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三九消寒暖迎冬

冬至是最重要的二十四节气之一。“冬之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至”至此则迎来了一年冬天最冷的时节，俗称“数九寒天”。冬至是阴阳二气的自然转化，阴阳交接的时候，“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。冬至是养生的大好时机，除冬日食材进补之外，还是通过艾灸、三九贴激发身体阳气上升的最佳时间。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。而呼吸系统、妇科、风湿免疫系统、儿科系统、四肢寒凉怕冷、免疫力低下等冬季易得或易加重的疾病，在疾病尚未发作之前提前治疗，可以减少疾病频发，减轻发病症状，起到事半功倍的良效。什么是三九贴三九贴是在三九天根据“冬病夏治、冬病冬防”的原理来治病和保健，采用天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒、通经活络，达到调和气血、平衡阴阳的功效。“三九贴”与“三伏贴”相配合，阴阳并调，夏养三伏、冬补三九，通过这种穴位贴药能显著提高人体免疫能力，提高人体对气候变化的适应能力，其疗效相得益彰。三九贴适应症呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、体虚容易感冒等；消化系统疾病：胃痛、腹泻腹痛（慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良）等；痛症：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等；妇科疾病：慢性盆腔炎、子宫肌瘤、痛经、乳腺增生等。三九贴注意事项贴敷时间成人4小时，儿童1-2小时；贴敷药物后注意局部防水；对于所贴敷之药，应将其固定好，以免移位或脱落；贴敷期间，清淡饮食，忌食辛辣、生冷、油腻、酒等刺激性食品。贴敷后须避免受寒冷的刺激，贴药后4-6小时内不要洗澡；贴敷适宜疾病处于缓解期或稳定期的患者，中医贴敷不能完全代替其他治疗，如果有些慢性病患者正在服药，贴敷期间不能盲目减药或停药。贴敷时间一九：年12月21日—年12月23日二九：年12月30日—年01月01日三九：年01月08日—年01月10日加强：年01月17日—年01月19日联系方式新平县针灸科门诊部一楼----—（红呈商业广场对面）王医生：喻医生：普医生：许医生：1358705白医生：刘医生:魏医生：

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