沙疗是将人埋在热沙中，利用天然磁性矿物沙（①新疆漠沙：超长日照，富含磁性矿物质，通过磁场调节人体健康；②电气石原矿：加热释放电磁波，源源不断的对机体产生作用；③负离子原矿：释放出大量负离子，抑制和缓解疾病；④巴基斯坦原矿：天然矿物盐促进血液循环和细胞再生；⑤麦饭石原矿：富含58中对人体有益的微量元素，快速改善人体代谢机能；⑥硫磺原矿（低温加热后作用于人体，帮助机体提高抗寒能力，改善四肢冰冷）的温热、磁性作用、矿物质渗透及沙粒的天然按摩作用，将多种效应组合以达到健体、祛病目的。一种综合自然理疗方法，也是现今流行的绿色热疗法。
1.灼热的矿物沙很好的将热能传达于身体深处，在温热作用下扩张皮下毛细血管，加强新陈代谢，改善皮下血液循环，促进皮脂腺分泌。对腹部、腰部、臀部有较好的消脂减肥功效。
2.肝脏是血液的净化器，热沙引起的机体深层热效果，能活化细胞，提高组织再生能力，强化肝脏的功能，使肝脏保持在良好的状态，提高肝脏的解毒、排毒功效。
3.热沙埋住人体时，一方面通过热沙的机械压力对局部组织造成一定的负荷，另一方面随着人体轻微晃动，细沙颗粒就会改变压力状态，从而起到天然按摩功效。
4.人的自律神经具有控制调节内脏功能，温热沙疗可调整自律，从而使内脏的功能恢复正常，释放人体紧张情绪，促进身心健康功效。
5.灼热的矿物沙能够很好的将热能传达于身体深处，刺激人体细胞，补充血气，具有改善贫血功效。
6.温热使人体毛孔扩张，增强血液循环，可深及关节的深部，对治疗关节性疾病（风湿性关节炎/类风湿性关节炎/慢性腰腿痛/坐骨神经痛/肩周炎/肢体麻木/颈椎腰椎等）具有辅助治疗功效。
7.矿物沙中含有丰富的微量元素，适用于慢性肠胃炎/脂肪肝/失眠/慢性前列腺/女性痛经/月经失调/乳腺病症及亚健康人群等的康复，达到很好的辅助治疗功效。
8.毛孔张开汗液流出时，肌肤内细胞开始活跃，加速排除体内毒素，皮肤更加健康。同时体内的脂肪开始加速燃烧，助于养颜美容/减肥的功效。
9.带脉是人体经脉当中惟一横向的经脉，它是约束十二经脉的，就像一个皮筋一样，它紧，十二经脉就紧；它松懈，十二经脉就无约束和懈怠。如果带脉出了问题，十二经脉都会出问题。带脉的大致位置就在我们平时系腰带的地方。温热的沙疗可以穿透皮肤和骨骼，起到疏通经脉的作用，有效的预防和调理因经络不通导致的疾病。
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