进入冬季后,气温明显下降，昼夜温差大,孩子很容易就患上感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此，但凡发现孩子有丁点不舒服，很多家长朋友就干脆不送孩子去幼儿园。事实上，无论从身体健康发育的角度，还是心理发展的层面，家长的此种做法，都是不正确的。那么，怎么帮助孩子适宜度过交替期呢？
温馨提示一：适当穿衣天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。儿童一般活动量大，所以日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层；可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风；进有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心；出汗后不要立即脱衣、摘帽，防止受凉。当然，也可以观察看孩子的脸色。孩子感到冷的时候脸上没有红润。?
温馨提示二、饮食
天气逐渐转冷时，幼儿的食欲会明显增强，这对孩子的健康是很有利的，但若不注意引导，孩子食量增加过大，则容易发生积食，引起肠胃炎等病症。所以要特别注意把握孩子的进食量，不要让孩子吃得过饱及少吃油腻的食物。
冬天，是蔬菜的淡季，可适当吃些薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市大白菜、白萝卜、胡萝卜、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加，应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。
由于冬季空气比较干燥，体内水分需要量明显增加，孩子每天的饮水量应比平时有所增加，除了多喝水外可以让孩子多吃蔬菜及水果。
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温馨提示三、每天有规律的室外活动冬季是呼吸道传染病流行季节，应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所。应注意多让孩子参加户外锻炼，增强抵抗力，预防疾病侵袭。幼儿园的室外活动，不仅能增强体质，而且会少得病。经常让孩子到室外去呼吸新鲜空气，空气温度的变化，有利于儿童因适应冷热变化能力的提高而增加自身免疫力。
温馨提示四、卫生保持室内空气流通，每天至少开窗通风不少于2次，每次15—30分钟；及时打扫房间，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地；保证居室空气湿润；建议室内温度保持在16～20℃；定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外线或点卫生香等措施对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触传播。
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温馨提示五、安全首先，雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。
其次，可以打雪仗，但一定不要拿雪球往同伴脸上、头上砸，以免伤到眼睛。不在楼道内打雪仗，防止将积雪带入，增加发生滑到的几率。
第三，如果路上不小心突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，以免加重伤情。应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，医院治疗。
第四是要注意防止交通事故。
出家门的时间要比平常提前，留出等车、堵车或其他意外情况所需的时间。
每天坚持把孩子送到幼儿园，这对孩子来说是非常重要的。即使孩子生病不能来幼儿园，家长也要在孩子面前郑重其事的请假。家长的重视，可以引起孩子的重视，坚持入园，可以使孩子认为上学是他生活中的一件大事，从而重视上幼儿园，重视上学。
襄城县启慧幼儿园
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