冬季是各类呼吸系统疾病的好发之时，冬天的三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天艾灸疗法敷贴穴位，能温阳逆气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。因此每年冬天三九天时进行“三九灸”来加强和巩固三伏天灸疗效。“三九灸”与“三伏灸”相配合，夏养三伏，冬补三九，能显著提高人体免疫力，其效果相得益彰。

三九

贴

取特定穴位，

敷秘制药材，

以祛除疾病的

中医传统外治疗法

　“三九贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。

三九贴与三伏贴有什么不同？

三九贴与三伏贴的组方原理相同，均选用具有通络、散寒、祛湿、补气血的道地药材，研成细末，调成泥状，根据病情选取不同穴位贴敷。因为一个是最冷天，一个是最热天，所以药物的成分比重会有所不同。

贴过三伏贴，是否继续贴三九贴？

冬季天气寒冷，因此在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴疗效起到加强和巩固作用。

三九贴适合哪些病症？

呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者；

消化系统疾病：腹泻、胃痛、厌食、消化不良；

运动系统疾病：风湿与类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等；

同时，本疗法能够有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用、调节亚健康状态。

百病从寒生

　　因虚寒所致的痛经、带下量多、习惯性流产、不孕等妇科病外，最容易得的就是呼吸系统疾病，特别是哮喘、慢性支气管炎、反复感冒，慢性咳嗽、慢性咽炎、冻疮等，这些冬病最需要在三九天里调养，为什么，因为你体内的阳气不足。

阴极而生阳

　　中医认为“阴极而生阳”，三九期间人体的阳气（即正气、体质）处于最弱的时候，最易患病，尤其易患呼吸道疾病。

　　三九贴依据中医“天人相应、虚则补之、寒者温之、内病外治”等理论，在“三九”时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，可疏散风寒、温补肺肾，达到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效，利用药物敷贴穴位，扶助人体的阳气（正气），从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。

取穴如用药

　　取穴如用药，是否精准，也需要望闻问切，配伍上也讲究君臣佐使。

　　比如肺俞穴，是治咳喘要穴，有调肺理气、定喘退热之功，能顺畅肺气，清利化痰，定喘止咳。膏肓俞穴，是治疗诸虚百损之要穴；比如大椎穴，有益气壮阳之功；天突穴吸热生气，诸穴相配可化痰平喘，益气扶正，标本兼治。

　　敷贴用的是精方，药材也选用精制饮片，像白芥子，可通寒凝，温肺化痰，白芥子辛温走窜，能豁痰利气散结，佐生姜宣通肺气；像细辛，有温化肺肾寒饮；元胡活血行气；甘遂逐饮祛痰，诸药透过穴位，通过经络而直达病所。

冬病最适用

　　“冬病”易发人群多为虚寒性体质，俗话说的“没有火气”。通常的症状：手脚冰凉，易生冻疮，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。

　　三九贴，就是扶阳气、驱寒气。

　　具体来说，一是呼吸系统方面，包括慢性气管炎、哮喘、咽喉炎、反复感冒、慢性咳嗽、过敏性鼻炎等。

　　二是消化系统方面，胃溃疡、胃炎、肠炎，还有怕冷的寒体，就是吃热的舒服但是吃冷的就不舒服了。

　　第三类就是骨关节软组织，比方风湿性关节炎、类腰痛、颈椎病等也有一定的效果。

第四类就是妇科疾病，像痛经来了疼痛难忍用这个效果不错，另外就是产后由于调养不得法，或者受凉了腰冷或月经不正常，都不错。

　　第五类体质较差的小儿，怕吃药也怕打针，三九贴的优势也很明显，就像上面所说，三九贴有增强机体免疫功能，亚健康人群自然也非常适合了。

三伏+三九

　　贴过三伏贴，更要贴三九贴，它会对夏天三伏贴疗效，起到加强和巩固作用。如果错过三伏贴，三九贴仍然能继续贴，一般冬病夏治疗程为三年，贴完三九贴，来年的三伏贴继续就可以了。贴敷期间，应忌食生冷、辛辣、油腻、忌食海鲜，注意保暖。

三九敷贴时间

一九：年12月21日—年12月30日

二九：年12月30日—年1月7日

三九：年1月8日—年1月16日

专家简介：

朱钦锋中医师。

擅长运用针灸推拿和整脊等治疗手法治疗颈椎病、肩周炎、腰腿痛、膝关节炎等疾病。以及急慢性软组织损伤、针灸减肥、穴位埋线。

门诊时间：周一、二、三、四、六全天

医生咨询电话-

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