素类药物治疗；过敏性咳嗽应雾化吸入糖皮质激素及β2受体激动剂，口服白三烯受体拮抗剂、抗组胺药等进行联合治疗；病毒感染者则应以中药治疗为主。痰多黏稠不易咯出时，应多饮水以稀释痰液，并可用祛痰药如氨溴索、祛痰灵、鲜竹沥等。雾化吸入疗法也有一定的稀释排痰作用，剧咳时可予非那根等镇静止咳。

中医治疗咳嗽须辨证施治，一般咳嗽初期宜宣肺化痰，中期宜清肺化痰，后期宜补气养阴。上呼吸道感染、咽炎、扁桃腺炎引起的咳嗽治以宣肺化痰利咽；支气管炎、肺炎所致咳嗽治以清肺开闭祛痰。此外，注重肺与大肠相表里的通达关系，如大便干结，应通腑实以泻肺火。

4.重视咳嗽的家庭调护

小儿咳嗽除药物治疗外，家庭护理也很重要，须注重以下几方面：

（1）室内保持空气清鲜

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常而加重咳嗽，还可导致反复呼吸道感染。因此，要定时开窗换气，保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，二手烟更应避免。

（2）居室保持适当湿度

环境过于干燥，空气湿气下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可在卧室使用加湿器，或常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

（3）小儿要及时增减衣被

许多家长认为，孩子会比大人怕冷，平时将孩子捂得过厚，穿得过暖，不让孩子受一点寒气。尤其在孩子感冒咳嗽时，更是将孩子捂得严严实实的，导致患儿周身汗出，皮肤毛孔开放，更易感受风邪，导致反复呼吸道感染。小儿穿着过暖，其结果是造成孩子不耐风寒，机体调节能力差，抵抗力下降。

（4）饮食宜清淡易消化

充足睡眠、多饮水、多食蔬菜、水果等都有助于患儿疾病的恢复。一般而言，鱼、虾、海鲜、牛羊肉等发物以及辣椒等辛辣刺激性食物会加重咳嗽，过食甜腻食品容易生痰涎，冷饮更应禁食。咳嗽患儿的饮食要清淡、易于消化、且富有营养，避免辛辣油腻煎炸等食品。

（5）家庭简易食疗

风寒咳嗽食疗方：生姜5片，大蒜2～3瓣，陈皮10g，加水小火煮10分钟后，加适量红糖口服。用于咳嗽早期，鼻塞，流清涕，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。

风热咳嗽食疗方：白萝卜1个切片，菊花5g，陈皮10g，杏仁5g，煮汤，再加冰糖适量。用于咳嗽早期，流稠涕，咽痛，咳吐黄痰。

痰热咳嗽食疗方：川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。内伤咳嗽食疗方法1：薏苡仁50g，山药、粳米各g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。

内伤咳嗽食疗方2：百合30g，猪肺g，炖熟加少许食盐调味，饮汤食猪肺。用于咳嗽时间较长，干咳少痰。

关于高烧

　为了能让孩子尽快降温，很多家长使用各种方法，打点滴、吃退烧药、物理降温，不过，给宝宝降温也要讲究方法，否则不仅烧不退，还会引发其他不良反应。

　　两次退烧药

　　至少间隔4小时

　　“为什么给孩子吃了退烧药，还是不见好，真是怕持续高烧再烧出其他病来，急人啊。”不少家长给孩子服用退烧药时遇到这种情况，吃完药没见好，宝宝还是高温不下。

　孩子吃完退烧药仍然不退烧，可能和家长用药的方式有关，有的家长给孩子用药后不喝水，当然不会起作用了，很多退烧药物是通过发汗来改善症状的。还有的孩子发烧伴有肠胃炎，可能通过呕吐、腹泻排出，所有没有起到效果。

　　家长们经常着急给孩子降温，用药也频繁，或者刚刚有点发烧就开始用药。其实，这样的方法对孩子都不妥当。魏兵说，孩子超过38.5℃时才可以使用退烧药，而且两次退烧药至少间隔4个小时，千万不要频繁使用退烧药，对孩子的身体伤害很大。如果孩子持续高烧，还可以用一些清热解毒的中药。

　　物理降温

　　别用酒精擦宝宝身体

　　持续发高烧用酒精擦身体进行行物理降温，很多北方人都知道这个“土”法，方法简单见效快，于是很多家长也将这种方法用在宝宝身上。

　　酒精擦身体的降温方法并不适合宝宝，甚至会产生酒精中毒。小儿皮肤娇嫩单薄，如果用酒精涂在身上，孩子将大量吸收酒精，有可能产生酒精中毒，因此家长们千万不要使用这种办法。

　　给孩子降温的物理办法是，家长们可以用温水泡过的湿毛巾，轻轻地擦在小儿的腋窝、腹股、颈部等位置，也可以让孩子多在温水里泡手、泡脚，并多喝温水，有助于降温。

　　输液退烧

　　不要随便用

　　宝宝发高烧，家长们都是急得团团转，赶快带孩子打点滴降温，是很多家长的第一选择。

其实，这样的做法非常不明智，魏兵指出，如果孩子发烧不是细菌感染，却经常打点滴的话，长此以往有可能引起孩子菌群失调、抵抗力下降，以后就更容易生病了。

　　因此，小蒙建议，当孩子出现发烧频繁、退烧后精神状态仍然不好、咳嗽剧烈痰多时，医院检验血常规，如果白细胞较高的话证明是细菌感染，要及时输液降温。另外，发现孩子是肺炎或者病毒、支原体等病情严重时也需要输液治疗。而其他情况下，可以暂时采用其他退烧方法，输液退烧不要随便使用。

持续高烧必须就医，切勿自行解决。

天冷了

天气骤冷，我们的幼儿身体不比成人，免疫力相对低下。

据小编了解，目前兰州地区很多孩子不同程度的有了：感冒、咳嗽、鼻塞、发烧的生病状态。

孩子身体不适家长更是着急上火

解决方法小编提供了一部分，可还是不够全面。孩子生病时间一旦不适过久，请及时就医，切勿耽误。

也请家长和我校教师配合能尽最大可能让孩子先预防，再治疗。

希望，今日生病未到校的同学们早日康复。

宝贝们，好好在家休息，我们等待你们康复。

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