暴饮暴食竟会吃出肠胃炎。生活中我们吃饭和饮食都要讲究科学合理,但是往往很多朋友都不注意这一点,最明显的一点就是一些人总喜欢暴饮暴食,那么暴饮暴食的危害有哪些呢,下面就和小编一起去看看吧!
暴饮暴食竟会吃出肠胃炎
“宝贝说今年的愿望是零食吃个够,所以我就没限制她。没想到,晚上快睡觉的时候她一直嚷嚷不舒服,医院一查竟患上了胃炎。”说起5岁女儿就医的事情,李女士后悔不迭。
李女士的女儿叫萌萌,她非常喜欢喝饮料,有时候还会跟家长撒娇,要吃奶油蛋糕、冷饮、零食代替正餐。幼儿园的老师提醒李女士几次后,李女士便开始控制萌萌的甜食摄入。
萌萌告诉李女士自己不要礼物,只是希望妈妈可以允许她晚上痛快地吃次零食,看着女儿渴望的眼睛,李女士心软就同意了。
李女士说,“虽然天气有些凉,但是经不住萌萌一再的央求,我在一家甜品店给萌萌买了冰激凌、冷饮和蛋糕,此外还在超市给她买了些薯片、果冻、饼干等她平时爱吃的零食。萌萌晚上吃了不少东西,看她这么高兴,我也没有限制她。我真没想到后果会这么严重。”李女士坦言,自己并没有意识到吃零食会导致孩子患病。
儿科医生说最近经常会接到一些急诊,是关于幼童患了胃炎的病例,尤其是假期,更是孩童胃炎的高发期,而猛吃零食就是诱发胃炎的主因。
幼童的胃黏膜比较脆弱,如果饮用冷饮会导致胃黏膜下血管收缩,黏膜层变薄,那么胃黏膜防卫能力就会下降,而饭前大量饮用冷饮,还会冲淡胃液,影响消化,长期下去就会导致水肿和糜烂,于是形成慢性胃炎。
专家提醒,胃炎并不是只有大人才会得的病。家长不可以过分溺爱孩子,一定要纠正孩子的不良饮食习惯,不要以奶油蛋糕、冷饮、零食等替代正餐。
暴饮暴食的危害
1、肥胖
现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。
无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。
2、胃病
吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。
暴饮暴食往往会导致胃始终处于饱和状态,无法正常工作。长期以往就可能会当时胃溃疡等胃部疾病。
3、肠道疾病
科学家发现,脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血,通便不畅。
4、疲劳
吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。
人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。
5、癌症
科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。
6、老年痴呆
据专家发现,在青少年时期有长期暴饮暴食习惯的人,到老之后,有30%-40%的人患有老年痴呆症。
7、骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。
8、肾病
饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。
9、急性胰腺炎
晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。
10、神经衰弱
晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。
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