点击上方蓝字 　　一般而言，小宝宝隔２～３个小时就可能要吃奶，有些妈妈却喜欢固定３个或４个小时才让宝宝吃一次奶，以养成规律的生活习惯，对无法忍耐饥饿的宝宝而言，这种方式无疑十分痛苦，因此往往气得哭闹不止，而且在吃奶时会狼吞虎咽地狂喝，以至于喝入太多空气，反而又造成肚子痛，只好再哭一次。　

　　更为严重的是，有些爸爸妈妈以为宝宝哭闹是因为没吃够，于是又喂了一次奶！可是你知道吗？宝宝的神经发育尚未成熟，仍旧保留着吸吮反射能力，无论什么东西，只要放到宝宝的小嘴里，他就会用力吸吮，结果导致吃奶量过多，宝宝的小肚子越来越胀，进而因为感觉不舒服而哭闹不止。

解决方法：到底应该隔几个小时喂一次奶，要依宝宝的具体情况而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂到一半时先给其拍背排气，以免吸入过多的空气。

2

尿憋

　　睡前饮水太多，或是奶粉冲得过稀，宝宝到了夜间被尿憋醒，不能以言语只能用哭啼来表达。另外尿湿的尿布刺激宝宝也不能入睡。

　　解决方法：妈妈们应该逐步训练宝宝的小便规律，让宝宝能逐渐控制小便。睡前１～２小时不要给宝宝喝太多水。如果宝宝因为尿急哭闹，妈妈们只要为宝宝把过尿，宝宝就能继续入睡。建议妈妈们准备一盏不太亮的小夜灯，给宝宝把尿或换尿不湿的时候开这个灯，这样宝宝就不会因为强光的刺激而没了睡意。

3

惊吓、需要爱抚

　　白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所，很容易让宝宝受到惊吓，半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是出于白天过于兴奋或者受到刺激的原因。

　　有些宝宝在成长过程中有安抚需求时，肌肤触摸可以让宝宝心静，但有些父母由于白天工作忙，照顾孩子时间少，到了晚上宝宝会以哭泣来引起父母注意，让父母抱抱自己获得安抚。

解决方法：平时少带宝宝去喧哗的场所，避免宝宝直接接触使他害怕的物体或人，宝宝惊醒后安慰他，告诉宝宝没什么好害怕的，让宝宝安稳入睡。父母应尽量抽出时间多陪宝宝，宝宝的“皮肤饥饿”得到满足，就不会夜间哭闹了。

4

肚子胀气

　　由于消化功能不够完善，所以宝宝会不定期出现腹胀状况。

解决方法：吃奶后帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分的婴幼儿专用消胀气药膏。如果宝宝经常胀气，请考虑换一种配方奶粉，而哺喂母乳的妈妈则少吃一些产气食物（如豆类、豆浆与地瓜等）。

5

长牙期的疼痛

　　宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水引起的红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。

　　解决方法：可以采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转。

6

妈妈吃了重口味的食物

　　哺喂母乳的妈妈如果吃了口味比较重的食物，如辣椒、洋葱、咖哩等，宝宝可能会受到影响而哭闹。

　　解决方法：哺喂母乳的妈妈尽量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物与饮品，以免影响到宝宝的情绪反应。

7

缺钙

　　宝宝缺钙不积极治疗很可能患上佝偻病，缺钙的宝宝夜间常常烦躁不安，还会出现多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等症状。

解决方法：为宝宝补充维生素ｄ和钙剂，多带宝宝晒晒太阳，宝宝夜啼的现象会得到改善。如果出现严重的佝偻病迹象，赶紧求助专业的儿科医生。

8

白天活动过度

　　宝宝神经系统发育还不完善，抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动，都会使宝宝在睡眠时大脑仍处于兴奋状态，因而引发在睡眠中的突然哭闹，似做噩梦一般。

