夏天拉肚子，切不可乱吃抗生素
吃什么都拉，吃什么都不拉，肠胃不好怎么办？高博特盐水瓶调整肠道菌群失调，让肠胃更健康（本品不代替药物治疗作用）
撸串儿、冰西瓜、冰啤酒一定是炎夏的主旋律。但是，就在你享受味蕾刺激之时，很多人已经吃出了毛病：腹痛、腹泻让人烦不胜烦。从医院了解到，最近腹泻病人明显增加，而其中因为自行用药不当，导致病情加剧的患者也不在少数。医生建议，腹泻时应该看医生，也可以用微生态制剂调节肠道，但是切不可自己滥用抗生素。
拉肚子病因多，用药分清原凶
“吃了两天黄连素，拉肚子不但没止住，反而加重了。”前天夜里，周先生和朋友撸串儿回家后，就开始闹肚子。医院一检查，医生说他这是肠易激综合征，是不适合吃黄连素的。
“引发腹泻有多种原因，可能是食物过敏、受凉，也可能是吃了不干净的食物引起感染，还有可能是肠易激综合征。发生腹泻时，首先要查明原因，然后才能对症治疗。比如感染性腹泻又有细菌感染和病毒感染之分，而黄连素只适用于细菌感染的腹泻，且单就细菌感染的腹泻而言，黄连素也只适合于轻度炎症，重度炎症则应使用消炎作用强一些的抗生素。”消化内科主任医师提醒。但是抗生素也不能盲目过量使用，也可使用一些微生态制剂作为肠道菌群平衡的调节剂，以提高肠道内的有益菌群数量，同事抑制肠道内腐败菌的繁殖。
烧烤、海鲜、空调都是祸因
医生介绍，夏天气候闷热潮湿，有利于肠道致病菌的滋生，食物容易变质，稍不注意，便会引起肠道感染。“大便次数增多，一天超过三次，或者是大便的量增多、性状发生改变，变得稀薄，就是腹泻。有的病人便中还会伴有黏液、脓和血等。”
烧烤、海鲜在夏季很受人们欢迎，部分人群对海鲜过敏，食用后会引起腹泻。而有些肉串在烧烤之前已经变质，有的食物烤得不够熟也容易引起腹泻。此外，很多人夏天贪凉整天呆在空调房、冷饮不离口等，寒冷刺激使免疫细胞功能低下，胃肠道抵抗力下降，致病菌就会“乘虚而入”，引发腹泻。
轻度腹泻在家该咋护理？轻症腹泻患者，可在家中治疗，最重要的是喝足够的液体以防止脱水，“特别是小孩，体内水分比大人多，一旦脱水，症状会比大人更严重。”医生建议，可以喝点糖盐水，防止脱水。“很多人习惯拉肚子时吃白粥不加盐，这对身体恢复不利。”恢复期内，患者要注意食用清淡、易消化的饮食，一开始可以少吃点粥水，粥里可以放点盐，给身体补充电解质。等胃口好时再多吃点。喝奶粉的小孩，将奶粉调稀一些，以免加重胃肠道负担。腹泻就吃抗生素
对于拉肚子之类的“小病”，很多人习惯自己吃点黄连素、诺氟沙星等抗生素类药物来解决。这是目前腹泻治疗存在的一个重大误区。医生建议，医院查一查大便里是否含有致病菌，以决定是否使用抗生素。否则滥用抗生素，不仅对疾病没有疗效，反而对身体造成危害。
如果只是大便性状比平时稀，颜色和平时无异，大便次数增多，只需服用一些止泻药，如思密达等，1~2天就能完全治愈疾病。
如果大便里面含有脓血、黏液，证明肠道已经发生感染；伴有发烧，证明毒素进入血液，造成了全身的感染，就要服用抗生素治疗了。当然，应该服用什么抗生素、怎样服用，都需在医生的指导下进行。 切不可私自乱用抗生素。过度使用抗生素也会导致肠胃道菌群失调，因此在服用抗生素的同时，也可以用微生态制剂来平衡肠道菌群。
●急性肠胃炎上周，刚回到家的李女士热得满头大汗，忙从冰箱中拿出西瓜，一口气吃了小半个。谁知没过多久，便腹痛难耐，拉肚子。经诊治，是因冷刺激引起的急性胃肠炎。
