湖南卫视“百科全说”栏目介绍咖啡灌肠（上）

湖南卫视“百科全说”栏目介绍咖啡灌肠（下）

认识肝门静脉

什么是咖啡灌肠？

咖啡灌肠（CoffeeEnema），方法与一般灌肠大同小异，都能清肠排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡。早在两千年前欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载，而第一次世界大战时，缺乏麻醉剂及吗啡，咖啡灌肠因为有止痛的效果，曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。后来德国有两位医学院的教授，以老鼠进行咖啡灌肠试验，发现不仅能清肠、止痛，还有促进肝脏排毒的效果，进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。年，华登堡医师以科学证明咖啡含有的成分，可帮助酵素分解血液中的毒素，使得有数十年传统的咖啡灌肠法的效用重新受到肯定。日本新谷弘实医师更以其本人30年咖啡灌肠的经验及病患的临床结果，参考上述的研究资料，著书大力提倡咖啡灌肠，在全世界造成热烈回响。

现代著名的自然疗法之父葛森医师，在以补充有机生长的新鲜蔬果为基础而发展出的排毒理论中，最推崇咖啡灌肠，他在治疗癌症病患时，提供癌症病患大量的蔬果汁，这些蔬果汁有快速排毒作用，使病人的血液里充满了大量肝脏无法及时排除的毒素，所以哥森用一天5~6次的咖啡灌肠，帮助肝脏解毒，以舒缓患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沈感甚至头痛。哥森医师提倡的代谢疗法重点就是结肠清洁。第一先清肠排毒，第二补充完整营养，最后才能对抗疾病。

为什么要用咖啡来灌肠？

每当我在介绍咖啡灌肠时，最常被问到的问题就是为什么是咖啡？

其实医学界也曾经以柠檬汁、小麦草汁、芦荟或特殊的茶来做灌肠液，功效各有不同，结果显示咖啡是最易被接受和实行的方法。也有专家学者主张用柠檬汁，我自己也曾经试过，因为柠檬汁更酸、更刺激，适合便秘严重者让肠子恢复蠕动。

选择以咖啡来灌肠的原因还包括：咖啡中所含的咖啡因及茶碱(theophylline)能刺激肠子蠕动，扩张肠壁的血管并缓和肠炎。再加上咖啡因还能透过肠道的直接吸收，促进肝脏肤胱甘肽的活性，而达到加速排毒的效果。

原本酵素是人体自己会合成的，但是体内酵素会随着年龄和饮食习惯不好而减少。肤胱甘肽为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素之一，它是一种抗氧化的酵素，可以避免自由基的伤害，同时帮助身体抵抗抽烟、饮酒所造成的肝损伤，也是重金属与药物的解毒剂。

也许有人会问：既然咖啡有这些好处，为什么不直接用喝的，而要用灌肠的方式来排毒呢？

原因在于，咖啡用喝的会先经过胃和小肠，咖啡中的丹宁酸会刺激胃壁，也会杀死小肠中的好菌。很多人喝咖啡会心悸，是因为咖啡因经由胃和小肠等上消化道吸收，直接跟着血液进入脑部及心脏，才有提神效果和心悸的产生。

但是如果用灌肠的方式，让咖啡从下消化道的直肠直接灌入，咖啡中的丹宁酸可以杀死直肠中的坏菌，同时刺激大肠蠕动。而咖啡因和茶碱也会经由肠直接吸收至肝脏，促使迅速打开胆管，刺激肝脏分泌解毒酵素，让肝脏的解毒物质顺利排出，而达到排毒的效果。咖啡灌肠是利用『肝循环』，从下消化道的直肠直接将咖啡中的成分吸收进入肝脏，肝经过解毒之后再释放出来，因此即使经过心脏也不会产生心悸。

