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如何远离口臭

随着人们社交范围的扩大，越来越多的人反应口臭严重影响个人的社交活动。为什么每天刷两次牙还是有口臭呢？据统计我国有80%的人患有口臭，尽管口臭不是重大疾病，但会给大家正常的工作和生活带来很多困扰，导致他人的厌烦甚至躲避，使患者情绪低落、信心受挫。原因90%的口臭是由口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。消化系统和呼吸系统的一些疾病如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘、支气管扩张、肺部感染等同样可以造成口臭。另外，一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。最新研究表明，口腔中幽门螺旋杆菌感染同样会造成口腔异味的产生。治疗绝大多数的口臭可以通过治疗口腔疾病和正确的口腔卫生习惯缓解，以下步骤可以帮助您远离口臭：第一步，及时治疗牙周病、龋齿、拔除无法修复的患牙和治疗口腔溃疡；第二步，舌背部的清洁和有效的刷牙，同时使用牙线全面清洁口腔；第三步，尽量减少大蒜、咖喱等容易产生异味的食物的摄入，并使用漱口液和口香糖等帮助改善口腔气味。最后，如果您口腔幽门螺旋杆菌检测呈阳性，可以通过使用专用的口腔漱口液进行治疗，缓解口腔异味。只有对症治疗和良好的口腔卫生习惯才能让你远离口臭，还您清新口气。

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