近期，随着春运结束和大批学生开学，多地疾控部门又开始发布紧急提醒——诺如病毒（杯状病毒科）进入高发期！
已经被新冠病毒折磨了三年，“病毒”这两个字，网友们纷纷表示已经看麻了，再也不想看到了。
还有网友表示，冠状病毒还没走，怎么又来了杯状病毒？
其实，诺如病毒并不是新发现的病毒，
人类发现诺如病毒已经超过半个世纪了。
诺如病毒最初是以美国俄亥俄州诺沃克市的名字命名的，年11月，该市布朗森小学的儿童中同时多人出现了急性肠胃炎，年，研究者在用电子显微镜检测之前储存的年暴发时采集的人类粪便样本时发现了一种病毒，这种病毒被命名为“诺沃克病毒”。年，国际病毒分类委员会将其改名为“诺如病毒”。
既然诺如病毒发现了这么久，为什么还有“病毒”高发期的恐慌？
首先，诺如病毒发现这么久了，至今没有特效药物和疫苗。其次，诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起集体暴发。
没有疫苗和特效药，诺如病毒可怕吗？
对于诺如病毒，大家不用过度紧张的。感染"诺如"少量多次补水，一般不需要药物治疗，更不需要使用抗生素，也就是我们常说的"扛扛"就好了。当然，严重的还是要及时就医的。
感染诺如病毒会有哪些表现？
儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。
诺如病毒感染可引起一系列临床表现，从轻度疾病的发热和水样泻，到更严重疾病的发热、呕吐、头痛和全身症状；也会发生无症状的感染。
诺如病毒是怎么传播的？
常见的一些情况包括：
食用或饮用诺如病毒污染的食物或饮料；
接触诺如病毒污染的物体或表面，然后通过手接触到口；
直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播。
食源性传播途径中贝类和沙拉是诺如病毒爆发中最常见的食品。进食未充分加热的贝类（低于75°C）对诺如病毒感染构成高风险；贝类以外的食物可能会被受感染的食品加工人员污染。
这里大家可能会问，病毒肉眼看不到，买来的水果、食物以及在外就餐也无法确定是否安全呀？
确实，病毒是肉眼看不到的。但在这特殊的几年里，大家已经逐渐养成了勤洗手，多消毒的好习惯，大家把好习惯继续保持下去，生食果蔬前可以选择一款对诺如病毒有效、经口无毒，可喷果蔬、食饮具的消毒液喷一喷，如次氯酸消毒液，一小瓶可以用于多种场景，避免了要针对不同食材购买多种消毒剂的烦恼。
选购次氯酸消毒液时，要选择消毒品备案网可查（全国消毒产品网上备案信息服务平台(jdzx.net.cn)），有径口无毒和杀灭诺如病毒的专业检测报告的（详见下图），这样一款品质有保障的产品，才能更放心地给老人、小孩、孕婴等需要特殊关爱的家人使用。
呕吐是重要的传播途径吗？
是的。患者呕吐时产生的气溶胶，在呕吐或腹泻时可通过冲水产生的气溶胶，均可传播该病毒。然后随着食物进入胃肠道或吸入在呕吐物附近的空气而感染，即便呕吐物已经被清理，也会有风险。
病人呕吐物、粪便如何处理？
用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取mg/L（毫克/升）~mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。
清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
注意：酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。
平时如何做好防护？
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。或用次氯酸消毒液对手部进行喷洒消毒。
这时有些声音可能会说，不能总用消毒液，用完消毒液手会变硬，紧巴巴的容易干裂。
对！
用完手会变硬，紧巴巴的容易干裂的消毒液是不能用！
这种消毒液通常指的是含酒精类的消毒液，酒精挥发时会带走大量皮肤水分，所以会出现以上症状，肤感较差，长期使用还容易诱发皮炎。但最重要的是酒精对诺如病毒，不！管！用！
对诺如病毒管用的是含氯消毒剂！
次氯酸消毒液是温和、不刺激皮肤的含氯消毒剂，主要成分是次氯酸，无色、水状，喷到手上，次氯酸会迅速和手上及空气中的细菌、病毒发生反应，当杀毒除菌的无机小分子殆尽后，就会还原为水。也就是说，用次氯酸给手消毒，收获的是干净的双手和水的滋润，水又怎么会刺激皮肤呢？
如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。可用次氯酸消毒液对患者及患者接触的物品、食饮具、马桶等进行喷洒消毒，使用时无需稀释，不用戴防护手套，直接喷洒即可，省时又省力。
诺如病毒虽然是一种传染性很强的病毒，但是我们不必惊慌，做好防护措施，加强消毒，积极锻炼，防患于未然。
既然诺如病毒发现了这么久，为什么还有“病毒”高发期的恐
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