冬季，天气干燥，皮肤瘙痒的人越来越多。有人认为，皮肤瘙痒对身体影响不大，挠一挠或者洗个澡就好了。但是，他可能有所不知，过度抓挠、搓擦会破坏皮肤的屏障。而且，有些皮肤瘙痒是身体发出的求救信号，提示身体正在遭受疾病的困扰。那么，什么原因会导致皮肤瘙痒?我们又该如何应对呢?

　　冬季皮肤干痒的原因

　　瘙痒可由多种原因引起，以皮肤干燥最常见。进入秋冬季节，人体内的水分逐渐减少，导致皮肤缺水，从而引发瘙痒。而且，由于天气冷，不少人喜欢用很烫的水洗澡，甚至使用碱性较大的肥皂、药皂，使本来就枯燥的皮肤失去皮脂的滋润，令皮肤瘙痒情况加剧。

　　另外，有些瘙痒是由某些药物引起的，比如治疗糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆疾病以及一些血液疾病等的药物都可能引发瘙痒。一些内脏系统疾病也会引起皮肤瘙痒，比如糖尿病、甲亢、尿毒症、恶性肿瘤，这类瘙痒必须重视，及时就医。

　　一般由干燥引起的皮肤瘙痒具有明显的季节性，比如一到秋冬季节就痒。但如果是反季节出现，比如春季、夏季也有类似的情况，医院检查比较妥当。

　　冬季皮肤干痒吃什么好?

　　1、南瓜

　　南瓜中含有丰富的抗氧化物，可抵御外界对皮肤的伤害，延缓岁月的印迹作用于皮肤上；维生素A可缓解脸上的痘痘，维生素C美白，促进胶原蛋白的合成。南瓜富含胡萝卜素，能平衡细胞内过敏性物质，起到抗过敏作用。

　　2、胡萝卜

　　在干燥的季节里，吃些胡萝卜，有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为美容维生素。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

　　3、西红柿

　　番茄营养很丰富。它是一种典型的功能食品。其中所含的番茄红素具有独特的抗氧化功能，能清除氧自由基，保护细胞，使基因免遭破坏，延缓细胞衰老。番茄红素可大大改善皮肤过敏症，减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。此外，对于皮肤老化的大敌——紫外线，番茄红素也有很好的保护作用。所以，早餐中应该补充些番茄。

　　4、燕麦

　　干燥的秋冬季节，也是燕麦发挥保湿功能的最佳时机。燕麦富含维生素、矿物质和植物脂肪，能够充分滋润皮肤。燕麦兼具抗炎和抗氧化功能，非常适合敏感皮肤。把燕麦用纱布包上，让淋浴器中的水透过此纱布包，这样的燕麦淋浴可以帮助治疗湿疹，改善皮肤干燥和瘙痒。

　　5、玉米

　　玉米中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有7种抗衰剂，可以有效的防治便秘、肠炎、肠癌、心脏病等疾病。

还在为皮肤病困扰？皮肤瘙痒、皮肤干燥、不能频繁沐浴？是什么引起的这些症状？除了抗炎、止痒我们还需要什么？

人体皮肤表面的PH值分析

人体皮肤表面的PH值（酸碱度）为弱酸性，大约在4.5~6.5之间。它是由皮肤分泌的汗液和皮脂形成的一层皮脂膜附着在皮肤上形成的。这层皮脂膜对人体有保护作用，有人称它为人体的“酸外套”。她对寄生于表面的各种细菌和真菌的生长很不利，因而可以防止这些细菌侵入机体，起到自动净化的作用。所以说，为了保护人体最宝贵的“酸外套”，请您不要选用碱性过大的洗澡用品或化妆品，以防止皮脂大量流失，造成皮肤皮脂膜被人为地破坏。如果皮肤表面PH值的发生改变会诱发或加重皮肤病病情。反之，皮肤病也会导致皮肤PH值的升高。临床研究显示：皮肤表面的PH值升高，皮肤屏障功能下降。较高的PH值易引起皮肤干燥和瘙痒，甚至一起接触性皮炎等疾病。因此，调节皮肤表面PH值是加速皮肤病愈合的有效手段。

多种因素能影响皮肤pH值，从而导致皮肤病的发生。消除影响pH值的不良因素和改善皮肤pH值使其保持最佳酸碱度是预防某些皮肤病(如皮肤感染和接触性皮炎等)发生的手段。

日常生活中，我们常用的沐浴露用品多数呈碱性，会破坏皮肤表面的正常弱酸环境，导致皮肤干燥，抗菌能力下降，严重影响皮肤病的治疗。

肤舒止痒膏产品分析

肤舒止痒膏呈弱酸性符合人体肌肤，是皮肤病患者的专用弱酸沐浴乳。肤舒止痒膏PH值为5.6，对皮肤无刺激，组方中苦参、土茯苓、黑芝麻、冰片有抗炎止痒之功效，天冬、麦冬有润肤功效，淫羊藿、人参、玉竹可以增强皮肤屏障功能，诸药合用不仅有去屑洁肤的作用，还有抗炎、止痒、润肤、增强皮肤屏障功能的功效，而且含有表面活性剂和高丽参香精，沐浴时可起泡沫且气味芳香，。因此在皮肤病治疗康复期间，在常规治疗方案中，停止使用日常沐浴用品，增加肤舒止痒膏进行沐浴治疗效果更佳；对于患有不主张频繁洗澡的慢性过敏性皮肤病，但对沐浴有强烈要求的患者，肤舒止痒膏是您的最佳选择。

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