益康病友
便血！
里急后重！
消化不良！
腹泻！
如果你有以上症状长期存在,那么就要注意了。这可能是直肠炎。
什么是直肠炎简而言之，直肠炎就是发生在直肠内的炎症的一种统称。
造成直肠炎的原因有很多粪便中的异物损伤，中毒与感染，局部炎症刺激，性病所致，免疫功能异常，痔疮、肛瘘、肛裂、化脓性汗腺炎、毛囊炎等长期刺激肛门皮肤，也可累及直肠下段引起炎变。此外血吸虫感染、放射性照射也会不同程度的造成肠炎病症。
饮食保健是关键对于肠炎这类的慢性疾病，多数人持不重视的态度，往往是病急才投医，西医治病虽见效快，但终究治标不治本，合理的膳食保健才是养身保肠的根本。
1、少量多餐可以减轻肠道负担，用少量多餐的方式补充营养摄入量
2、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可一采用中链脂肪酸油脂。
3、避免食用含刺激性和纤维高的食物，比如辛辣食物、萝卜、芹菜、白薯、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
4、高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可一根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量
5、禁吃对溃疡面有刺激的过酸和过甜的食物，如辣椒，生葱，生蒜，浓缩果汁，咖啡，酒，浓茶,粗杂粮、生物豆类等。
6、低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到。
7、应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果，可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。
8、维生素无机盐要充足，以补偿腹泻引起的营养丢失。
此外，食用低聚糖易消化食物(异麦芽低聚糖)是目前受广大患者追捧的治疗方法，异麦芽低聚糖直达肠道，作用于肠道内的有益菌，促进其增殖，健康无副作用的同时又达到了见效快的效果。从根本上抑制坏菌生长，从而恢复胃肠道微生态平衡，保持肠道健康，为身体健康打下良好的基础。
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