所谓的是什么？我们所有的器官都有连接一条动脉负责输送养分及氧气，一条静脉负责排出废物，唯有肝脏比较特别，肝有两条动脉（入肝血管）。肝的动脉一条提供养份和氧气，另一条动脉则与肠相连，接收肠道吸收进来的物质，包括营养及毒素废物，称为『肝门静脉』，这可说是上天为人类设计的保护机制。这个道理就像有时候病患发烧，医师会开塞剂处方，就是因为从肛门塞入，用肠吸收药效比较快。咖啡灌场也是经由这条『肝门静脉』进行，将咖啡中的咖啡因及茶碱，从肠直接吸收到肝脏，促进肝脏解毒及排毒作用。

数年前我曾和无毒的家的伙伴们一起远赴德国布鲁士-哥森自然疗法中心体验咖啡灌肠疗法，回国后，我仔细研读了哥森疗法(GersonTherapy)的理论基础，以及美国著名的排毒专家SherryA.RogersM.D.所写的《WellnessAgainstAllOdds(疑难杂症排毒大全)》，这本书对于咖啡灌肠有非常详细的解释。其中“无毒的家”国际连锁的王创办人灌肠期间甚至每6个月会做一次血液的追踪，观察自己的胆固醇、中性脂肪、红白血球及矿物质的变化，结果发现定期做咖啡灌肠之后，总胆固醇从降到，中性脂肪从降到66，红白血球一切正常，健康状况也看到了明显改变。让我从此对咖啡灌肠的理论与实际成效完全信服，我和太太数年来每天至少做一次，包括出差、出国旅行时也不例外，甚至小女儿3岁时因为误食多个口香糖也是透过咖啡灌肠帮助加速排除，连小朋友都觉得非常舒服。

大肠排毒最有效的外在方式就是咖啡灌肠。其实灌肠还有用水疗的方式，但它需要专业设备及人员协助所以无法普及化，而且也不能经常做，因为水疗插入体内的管子较粗，比较不舒服。咖啡灌肠是目前最方便的排毒方法，不妨将咖啡灌肠成为日常生活的一部份，每天把体内的垃圾倒干净，一旦肠子干净了，之后再补充营养，身体才能吸收得更有效率。

在大肠癌的发生部位和发生机率中，直肠和乙状结肠得癌症的机率最高，几乎有70％的肠癌都集中从肛门上来60公分的这一段，因为这里是宿便最容易囤积的地方，毒素都累积在这里，这段肠子就像家里的垃圾桶，等到垃圾积满了才会去倒。咖啡灌肠最主要就是针对这一段肠道进行清肠排毒。

肠癌目前高居国人癌症发生人数的第一名，是有迹可循的，证明现代人饮食中的毒素真的太严重，加上排泄不良，宿便毒素都累积在大肠。

为什么要用咖啡灌肠

葛森疗法中推崇咖啡灌肠，葛森在治疗癌症病患时，提供癌症病患大量的蔬果汁，这些蔬果汁的排毒作用，使病人的血液里充满了大量肝脏无法及时排除的毒素，所以葛森用一天5~6次的咖啡灌肠，帮助癌症患者肝脏解毒，以舒缓患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感。

年，华登堡医师以科学证明咖啡含有的成分，可帮助酵素分解血液中的毒素，使得有数十年传统的咖啡灌肠法的效用重新受到肯定

年，尼可拉斯医生以胰脏酵素搭配咖啡灌肠对胰脏癌的研究，获得美国国家研究院万美元的资金援助。

日本新谷弘实医师以本人30多年咖啡灌肠的经验，参考研究资料，着书大力提倡咖啡灌肠给他的病人及读者。

咖啡灌肠的好处：1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。 　　3.咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。 　　4.口服的咖啡会刺激胃壁，其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。 　　5.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的助益，此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。 　　

