脾胃不好10食疗方
导语：脾胃不好吃甚么?脾胃衰弱怎样调理?我们来看看健脾胃的食品白癜风可治愈吗都有哪些。
1、粳米粥
粳米50克，葡萄干10克，以适当清水先煮粳米至9成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂便可。
2、香菇牛肉汤
香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适当味精、食盐、香油，煮沸后便可。
3、炒牛肚土豆丝
熟牛肚50克切丝，土豆(土豆)80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少量葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适当牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟便可。
4、藊豆馅包子
鲜藊豆两份，鸡肉一份，剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅，以小麦粉起面作皮，捏成包子后，置笼中，旺火蒸20分钟。
5、百合粥
百合、莲子、薏米各适当，同煮粥，加冰糖或白糖调味食用。
6、栗子煲粥
栗子肉20～30克，大米100克，同煮，加白糖或油盐调味食用。
7、荔枝粥
儿童白癜风怎样治疗去核干荔枝5～15枚，大米100克，同煮粥，加白糖适当食用。
8、荔枝淮山莲子粥
干荔枝肉50克，淮山药、莲子各10克(捣碎)，煮软，加大米100克，共煮粥，食用。
9、白果苡米水
去壳白果仁8～12粒，苡米60克，加水适当煮烂，加冰糖或白糖调味服用。
10、白果蒸鸡蛋
将鸡蛋1只开1小孔，放入去壳白果2枚，用纸贴封小孔，放碟中隔水蒸熟内服。逐日1次，连服数次。
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