如果家里没有补液盐,可以用12克白糖(3个牙膏盖容量)加上2克盐(半牙膏盖容量),用200—300毫升的水冲着喝发生腹泻了,不要慌张,正确处理后大部分腹泻是可以缓解的如果腹泻仅三四次,先不要吃东西,把肚子空一下由于腹泻会造成身体大量盐分和水的丢失,所以最好喝口服补液盐(一般药店有售)
食品不宜长时间存放在冰箱内,尤其是将蔬菜存放数日后再食用,是相当危险的一般情况下,放在冷藏室的食物最长不宜超过3天;腐败变质的食物不要储存在冰箱内需要注意的是,冰箱也需要定期清洗消毒,不妨用0.5%的漂白粉定期对冰箱进行清洗、消毒,尤其是箱缝、拐角和隔架等易藏污纳垢的地方
如果腹泻的患者有糖尿病等慢性疾病,或者肚子痛得非常明显,便里有脓血,就不要自疗,应该赶紧上医院了
夏季要预防“冰箱肠炎”,也不难,建议冰箱内的生食与熟食不能混放,最好用保鲜袋封装,特别是熟食要放在加盖的容器内,这样可以避免交叉感染;水果蔬菜应用清水冲洗干净,沥干水分后再放入冰箱内;熟鱼、肉类等应放置在冷藏室上层处,蔬菜和水果放置在冰箱内下层,其他熟制品等应放于冰箱的中层,各种罐装食品可分别放在箱门的各个搁架上冰箱内存放的食物不宜过满、过紧,要留有空隙,以利于冷空气对流,并尽量减少开门次数,缩短开冰箱时间
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