尖锐湿疣专家刘军连 https://m.39.net/disease/a_9393602.html口腔溃疡这个问题，我想很多人都经历过。这两天我自身也出现了口腔溃疡，更要命的是，昨晚上还被几个朋友拉出去吃了火锅，结果到了今天，就更难过了。
那么，口腔溃疡到底是怎么来的呢？
事实上，目前还没有定论，但是以下一些因素和口腔溃疡有关！
1.口腔粘膜遭受破坏
口腔溃疡多半是因为吃饭的时候，不小心咬了自己一口，随后口腔就有了个小口子，然后就自然变成溃疡了。所以，容易口腔溃疡的同学吃饭一定要慢，要细心。
2.精神压力大，睡眠不足
所以，如果你不想得口腔溃疡，那么请放松一点，别给自己太大压力，请早点休息，不要熬夜。
3.缺乏某些微量元素
有研究表明口腔溃疡和维生素缺乏，比如维生素B,维生素C，锌，钙等有关。所以，医生经常会开复合维生素，多维元素等药片给口腔溃疡患者补充这些微量元素。
4.免疫力下降
免疫力低的患者口腔稍微有点创伤就会引起口腔溃疡，并且愈合能力比普通人要慢。
5.某些疾病引起
比如慢性腹泻，慢性胃溃疡，慢性肠炎等疾病有可能会同时伴有口腔溃疡。这可能与慢性炎症导致微量元素吸收障碍有关吧。
那么口腔溃疡能否根治？
有可能！比如上诉第5点，如果口腔溃疡的发生是有明确病因的，那么我们找到病因，治疗原发疾病就可以根治它！
那找不到病因的怎么办？
缓解症状，加速口腔溃疡愈合，延缓复发！
1.减少疼痛
口腔溃疡疼痛是很影响生活质量的，吃不好，睡不着。因此，适当的止痛很必要。
2.保持口腔卫生
口腔溃疡卫生对溃疡愈合十分重要，因此，记得三餐后加强漱口，保持口腔干净卫生，最好选择漱口水漱口。
3.延缓复发
口腔溃疡的一大特点是复发，有的人一个月来一次，整得跟女同志一样，很难受。
所以，口腔溃疡愈合后，千万不要好了伤疤忘了疼。多休息，减压，少吃辛辣刺激的，千万别跟我一样，本来口腔溃疡都快好了，结果火锅一吃，问题更严重了！
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