肠胃炎患者颇多，尤其在中青年人群，作息不规律，饮食无节奏，发作的时候有各种痛相，博主咨询过中医，西医，都没有便捷的办法，肠胃要靠养，非一日之功，反过来肠胃炎慢性病也不是一天两天形成的，所以你怎么对身体，身体就怎么对你，要想健康，不得病就要研究身体的规律，按照身体运行规律提供必需的营养物质才能保证身体健康。
肠道好了就可以解决肠胃炎，腹泻，便秘，的状况，博主食用纳豆2年多的经验感受，纳豆在调整肠道菌群方面有着绝对的优势，肠道好了可以解决腹泻，便秘，改善肠胃状况，排便比以往顺畅而且干净，以前习惯在厕所看手机，现在排完之后一秒钟都不想呆，但是有些人不相信纳豆，而且纳豆也不是唯一的解决便秘的食品，但是纳豆绝对是快速有效无副作用的解决便秘的食品。
一位上海的房地产老板连续吃了2年纳豆，彻底解决了自己的肠胃炎，现在也是积极的纳豆宣传者。
我们的新品纳豆-----纳豆提取冻干粉。是一种常温储存产品，是鲜纳豆粘丝在低温零下40度真空脱水粉碎而成。这种产品最适合糖尿病人，肥胖人群，儿童龋齿食用，可以象喝粥，喝咖啡一样随时随地的喝，我们做了30多个体验案例，大部分是糖尿病人群，伴有便秘情况，都有很明显的改善，其中有血糖监测记录的10人，血糖都控制的非常好。
以前我只在本地销售鲜纳豆，由于运输的原因，外地的朋友想吃也吃不到，现在有了常温的产品，全国的朋友都可以受益了，所以在此先向各位介绍一下。价格基本上是非常亲民的，这个产品适合送礼给老人，也适合送客户。有意向做代理销售的朋友也可以考虑了。
除了纳豆之外，我总结其他的一些治疗方法提供给大家。
1、放松心情美国梅约医学中心建议利用运动、瑜伽、按摩、冥想、深呼吸等方式解除紧绷的情绪，或者每天至少给自己20分钟去听听音乐、阅读、甚至泡个澡来放松心情。
2、饮食有节对消化不良或大肠激躁症病人来说，有时只要调整某些饮食习惯或内容，不舒服症状就能减轻。
3、定时用餐胃自然会形成一个节奏，每到用餐就准备接收食物。夜间睡觉时也会分泌少量胃液，到了早晨就分泌得更多，若不吃早餐，胃液会直接和胃黏膜接触，再加上精神紧张，容易形成糜烂和溃疡。
4、吃慢点细嚼慢咽是不变真理当你看到美食或肚子咕噜叫时，光想到食物，便足以刺激唾液分泌，唾液含有分解碳水化合物的A。仔细咀嚼每一口食物，不但有助于消化碳水化合物，也使食物容易通过食道进入胃部。
5、少去让你吃到饱的场合，尤其是晚上因为大量或深夜进食增加消化道负担，甚至使大肠激躁症恶化。
6、胃肠最适合温和食物太冰、刺激、辛辣或过于热烫食物都不适合。
7、避免太油腻，油炸脂肪多的食物通过胃部最快的是碳水化合物，其次是蛋白质，最后才是脂肪。脂肪摄取过多，会减缓胃的排空，进而对吸收不良、腹胀以及拉肚子都有影响。
8、用餐后不要马上躺下来，睡前不要吃东西以免胃酸逆流，造成胃灼热和疼痛。
9、避免吃到自己知道会引起胃肠不舒服的食物有的人吃炒米粉不消化，有人吃糯米会腹胀，这因人而异。最常见的包括酒、巧克力、咖啡、茶、生洋葱、青椒、小黄瓜、豆类和辛辣食物等等。
10、不要一肚子气吃得太快、边吃饭边聊天、嚼口香糖、喝碳酸饮料，会吞入太多空气而不舒服。
11、做记录包括症状发作过程，状况、处理方法和持续时间，帮助医师了解状况。
12、选择高纤维质食物譬如牛蒡的纤维质就比青江菜多4倍，木耳、竹笋等都是纤维的好来源。
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