三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段。

在这一阶段,人体腠理疏松,经络通畅,有利于激发穴位经络经气血。此时运用中药药贴在阳气气最旺的三伏天，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体以驱寒，温阳，通络，除湿化痰破瘀、除伏寒、风事半功倍。

三九天，是全年天气最冷、体内阴气最盛的时段，人体阳气内敛，气血运行缓慢。

三九是大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪，寒湿入侵，人就容易患病，尤其是虚寒体质者，本身阳气就不足疼痛加重，重者发生脑梗死、心肌梗死、风湿加重、喘促等严重病症。若能提前以中药药贴或最接近人体阳气的艾灸之阳，温阳散寒，促进气血流通，就可以的达到养生、防病、治病的作用。

两个时间虽时间相隔甚远，却能达到相辅相成作用。

如能在三伏天得天助之时，运用中药药贴和艾灸之力驱散人体余寒、暑湿，并温补受空调、食凉耗伤之阳气。又在三九之日取中药药贴和艾灸取温和之阳气，因人而取相应穴位来预防治疗、强身健体。三九得三伏相助，相反相成，可固阳本，祛伏寒；三伏得三九相助，免冬寒耗伤，阳气耗损加重。

如果你错过了三伏，那么建议你可别再错过三九。

传统道家养生秘笈：子午抽添、卯酉沐浴。子午对于一天来说就是中午和子夜，对于一年来说就是三伏和三九。所以，自古以来，在中国传统文化生活中，在这两个时间段都有非常多的养生保健习俗，比如江南地区的冬季中医膏方养生等。所有的这一切不仅仅有非常现实的保健意义，同时也蕴含着丰富的中医文化内涵。应该说这是一种拥有悠久文化历史的生活方式，环顾世界各族，应该说是中国独有的特色，是非常有人文讲究的生活形态，值得国人传承和骄傲。

中医认为，冬至后的三个九天，是全年天气最冷、体内阴气最盛的时段，这个时间段不妨试试用中药药贴和艾灸“冬养健体”，对支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、寒性肠胃炎、各种关节炎、老寒腿和妇女宫寒、产后腰痛等疾病均有好疗效。

　　冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，而“三九”是人体阳气最弱的时候。此时根据中医“虚则补之”“寒则温之”和“内病外治”的理论，在“三九”时段采用传统中药药贴和艾灸治疗，可疏散体内的风寒、温补肺肾，达到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效；利用药贴和艾灸刺激穴位，扶助人体的阳气，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。 　　

三九贴和三九灸对目前常见的都市阳虚体质、气虚体质、痰湿体质的朋友最适合。

年度三九贴时间安排：

初九:年12月22日二九:年12月31日三九:年01月09日

九后加强：年1月18日

冬季易犯的疾病还适宜采用“三九灸”。

儿童和成人支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种肺系统疾病；

体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型疾病，及妇科宫寒性疾病；

关节疾病、老寒腿和妇女产后腰痛、痛经等。

需要提醒的是，该疗法并不是人人适用，有呼吸道感染、发烧的患者；有高热、心绞痛、局部皮肤溃烂患者患者不宜灸。

医院治未病科在史瑞锋主任的组织带领下，采用中医内调外治相结合的原理，形成主任医师、主治医师、医师、理疗师组成团队。应用传统艾灸、温灸仪、扶阳罐、火疗、远红外线光疗房、中药泡浴、中药精油温通仪，针对性推出三九贴、三九中药、膏方、保健灸（包括：三九保肺灸，三九妇科温阳灸，三九暖胃灸。）对冬季易发疾病进行针对性治疗。关心自身健康的朋友记住，三九首贴从今年12月22日开始，欢迎前来预约、体验！提前预约可享受20元的优惠！

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