鸡蛋，是我们最熟悉不过的食物了。有人说鸡蛋中有胆固醇，对心血管不好看，会增加冠心病和中风的危险，但其实我们完全不需要有这样的担心~

不要小看这小小的一颗鸡蛋，它能发育出小鸡的五脏器官，孕育新的生命，这就是它安全且营养全面最好的证明。

专家建议：每天吃40-50g蛋类，也就是一个鸡蛋的量。每天一个鸡蛋，对于健康人来说，不但不会因为其中的胆固醇等增加冠心病和中风的风险，还是对我们全身上下，最好的一种营养滋补。

肌肉关节

蛋白和钙营养肌肉护关节

能称为优质蛋白的食物不多，鸡蛋就是一个。它中间的氨基酸全面、而且好吸收，这对增加我们肌肉的坚实程度特别有帮助。

肌肉控制我们的运动，更强有力的保护着我们的关节，如果肌肉退化，关节的负担就会成倍增加。鸡蛋中丰富的蛋白质和钙质，正是对我们的肌肉和关节最好的营养。

大脑

胆碱营养神经、防痴呆

鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于营养脑神经、提高记忆力、防止痴呆，使注意力更集中。

同时起作用的，还有卵磷脂和类固醇，这些都是营养大脑的关键物质。

脑血管

叶酸防止脑卒中

叶酸也是鸡蛋中重要的营养物质之一。国际权威医学杂志《柳叶刀》曾刊发文章介绍，在高血压患者中补充叶酸，可减少脑卒中的发病率。

眼睛

叶黄素玉米黄素防病变

蛋黄中富含叶黄素、玉米黄素这两种抗氧化物质，它们的存在可以有效的帮助延缓和预防老年性黄斑病变，除了这两种物质，鸡蛋还含有大家熟悉的维生素A，可以维持皮肤和视力健康。

心脏

预防心脏病

我们说胆碱和维生素B12对我们的心脏好，具体是怎么好呢？

高半胱氨酸是血液中的一种氨基酸，这种氨基酸往往与心脏病发病风险的升高紧密相关，而胆碱在高半胱氨酸的分解中起到重要的作用，同时维生素B12对维持正常的免疫功能非常重要，也有助于预防心脏病。

全身

提高免疫力抗衰老

鸡蛋中维生素、矿物质的含量和种类都十分丰富，包括了所有的B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K和微量的维生素C。

尤其富含维生素B1、B2，它们都有利于身体的能量代谢、抗衰老，维持正常的免疫力。

补肺镇咳

百合鸡蛋汤

此方补肺虚，镇咳喘。适宜于肺虚久咳之病症。方中百合有补肺之功；鸡蛋又具和营卫之效，两味相合，为补肺镇咳之方。

做法：取百合60克，鸡蛋2枚，以百合、鸡蛋同煮，至鸡蛋熟，去壳，连汤同服。每日服1次。

脱发白发

首乌煮鸡蛋

何首乌能补肝肾，益精血，乌须发；用于肝肾虚损、精血不足、须发斑白、未老先衰。健康人吃了也可以益智、延缓衰老、乌发。

做法：制首乌10克，鸡蛋2个。将首乌煎药汤，煮鸡蛋2个。蛋煮熟以后剥壳，再煮至少半小时，每次吃1个鸡蛋，饮汤，每天两次。

痛经

益母草煮鸡蛋

痛经的发生与淤血有着密切的关系，鸡蛋具有滋阴养血的作用。益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用，益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。

做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋煮熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

气血双补

当归红糖煮鸡蛋

当归是女性圣药。这款补血汤对于改善女性贫血是很有帮助的，如果有贫血，经常头晕，一下子坐起来会有头昏的感觉，可以试试这个方子。

做法：当归20g，熟鸡蛋4颗、红糖适量。当归加3碗水，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至1碗即成。

在经期3、4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹，连续吃两天即可。每日服2次，吃蛋，饮汤。也就是一共吃4颗蛋。

《磁化水的几项试验》1-----抽烟的人：用水杯接一杯磁化水，然后把一支烟横担在杯口，20分钟后品烟焦油量和原烟对比，磁化后的烟更柔和，尼古丁含量更少，长期喝磁化水能代谢肺中积淀的焦油危害等2-----喝酒的人：在喝酒前白酒倒在玻璃杯中并放在一个盛满磁化水的器具中20分钟，再品原酒和放在自来水中酒的口感，啤酒整瓶直接放在磁化水中浸泡20分钟有效降解人工添加工业物质，再与未浸泡的相比感觉，经常有应酬醉酒的，酒后多喝磁化水看醒酒效果3-----用磁化水和面醒的快，凉水下手擀面不粘连，温水煮饺子不粘连;烙饼更软。4-----将韭菜用磁化水洗，再用磁化水泡半小时后，放在盖帘控干，做馅包饺子，剩下的饺子再加热，韭菜仍然不变色。5-----夏天的时候，用两个矿泉水瓶分别装上自来水和磁化水，拧紧盖子放在太阳下面晒，几天后你会发现自来水浑浊，磁化水仍然清澈。6-----春季分别用自来水和磁化水生蒜苗，看看哪个长得快。7-----用相同的电压和电量分别烧同重量的自来水和磁化水，看看哪个节省时间。8-----分别用磁化水和自来水泡茶看看哪个快，哪个口感更好，哪个茶叶舒展度更充分，几天后看哪个茶叶变质快。9-----买来的大豆腐，一刀切下去，一半泡磁化水，一半泡自来水，15---20分钟品口感10----用磁化水长期洗脸，皮肤细嫩润滑，防止黑斑、雀斑及皮肤老化。11----磁化水洗发，可预防头皮痒、头皮屑、头发光亮柔顺，不用护发素。12----冰箱内的鱼、肉放置时间过长会有不同程度的变质，这时将鱼、肉放在磁化水中泡，会使肉质得到一定程度的恢复。可做自来水和磁化水对比浸泡。13----科学饮用磁化水7——40天，患有口臭、便秘、痔疮、青春痘、轻度皮肤病、脚气、鸡眼、胃炎、肠炎病的患者开始好转。

