秋冬是“诺如病毒”高发季，多个省市出现疫情爆发，由于诺如病毒引起的
恶心、呕吐和腹痛、腹泻与食物中毒的症状极其一样，容易混淆，耽误救治。所以有必要向家长们普及诺如病毒感染防治知识。
诺如病毒急性胃肠炎是一种常见疾病，具有明显的季节性，每年10月到次年3月是该病的高发季节，别称“冬季呕吐病”，就是我们常说的“胃肠道感冒”或者“感冒胃肠型”。诺如病毒会引起胃肠道感染，潜伏期为24~48h，最短12h，最长72h。最常见的症状是恶心、呕吐和腹痛、腹泻，儿童更容易出现呕吐，成人则更容易出现腹泻。幼儿和老年人群是诺如病毒感染的高发者。
诺如病毒致病性很强，最少18个病毒即可导致发病，可通过食物、饮用水传播，也可通过小朋友间的密切接触传播，特别是这种疾病很容易发生呕吐，呕吐的过程中产生的气溶胶或喷沫中含有病毒，可引起疾病传播。幸好，诺如病毒感染病例症状多数较轻，即使不经治疗，一般2-3天后也会痊愈。
出现以下症状，马上就医！
①主要症状：恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻；
②儿童患者普遍呕吐，成人患者以腹泻为多；
③粪便为稀水或水样，无粘液脓血；
④可能出现头痛、寒颤和肌肉痛等症状；
⑤严重者出现脱水症状。
专家建议
1、此病为病毒感染，无需使用抗生素；
2、对于呕吐严重者可以暂时禁食4～5小时，然后吃一些好消化的食物；
3、预防脱水：注意补液。腹泻严重的宝宝可能会出现脱水的情况，因此可以给宝宝口服补液盐（或者毫升米汤1.75克盐）。通过估算宝宝的腹泻量及时补充相应数量的补液盐，可以少量多次口服；
4、当发热宝宝的体温高于38.5℃可以服用退热药对乙酰氨基酚或者布洛芬（6个月以上）；
5、做好家庭卫生间的消毒处理。病期前1-3天是排毒高峰，保证屋内每天通风换气2次，每次30分钟，如此有利病情好转；
6、生病后及时隔离。尤其是幼儿园和学校的宝宝，患病后不要急于上学，以免交叉感染。
如何预防
诺如病毒是通过粪、口传播的疾病，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，因此做好宝宝个人和周围环境的卫生十分重要。
1、督促宝宝做到饭前便后、外出回来要认真用肥皂洗手。
2、宝宝所接触的玩具、文具以及生活用品要注意清洁处理。
3、开窗通风、多做一些户外活动、尽量不去公共场合。
4、多喝水，减少外出吃饭，吃饭尽量不要吃生鲜食物和不熟的食物。
5、打喷嚏时用手帕或者肘部堵住嘴巴，不要用手。
其实诺如病毒并不可拍，做好预防，疾病就不会缠上身。即使有宝宝感染了诺如病毒，麻麻也不要紧张，遵照医嘱，注意补液，做好家庭消毒处理，宝宝很快就能跟病毒说拜拜了~
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