宝宝又呕吐、又腹泻，还伴着发烧，去医院一查才知道是肠炎。究竟预防肠炎，要做哪些措施？患病期又该如何护理呢？

肠炎，居家护理要则

注意观察孩子精神反应、尿量以及体温恢复情况。如果患儿无发热，呕吐情况好转，能够进食清淡、易消化的食物，可先选择居家护理。

预防脱水

家庭应对儿童肠炎最关键的就是补充体液，避免脱水。因此，家长应该在家中常备一些口服补液盐，及时给孩子补充体液。如果家中没有口服补液盐，可以自兑一些咸糖水，或者就用米汤，都能够取得不错的效果。

当孩子出现腹泻，如果没有严重的发烧状况，不必忙用药、上医院、打点滴，否则反而可能因折腾了孩子，而加重病情。若孩子腹泻严重，出现眼泪少，眼窝凹陷及尿量减少等情况时，需高度考虑脱水可能，要及时就医。

继续进食

在腹泻期间，很多家长会给孩子禁食，以图缓解腹泻症状。但其实这个时期，孩子更应该加强营养。这时过度禁食可能会人为加重脱水及电解质紊乱，甚至出现休克等更为严重的并发症。因此，当宝宝有食欲的话，就应该给他喝一些大米粥，这样既增强营养也补充体液。

不可随意用“止泻药”

由于大部分儿童肠炎的病例可能出现发热等表现，很多家长以为孩子有发热现象就是有炎症的症状，会自行给宝宝喂服抗生素。可是肠炎大多可能由病毒引发，而抗生素对于病毒性腹泻没有治疗作用，所以家长不能够随意给孩子服用抗生素或者含类似成分的“止泻药物”，以免加重病情，或者造成孩子肠道菌群失调。

做好卫生防护

由于儿童抵抗力较低，所以预防儿童肠炎的办法就是做好家庭饮食卫生。因为细菌、病毒普遍存在于我们的生活环境当中，当儿童抵抗力下降的时候，就很容易感染并导致腹泻。

因此，每天必须用洗手液给孩子勤洗手，给孩子食用的瓜果要清洗干净，对孩子经常使用的玩具要消毒，外出游玩时尽量不要饮食过杂、过于油腻；特别是麻辣刺激性食物对于儿童娇弱的胃肠道刺激极大，也易引发儿童肠炎。

夏季肠道呵护8步走

食物容易滋生细菌，饮食不洁、着凉、细菌感染、病毒感染引起的肠道不适，都可能导致儿童出现较为严重的腹泻。为在夏季更好地呵护孩子的肠道健康，要注意以下8个要点：

1.合理饮食，提倡母乳喂养；及时添加辅食，每次限一种，逐渐增加，适时断奶；人工喂养者应根据具体情况选择合适的代乳品；不要进食隔夜食品及冰箱冷藏熟食。

2.避免不适当的药物治疗；6个月以下儿童如果大便次数多，外观虚胖，且多合并湿疹，生长发育良好，应避免不适当的药物治疗。

3.养成良好的卫生习惯；注意乳品的保存和奶具、食具、便器、玩具和设备的定期消毒。

4.气候变冷时，避免过热或受凉，居室需要通风。

5.合理使用抗生素；对于分离出特异性病原的感染患儿，根据药敏合理选用抗生素是需要的，不要投鼠忌器，谈“抗生素”色变。

6.避免长期滥用抗生素；以防止难治性肠道菌群失调导致的腹泻。

7.选择适时输液；如果孩子腹泻已导致中、重度脱水，且呕吐频繁，难以进食水，无法做好口服补液，则需静脉输液，不要盲目地认为输液有害健康，需要根据孩子当时的病情来决定，听从医嘱对孩子安全更加有益。

8.找对方法，保卫健康；针对轮状病毒肠炎，接种疫苗为理想的预防方法，保护率达80%；平时做好预防，加强身体锻炼，提高自身免疫力，则减少患病概率；家长多学习育儿保健知识，做到知己知彼，百战不殆。

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