胃疼适合吃哪些水果
生活的不良习惯,再加上工作压力的出现,使得当下越来越多的消费者开始面临胃病的折磨,胃疼不仅严重影响大家平时的生活,对身体来说也是一种危害。那么,胃疼适合吃哪些水果?今天小编就告诉大家,平常饮食中多加注意,轻松与胃疼说拜拜。
火龙果
火龙果是一种热带水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营养丰富,功能独特,对人体大有裨益,因此又被誉为长寿果。火龙果中富含植物性白蛋白,白蛋白对胃黏膜还有保护作用,因此它是胃病患者的不错选择。
苹果
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、多酚及黄酮类营养物质,它可以提供身体所需要的多种营养成分。苹果其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。
木瓜
木瓜是一个极为不错的选择,木瓜中含有木瓜酵素,而木瓜酵素是非常有助于蛋白质的吸收,所以木瓜对于治疗胃病以及消化不良都有着不错的效果。除了这些食物之外,同时桂圆,香蕉,菠萝,西红柿等都是对胃非常不错的食物。
海鲜过敏有什么症状
胃肠道症状
恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻,黏液样或稀水样便,个别人还会出现过敏性胃炎及肠炎、乳糜泻等。
皮肤症状
皮肤充血、湿疹、瘙痒、荨麻疹、血管性水肿。这些症状最容易出现在面部、颈部、耳部等部位
神经系统症状
如头痛、头昏等,比较严重的还可能会发生血压急剧下降,意识丧失,呼吸不畅甚至是过敏性休克的症状。
怎么样预防海鲜过敏
一个就是吃海鲜一定要吃新鲜的,尽量避免吃那些冰冻的,冰冻海鲜导致过敏发生的几率要高;
再一个就是根据自己身体的素质,比如说有些人正在服用药物期间,吃海鲜一定要特别慎重;
吃海鲜时尽量不要饮酒,一方面是出现过敏的几率会升高,另一方面是容易诱发痛风;
吃完海鲜,不要立即做剧烈运动,有可能导致运动诱发的荨麻疹。
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