别说是慢性肠炎了，任何一种疾病得了久了都怕病变，因为我们大多数心理素质不佳的人们，都是活在一种患得患失或者没有安全感的状态下。“我都难受好几年了，会不会有变成癌了?”今天我们要来聊的话题就是慢性肠炎太久会不会病变，肠炎多吃这些助恢复，一起来看看，哪些食物能避免肠炎病变，有助于肠炎的恢复。
一、花生
吃生花生米可以养胃，还可以中和胃酸，很多人都知道，可你知道花生有防癌抗癌的作用吗，花生中含的白藜芦醇具有预防肿瘤的作用，如果有慢性肠炎的朋友，也可以多吃一些花生来预防肠道病变。
二、西红柿
据说西红柿鸡蛋汤是最有营养最能防癌抗癌的食品，因为西红柿含有一种物质叫类黄酮，它可以当做是防癌，抗癌的好卫士，特别是慢性肠炎的朋友，可以平时多多的食用。
三、萝卜
萝卜是被称作是小人参的补品，同样的，如果是慢性肠炎的朋友，也要冬吃萝卜夏吃姜，因为萝卜中所含的硒等微量元素可诱导人体产生干扰素，能够起到预防肠癌的功效。
四、芹菜
芹菜，我们都知道它有大量的粗纤维，能改善我们的消化系统问题。它可以抑制肠内细菌产生致癌物质，加速肠内大便的运转，减少肠黏膜与致癌物质的接触，从而达到防止肠炎变癌的效果。
五、香菇
香菇能够提高人体的免疫力，是因为香菇的菌盖部分含有的双链核糖核酸，人体吸收后，会在身体内作用，合成干扰素，具有很好的防癌作用，受慢性肠炎困扰的朋友，平时多吃香菇和菌类也非常有助于恢复的。
六、水苏糖
水苏糖是肠道内有益菌群的营养补充剂，特别是补充奘灵水苏糖后，肠道内的有益菌群会以40倍到倍的速度增殖有益菌群，有益菌群会抑制和清除有害菌及致病菌，奘灵水苏糖不仅对慢性肠炎效果不错，规律服用还能提高肠道的免疫机能，对预防肠道病变有积极的作用。
慢性肠炎太久会不会病变?肠炎多吃这些助恢复。随着我们生活水平的提高，同样的，因为饮食方面的原因患上癌症的也在增多，不是吃不饱而且怎样吃最健康是我们以后多多考虑的问题。
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