北京时间8月23日5时35分

将迎来“处暑”节气

标志炎热暑天即将结束

“处暑”是二十四节气中的第十四个节气

也是秋季的第二个节气

“处暑”时节，不仅秋色渐浓

而且到了收获季节

果树挂满了累累硕果

田间大豆、玉米、花生等作物也开始成熟

为表达收获的喜悦

一些地区在“处暑”这天还要举行隆重的仪式

感恩大自然

并继续祈求来年好收成

01“处暑”时节，该如何养生保健？

据了解，此时节早晚温差大，气候干燥，细菌和病毒容易繁殖，应根据天气变化及时增减衣服，以免着凉感冒；

常通风，勤洗漱，少聚集，以防呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病的感染和传播；

饮食上宜清淡，可多吃百合、莲藕、蜂蜜和一些滋阴养肺、润燥生津的粥类或汤品，少食寒凉的瓜类，以及加重“秋燥”、耗气伤津的辛辣、烧烤之物；

起居方面应早睡早起、适时午休，同时适量运动、加强锻炼，以慢跑、散步、打太极拳等为宜。

02今明两天天气如何？

下午开始，受高空槽和中低层低涡切变线影响，预计今明两天我市有一次强降水过程，局部伴有雷暴大风和短时强降水等强对流天气，过程累计雨量40-80毫米，局部毫米以上，较强降水时段为22日晚-23日下午，最大小时雨强80毫米以上，较强降水位于市区、襄州南部、枣阳、宜城、南漳及保康东部。

今晚到明天：大到暴雨，偏南风2~3级，气温23~26℃，明天气温明显下降啦。

• 上一篇文章： 濮阳人注意就在明天5点35分
• 下一篇文章： 没有了