14----买几条鲫鱼(小的)先把它们放在凉开水中，你会发现它们很快就不行啦，再把它们分别捞入装有自来水和磁化水的瓶子中，你会发现磁化水中的鱼比自来水中的鱼缓的快，接下来你再用瓶盖将瓶子拧紧，看看哪个瓶子里的鱼活的时间长，长多久。15----用家中的暖瓶装磁化水，2—3天换一次，一段时间后，你会发现暖瓶中的水垢脱落下来。这就是磁化水的除垢功能，人体内的结石和水垢的成份是一样的，所以磁化水长期饮用能分解治疗结石症。16----用磁化水浸泡蔬菜水果20分钟，能有效降解蔬菜水果表皮农药和残留毒素，泡后的蔬菜水果更脆更甜，变质速度要慢于自来水洗涤浸泡过的17----用纯净水瓶装一瓶自来水，装一瓶磁化水，每个瓶里放一个大小一样上锈的铁钉，一周后看看两个铁钉的除锈情况。18----浸泡、香蕉，香瓜，西瓜，荔枝，葡萄等水果同一根或同一串各一半，磁化水里和自来水里各20分钟，尝口感，再尝未浸泡的口感对比。19----用磁化水和自来水浇灌和种植小菜园，同样的植物，一半区域磁化水，一半区域自来水，但在他们分界部分自来水的会受磁化水影响，磁化水的长势快速，枝叶茂盛，自来水的相对慢，磁化水的土质酥松，自来水的土质板结。果实作物磁化水的个大、光泽度好、果实明显多于自来水的果实作物。20----插花，市场常见的，玫瑰，百合，等鲜花花枝买回后，一半放在磁化水花瓶里，一半放在自来水花瓶里，观察花期时间长度，及水质味道。保健方面(以下按个人体质而定)★脚气--------加温38℃、浸泡10天左右可改善。★便秘--------早餐、晚餐、晚上睡觉前多喝磁化，有改善。★咳痰--------每天多喝磁化水，可止咳去痰。★皮肤病--------湿疹、汗疹、蚊虫咬伤、磁化水常洗，使症状迅速改善。★醉酒--------饮酒后，多喝磁化水解酒迅速★口腔疾病--------口腔炎、喉咙痛、牙痛，喝磁化水减轻症状或痊愈

★疲劳--------每天饮用磁化水，可提神解劳，改善睡眠品质。★吸烟--------接近磁化水片刻，即可减少焦油及尼古丁的危害。生活园林养殖方面★盆栽-------盆栽兰花浇磁化水;花木艳丽，无病虫害。★插花-------浇柱磁化水，可延长开花时间，水不发臭。★育苗-------孵豆芽，浇磁化水，不发霉，发育快，营养卫生。★养鱼-------冷水鱼不用困水直接换水(热带鱼掌握好水温也不用困水)，沏荼----磁化水沏茶，可使茶味更甘醇、不涩苦、冷后仍好喝。(铁日常生活中的酸性，碱性部分食品1.强酸性食品乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。2.中酸性食品：火腿、熏肉、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。

恒磁净诺高能磁化净水器给您的健康提供的三道过滤防线：

第一道：PPF(聚丙烯纤维熔喷滤芯g，不打胶)有效祛除水中的泥沙、铁锈、红虫、藻类等颗粒悬浮物。

第二道：多功能分装滤芯 　　1、椰壳碳点值 　　2、纳米银(NanoSilver)就是将粒径做到纳米级的金属银单质。纳米银粒径大多在25纳米左右，对大肠杆菌、淋球菌、沙眼衣原体等数十种致病微生物都有强烈的抑制和杀灭作用，而且不会产生耐药性。动物试验表明，这种纳米银抗菌微粉即使使用量达到标准剂量的几千倍，受试动物也无中毒表现。同时，它对受损上皮细胞还具有促进修复作用。值得一提的是，该产品遇水抗菌效果愈发增强，更利于疾病的治疗。专家认为，这种纳米银抗菌微粉还可广泛应用于环境保护、纺织服饰、水果保鲜、食品卫生等领域.

第三道：恒磁净诺专用澳大利亚进口滤芯 　　恒磁净诺澳大利亚专用滤芯是由十几种氧化物组成的复合功能净水材料，具有很强的吸附，脱色，改善口感，去除异味和余氯，降解有机物和胶体物质的能力。更主要的是，有微量稀土元素掺杂的特殊氧化物结构所提供的自发极化电场，使其具有良好的抗菌抑菌特性，而其独有的抑制藻类繁殖生长特性，为世界首创。是目前已知的最安全的除藻类抑制藻类生长的方法。

由高质量的二氧化硅、氧化钙、氧化镁、氧化锌，多种微量稀土金属等十几种氧化物构成，采用机械造粒，并进行高温煅烧而成。微观组织形态是颗粒状多孔基体，内孔壁生长以纤维状单晶晶须。经以上条件处理的水有五大改变1、增强水的碱性2、大分子团水变为小分子团水3、能量活性水，可激活人体细胞。

公司
转载注明： http://www.kwwaw.com/cyfl/12286.html

• 上一篇文章： 晚饭喝红酒的好处，可惜没几个人知道
• 下一篇文章： 没有了