6.灌肠液本身会刺激内脏神经系统、促进蠕动，以及将稀释的毒性胆汁从十二指肠输送到直肠。

7.由于灌肠液会停留最多15分钟，而且体内所有血液大约每3分钟就会通过肝脏一次，因此咖啡灌肠代表这一种透过肠壁进行血液透析的形式15分钟进行了5次。

在淘宝网上可以买到有机咖啡和灌肠袋。

　　一、制作咖啡灌肠液的方法：

　　材料：

　　１、有机咖啡粉10克（约咖啡专用匙1.5匙）

　　２、微碱性的好水（纯净水）毫升。

　　作法：

　　加毫升水煮开后，再将有机咖啡粉放入煮开约3分钟，用小火煮10分钟后，用咖啡滤纸过滤，再加入纯净水至～毫升，待咖啡温度调至如同体温即可使用。

　　进行咖啡灌肠时，咖啡液会由肠黏膜直接吸收到肝脏，效果非常快。

　　二、咖啡灌肠的操作步骤：

　　1、准备好灌肠袋。

　　2、将咖啡灌肠液加入约37℃的温水。

　　除了加入接近人类体温的温水，加入约1公克的海盐来平衡电解质，使灌肠液的电解质更接近人体，提高渗透力。

　　建议刚开始进行咖啡灌肠的人，第一次只要加入毫升的水即可，让身体先行适应，之後逐次再增加（男性最高为毫升，女性最高为毫升）。

　　3、将灌肠袋挂在於高处，如挂衣架。将装入灌肠液的灌肠袋挂高，约莫一个人的身高即可。

　　4、挤出灌肠管中的空气。

　　打开灌肠管上的止水阀，让液体流出同时将灌肠管内空气挤出，之后再关上止水阀。

　　5、将灌管前端涂上亚麻籽油，在插入肛门的时候起到润滑的作用。

　　6、身体采用右侧躺卧姿势。

　　在进行咖啡灌肠时，可以铺个浴巾躺在床边的地板上，地点最好不要离厕所太远。

　　7、将灌肠管插入肛门并打开止水阀。

　　采用右侧躺姿，并将左脚自然弓起，将灌肠管轻轻放进肛门约10公分深，打开止水阀约1/2，约5～10分钟可滴完。速度视各人情况调整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先关掉止水阀，忍住30秒到1分钟，等便意减轻再继续。如果真的忍不住，先去上厕所也没关系，可以分两次进行也不会影响效果。建议进行灌肠时可以听听音乐，放松心情。

　　8、滴完后躺正，进行身体按摩，主要是按摩左侧腹部约5～10分钟。

　　待灌肠液滴完后，身体躺正，可将双脚跷起来靠在床上或墙上，身体形成L型。然后从左腹部开始按摩，绕着肚脐以顺时针方向进行，按摩5～10分钟后，此时就可以上厕所了。这个时候其实已经会有便意，如果真的忍不住，省略按摩步骤直接去上厕所也可以。但我会建议忍一下，做完按摩会更干净。在按摩时会听到肚子里有水声，这时灌肠液就像漱口水清洁口腔一样在清洗肠壁。在上厕所时也可做顺时针腹部按摩，帮助将宿便排干净。

　　9、灌肠结束后补充蔬果汁

　　在进行灌肠之前和之后都可以喝一杯果蔬汁，加2～3两康健饮，以补充流失的水分，同时也平衡一下体内的电解质，降低灌肠时因外来液体侵入可能发生的不适感。灌肠之后也可以吃一点乳酸菌，补充一下肠道内的好菌。

　　三、咖啡灌肠的功效:

　　1、促进大肠蠕动，让排便顺畅。

　　2、正常的排便无法让积留在乙状结肠附近的废物完全净空。

　　3、于正常的排便后，实施咖啡灌肠，发现仍有很多的废物排出，证实以上说法。

　　4、促进肝脏中的谷胱甘肽的生成，强化肝脏解毒能力。

　　5、咖啡因让胆管舒张，加速肝脏的解毒物排出。

　　6、结肠有一条肠循环路径直通肝脏。咖啡因经此条路径到达肝脏约1分钟，停留于肝脏解毒约3分钟，藉此活化肝脏，扩张胆管，加速毒素的排出。

　　葛森疗法的原理－－咖啡灌肠清除自由基

　　咖啡灌肠能够移除循环中的毒素和部分代谢物，具有使胆管膨胀的功效。这是因为以灌肠的方式施予的咖啡，可以刺激肝脏中移除血流里各种自由基（亲电子基）的GST酵素系统。

　　亲电子基是含有1或多个未成对电子的原子颗粒，对其他的电子拥有亲和力，它们会在自己不该介入的地方参上一脚。这些自由基是带有电荷的粒子，会损坏细胞膜，对细胞代谢造成干扰。

