冬至，在养生学上是一个重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间。古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。认为阳气初生时，要像农民育苗、妇女怀孕一样，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。所以子时、子月便在养生学中有着重要的地位。
冬至
我国大部分地区习惯自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十一天。民间流传着一首歌谣：一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。
冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬治、冬病冬防的最好时机。所以古时冬至也喻意为新生命的开始。
冬至“一阳初生”。顾名思义，此时的阳气就像刚刚出生的婴儿一样，需要我们用心的呵护；需要我们不断地给她补充能量，阳气才会茁壮成长。从冬至开始，一年一度的“三九天养生”也拉开序幕了。
三九天养生的重点就是给人体补充阳气。
碧玺沙灸“夏病冬治、冬病冬防”的三九灸活动已经开始预约啦！
三九天养生时间表：
一九：年12月21日(冬至)----年12月29日
二九：年12月30日--------年1月07日
三九：年1月08日-----年1月16日
“三九天”是一年中最冷的时候，此时气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，气血运行缓慢，且大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外界寒湿，人就容易生病，尤其是呼吸道疾病和老年的腰腿、关节病。为此，在三九天进行碧玺沙灸调理，能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒的功效，有效增加人体免疫力。
太极的圆运动，周而复始的运行着，维持着阴阳的平衡。
阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡则人健康、精神；阴阳失衡人就会患病、早衰，甚则死亡。所以养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。
大自然与人体中都有一个这样的太极在不断的运动、旋转。在阴阳交替的时候，这个圆运行是否正常，就显得尤为重要。这也是我们碧玺沙灸三九天养生与众不同的地方。
阳光、空气和水是我们赖以生存的物质，也是大自然的产物，大地母亲包容着这一切。地球上70%都是水，经过阳光的照射，这些水被慢慢的蒸发，形成水蒸气。这些水蒸气一点点的积攒，慢慢形成云雨，再次灌溉滋润着大地。——这是大自然的圆运动，这样的升、降、沉、浮使我们拥有良好的生存环境。
在人体中也有一个这样的圆。心、肺之火就像阳光一样，照耀着其它的脏腑；脾胃就像大地母亲一样在中间呵护着人体；肾脏就像海洋一样滋润着我们。这个圆运动是否正常运转，关系到我们人体的健康！
在我们碧玺沙灸中也有一个圆。我们的加热系统可以释放远红外线，就像阳光一样温暖着我们的身体。我们的药沙就像大地母亲一样呵护着我们，给我们不断地补充能量。当阳气充足的时候，它们开始和“风、寒、暑、湿、燥、热”对抗，把它们在体内形成的瘀堵打开，让水分、血液正常的流动、运转；使人体阴阳平衡，达到健康年轻态！
碧玺沙灸三九天养生，顺应大自然阴阳交替的圆运动，在阳气初生的时刻，给我们的人体补充阳气和能量，让我们人体的圆运动得以正常的运转。
碧玺沙灸三九灸适用人群：
1.风湿骨病：颈椎病、肩周炎、风湿性关节炎、肌纤维炎等
2.体寒症：手脚冰凉、后背寒冷、腰腹寒冷、腰背酸痛等
3.神经系统：头痛、失眠、精神压力大、偏瘫、肢体麻木等
4.内分泌：痛风、更年期综合症、肥胖等
5.胃肠病：胃炎、肠炎、便秘、腹泻等
6.呼吸系统：感冒、气管炎、咳嗽等
7.妇科病：痛经、月经不调、产后病、卵巢囊肿、良性子宫肌瘤、阴道炎
8.皮肤病：青春痘、湿疹、脚癣、荨麻疹、过敏体质等
9.手术后遗症：怕寒、酸痛、麻木、胀痛、麻醉药物残留等
今天，我们的三九灸活动已经开始，如果您想让体内的圆运转起来，想拥有“古老而时尚”的养生方式，想拥有健康充足的阳气，请与我们联系：
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