医生称，夏季人们大都喜吃冷饮，冷饮虽然冰凉爽口，能解一时暑热，但大量冷饮进入胃肠道后，冷刺激导致胃肠道血管骤然收缩，引起胃肠道痉挛性收缩，进而引发腹痛、腹泻。此外，夏天一不小心吃了不洁、变质食物，也易患上急性肠胃炎。病人多表现为恶心、呕吐在先，继以腹泻，大便多呈水样，深黄色或带绿色，恶臭，并伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。
专家建议，大汗后，不要立即吃冷饮或凉食，更不要一次吃太多，这样会损害肠胃的防御系统。食物放进冰箱冷藏，滋生的一些细菌，即使高温加热也很难杀死，建议大家夏天不要吃隔夜菜。
●胃肠型感冒胃肠型感冒跟普通感冒一样，它是一种呼吸道传染性疾病，是由肠道病毒入侵人体胃肠道引起的。不同的是，胃肠型感冒以胃肠道症状为主，患者首先会出现恶心、厌食、腹泻、腹胀、腹痛、呕吐等症状，而后出现发烧、咳嗽等感冒症状。很多胃肠感冒的患者通常身体感觉乏力，腹泻严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱、免疫系统遭到破坏。大多数患者发病急，出现感冒症状相对较轻，所以很多患者往往在初期就先自我诊断为肠胃炎。
●肠易激综合征最近，周先生的肠胃总是状况多多：和同事一起外出吃饭，别人都没事，他就得频繁跑厕所；单位开会轮到他发言时，他又想跑厕所了。去医院检查，医生说他是典型的肠易激综合征。
医院消化内科主任医师张飞雄告诉记者，肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能性病症，确切病因目前尚不明确，医学界普遍认为它和胃肠功能紊乱、内脏高敏感性、肠道微生态、心理及饮食因素相关。“就是一个人的肠胃太敏感，食物、精神压力大、生活不规律、过度劳累等很容易影响到它。”
肠易激综合征的主要表现是腹痛、腹部不适等，同时伴有大便异常。与溃疡病等器质性病变不同，肠易激综合征的检查没有明确指标异常。常见的肠易激综合征有三种类型：腹泻型，以腹泻为主；便秘型，以便秘为主；混合型，腹泻和便秘交替出现。
来源：黄河晚报整理：上海高博特
用抗生素治疗细菌感染时，抗生素在杀死致病菌的同时，也杀死了对人体体内的有益细菌。而酵母菌、艰难梭菌等耐药菌会加快繁殖，数量异常增多，破坏了肠道菌群平衡。这样就可能引起二重感染，严重的甚至会危及生命。这种二重感染，往往无法用抗生素来治疗。所以，在大量、长期使用抗生素后，必须及时补充有益菌，调节人体的菌群，回复菌群平衡。医学权威建议，在使用抗生素的过程中和停用后，都要补充有益菌，抑制耐药菌、真菌（酵母菌等）的疯长，及时控制肠道菌群的失调，维护肠道菌群平衡，使患者早日战胜疾病，恢复健康。
——《胃肠道微生态及微生态制剂在治疗胃肠道疾病中的应用》
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腹泻一般可分为感染性、炎症性、消化性和应激性和菌群失调性腹泻，微生态制剂通过增加腹泻者肠道内由于军队数量和活力抑制致病菌的生长，以恢复正常的菌群平衡，达到缓解腹泻状态效果，对成人或小儿细菌性腹泻、菌痢、顽固性难治性腹泻均有良好的预防和治疗作用。托外研究显示，嗜酸性乳杆菌治疗可以儿童轮状病毒感染性腹泻迅速恢复。
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