　　受到咖啡灌肠的影响后，GST系统的活性增为平常的%，将血液中的亲电子基移除。没有任何已知物质能够像咖啡一样，刺激自由基的清除达到这么高的比例，即使是Q10辅助酶或原花青素（OPC）都难以相比。以咖啡灌肠清洁肠道后段，自由基会被GST酵素扫荡一空，清除干净。

　　在咖啡留置于肠道期间，身体内所有的血液都会通过肝脏至少5次。血液每3分钟就会循环经过肝脏1次（依照印度草药按摩中信奉的观念，肝脏每3个月就会重生并自行取代原有的肝脏）。咖啡中的棕榈酸化合物以及咖啡因、可可碱和茶碱，能够让肝脏的血管和胆管扩张，平滑肌放松，刺激肠子蠕动，并提高胆汁流量。而那毫升为体内提供治疗用咖啡浓缩液载体的蒸馏水，也能协助这种种活动。有毒的胆汁会与胆盐一起被冲走，形成有益的有效透析。

　　咖啡灌肠会带走类氨产物、与毒素结合的氮、蛋白质衍生物、多胺类、氨基酸、凝固的团块以及复合物，这些全都是代谢的废弃产物，摆脱它们可让身体免于自身的废弃物毒害。

　　我们将继续与您分享自然康复疗法，让天下没有难治的病。癌症、慢性病和疑难杂症患者，只要做到改变认识、改变自己和坚持，就可以自然康复。

葛森博士指定的配合咖啡灌肠的饮食疗法作法，也就是提供“限制钠和脂肪，提供高钾、高微量营养素的水果蔬菜、限制动物蛋白，全食物蔬”的餐饮，旨在提供所有细胞呼吸和能量生成所需的已知及未知营养素。高钾低钠的环境，倾向于使细胞巨分子回到正常构形状态，并改善水分结构及水含量。葛森博士又另外以醋酸钾、单磷酸钾和葡萄糖酸钾补充饮食中的钾盐，饮食中经常食用的苹果又能补充苹果酸盐。改善粒腺体生产能量时柠檬酸循环（又称克氏循环、三酸羧循环）的效率。克氏循环是一系列酵素反应，在这些反应中，身体利用碳水化合物，蛋白质和脂肪，产生二氧化碳、水和能量，用于器官的运作。葛森博士以限制动物性蛋白质，作为退化性疾病患者的暂时治疗措施。

这种方法早在十九世纪晚期，就被观察到有助于减少细胞水肿。施予高负荷剂量（编注：指给药时的较高的起始剂量，通常之后会因疗程的进展而调整下降为较低的“维持剂量”）的甲状腺激素和鲁格尔试剂，可以让拥有自己的DNA和RNA、可独立于细胞外自行复制的粒腺体增生。甲状腺已知能改善细胞的糖类氧化，藉此增加三磷酸腺苷的生产量，让细胞能量显著提升。

葛森博士认为，这许许多多的治疗机制，包括咖啡灌肠在内，可以达成下列效果

8.减少血清毒素，以去除受损正常细胞（巨分子）的慢性障碍。

9.改善细胞的钾离子含量。

10.减少细胞的钠含量。

11.藉由改善水结构而减少细胞肿胀。

12.增加细胞粒腺体的数量和活性。

13.供应细胞产生能量和修复所需的微量营养素。如果你尝试面对任何一种发生在某些退化过程中的慢性或急性疾病，那么固定施行咖啡灌肠，以降低血清中的毒素含量，是增加细胞能量生成、提升组织完整性、改善血液循环、促进免疫功能、增进组织修复与细胞再生的基本措施。这些有益的生理效果，临床上都可以在搭配葛森饮食疗法使用时观察到。咖啡灌肠无疑是葛森疗法最重要的面向之一。

