由于消化功能紊乱、营养来源不足,患者会引起消瘦、贫血、乏力因此,笔者个人总结经验,推荐患者有空做做结肠操助排便——

慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性的疾病,常以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位这个疾病特别喜欢在中老年人群中发病,由于久病不愈,所以,病人会甚为烦恼

第一步:左右摇晃在床上仰卧双膝弯曲,双足紧贴床,脚跟靠近臀部,双脚分开30厘米,两手放在身体两旁,将臀部上抬起30厘米左右晃动臀部,重做36次

第二步:两头翘起

第三步:左右转腰将背部贴在床上仰卧,双脚弯曲膝盖到胸部,双手并拢抱住膝盖,以腰部轴心向左转动双脚后,再向右转动,急性肠炎的危害重复做10次此操简单易行,对肠道消化排便有一定帮助,早晚可做林英元

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