　　解决方法：注意在睡前不要让宝宝让活动过多，使大脑兴奋性过高，以保证宝宝有一个好的睡眠。

9

突然的母子分离

　　由于妈妈或看护人的突然离别、更换，造成宝宝情感上的不安全感和焦虑情绪，就会出现不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。

　　解决方法：对于这种宝宝，监护人需多拍拍、抱抱，亲切地小声说话安抚宝宝，使宝宝尽快适应新的环境。

10

环境过于嘈杂

　　太多嘈杂的声音、震动或视觉刺激，也会让宝宝变得不安、爱哭闹。

　　解决方法：适度的安抚或温柔的触摸，都可以有效环节宝宝的情绪。

11

太冷或太热

　　小宝宝调节体温的能力还不够强，环境温度过热或过冷都会让宝宝感到焦躁或不舒服。

　　解决方法：尽量在室内维持舒适的温度（２２℃～２４℃），在外出时及时给宝宝添减衣服。

12

肠绞痛

　　在肠绞痛发生时，宝宝的小脸会胀红、下肢蜷曲于肚子上，这种情形通常发作得很急，常见于下午及夜间，好发于３～６周新生儿。当然，妈妈不要过于紧张，等宝宝到了３个月大左右时，肠绞痛的发生率将大大降低。

　　解决方法：对付宝宝肠绞痛有一些法宝，可以抱起宝宝，有规律地、轻轻地摇一摇，在宝宝小肚子上擦一些消胀气的药膏并按摩一下，或用温毛巾放在宝宝胃部、唱唱歌、洗个温水澡等，都可以有效舒缓宝宝的不适感。如果上述方法均不能奏效，医院做进一步诊断，在医师指导下使用一些抗组织胺、镇静剂等药物。

13

鼻塞

　　有经验的妈妈会发现，小宝宝常会出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝贝，或是不幸感冒了的宝宝。宝宝鼻腔中有很大的鼻痂，会使鼻腔阻塞，迫使宝宝用嘴呼吸。这样，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，就会引起宝宝突然大哭。

　　解决方法：要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔，软化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，宝宝才能顺利地吸吮，继续安然入眠。

14

其他儿科疾病

　　除了肠绞痛之外，感冒、发烧、中耳炎、肠胃炎或疝气等也都可能是造成宝宝身体不适而哭闹的原因。

　　解决方法：一旦宝宝出现不吃、不睡、体重不增加、行为突然异常等状况，或是哭泣声音和平时明显不同，更像是疼痛、发烧等原因所引起的哭闹，那就很可能患上了某些儿科疾病，请及时带宝宝就医诊治。

注意！

生理性哭闹和病理性哭闹哭声有不同：

一般来说“生理性”哭闹的婴儿一般情况良好，饮食正常，哭声宏亮，哭闹间隙期面色、精神正常，当消除不适因素后哭闹停止。

“病理性”哭闹的婴儿哭声不同寻常，有时尖叫，声音嘶哑，常突发性剧哭；伴有发热时精神萎靡，面色苍白，有时伴有呕吐、腹泻，大便有血，医院进一步查明原因。

“金质睡眠密码”

很多妈妈关心如何让宝宝睡得更好。在这里，专家给出了“”原则，来帮助父母记住保证睡眠质量的基本要求。

3确保：

确保睡眠环境舒适（舒适标准：光线柔和，保持安静）。

确保衣服柔软（柔软标准：衣服最好选择纯棉的，以避免对宝宝的皮肤产生刺激）。

确保纸尿裤干爽（干爽标准：早上醒来摸上去不湿不黏，才是真正的干爽）。

2不要：

睡前不要玩游戏（睡前玩游戏会让宝宝沉浸在兴奋的状态里难以入睡）。

不要哄抱（家长抱着宝宝睡觉，容易让其形成不良的睡眠习惯，导致“不抱不睡”的恶习）。

0打扰：

杜绝频繁更换纸尿裤和喂奶来打搅宝宝睡眠。

来源：搜狐母婴

编辑：王彤

图片来源：网络

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