葛林疗法-咖啡灌肠的几个要点：

1.（非常重要的条件）咖啡灌肠的使用者，必须要有一位经验丰富的，而且自身就是受益者的咖啡灌肠-指导教练，而且双方必须是互相信任的。方可开始体验-咖啡灌肠。

2.根据最近2年内的市场调研，凡是长期做咖啡灌肠的受益人，多数都用以下两种水，没出现过任何不良反应。A.依云瓶装水。B.益之源净水器滤净后的水。

3.咖啡必须要有机的，优质的，天然的咖啡，经水煮后才能使用。

4.煮咖啡器具的材质标准：不能用有油污残留的，不能用重金属超标的（铝，铁等）

5.灌肠袋的要求：要使用高标准的，无异味的，管头表面光滑的，不易破损的。

6.营养素的选择：必须是符合葛森疗法严格和苛刻的对有机耕种和富含植物营养素的要求。根据全球范围内的数据和资料考证，纽崔莱为首选品牌。

7.必须补充益生菌：菌群数量要高，同时设法增殖有益菌的生长速度。

咖啡灌肠据美国自然疗法协会与咖啡灌肠协会近60年的临床治疗经验，咖啡灌肠特别适用于各类免疫类疾病、代谢类疾病患者的辅助治疗，咖啡灌肠的具体作用如下：1、促进肠道蠕动，排出肠道内宿便毒素2、促进增加胆汁分泌，增强提高肝脏解毒功能3、净化血液循环系统，清除血液垃圾毒素4、促进内脏毒素分解，促进新陈代谢，提高免疫力5、咖啡能够有效的阻止和抑制多种化学致癌物质侵害人体，加快新陈代谢，并能转化代谢致癌物质中的毒素，减少肿瘤细胞，预防肿瘤、癌症！注：美国公布的有63种疾病与疑难杂症都适合咖啡灌肠的辅助治疗，均取得了理想的效果。

咖啡灌肠据美国自然疗法协会与咖啡灌肠协会近60年的临床治疗经验，咖啡灌肠特别适用于各类免疫类疾病、代谢类疾病患者的辅助治疗，咖啡灌肠的具体作用如下：1、促进肠道蠕动，排出肠道内宿便毒素2、促进增加胆汁分泌，增强提高肝脏解毒功能3、净化血液循环系统，清除血液垃圾毒素4、促进内脏毒素分解，促进新陈代谢，提高免疫力5、咖啡能够有效的阻止和抑制多种化学致癌物质侵害人体，加快新陈代谢，并能转化代谢致癌物质中的毒素，减少肿瘤细胞，预防肿瘤、癌症！注：美国公布的有63种疾病与疑难杂症都适合咖啡灌肠的辅助治疗，均取得了理想的效果。

灌肠疗法能治愈的疾病名单：

偏头痛、哮喘、痤疮、粉刺、化学过敏、慢性疲劳、肥胖症、甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、肝硬化、皮质醇增多症、高血压、中风、心肌梗死、抑郁症、多动症、多发性硬化症、变应性变态反应、糖尿病、低血糖、贫血症、肺气肿、免疫力下降、肠道寄生虫疾病、酒瘾、毒瘾、骨髓炎、强直性脊柱炎、子宫内膜异位、不孕不育、肝癌、肺癌、食道癌、喉管癌、骨髓瘤、白血病、黑素瘤、淋巴癌、骨质疏松症、子宫平滑肌瘤、痛风、关节炎、癫风、静脉炎、肾脏疾病、传染性单核细胞增多症、经前紧张综合症、肌痛、银屑病、眼组织细胞浆病菌、念珠菌病、生殖器疱疹、艾滋病、莱姆病、带状疱疹、红斑狼疮、心肌动脉疾病、视网膜黄斑变性、结核病、便秘、痔疮、溃疡性结肠炎、局限性肠炎等。

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