昨天小胖结婚，酒喝的有点多，半夜就醒了过来，有段时间没睡着，早上也起来晚了，上午十点多小胖打电话过来说中午去金凤吃饭，都是老乡，其实我不太会拒绝人，就答应了。结果午饭吃了又去曼歇坝，摘草莓、吃烤鱼、喝酒，回来的时候已经下午九点多了，一天的计划就只做了一点点。自从立志学中医以来，就有点点职业病，会不经意间观察人的气色，在聊天中也会有意无意的捕捉周围人身体健康方面的信息。下午得知，有两个老乡有肠炎（经常拉肚子，不止两个，只是这两位症状更明显些），其实胡涂医在博文中早就公布了治疗肠炎的方法，肠炎一般有拉肚子和便秘两种。拉肚子在中医里面叫鸡鸣泻，治聊拉肚子，一般是用补骨脂、肉豆蔻、五味子、吴茱萸等四味药，但用药如用兵，不到万不得已，最好少用药，只要喝点姜枣汤，并经常练习疏通肺和大肠经脉的小方法就能解决问题了。方法如下：自然站立，两手从身体两侧自然平举（手心向上），像鸟儿展开翅膀准备飞起来一样，慢慢抬起，当两手臂与肩膀成一直线时，在意念上以大拇指、食指和小指头为轴，拉动整个手腕使两手手心往下“扣”，仿佛盖酱油瓶盖一样，反复做十来八次就好。这个动作在做的时候，最好加个“补”的想法，即每当手腕往下扣的时候，就想一下“补”。如果不是拉肚子而是便秘怎么办？反过来呗！把动作反过来就行：两手平举与肩成一直线，手心向下，由大拇指、食指和小指带动往上翻掌，使掌心向上，并想一下“泄”折腾十来八下，看看是不是很想上厕所：）---这个方法简单有效，但医不叩门，相信的人就去照着练习吧。有缘者得之，无缘者得犹未得……

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