由于现在生活节凑加快，很多人不健康的饮食习惯，导致肠胃不舒服。有些药可能对肠胃更不太好，所以胃只能靠平时调养和艾灸帮助摆脱肠胃炎的困扰。
患肠胃炎的人那真是叫痛苦，生冷辛辣的一点吃不得，稍不注意就跑肚拉稀，一段时候后，吃到什么不适宜的食物就会上吐下泻，吃药根本起不了什么效果，没得过的人不知道那个滋味。
这种病只能靠自己调养和用中医艾灸的方法调理。而艾草是纯阳之物，艾灸自然是治疗的最好方法。艾灸十多天后，胃口会越来越好，胀气也会减少了，大便也成型了。当然这只是缓解初期症状，并不等于万事大吉了，这种慢性病也要有耐心，要坚持艾灸，不能见好就不灸了。
1、艾灸起泡您是热度掌握不好和体内有病气同时存在，有的时候起泡两种因素
都有，既有烫起来的因素，也有说明哪里还是存有病气而导致起泡。就因为起泡的问题，尤其是出汗加上热，起泡的几率会更大，这样就好比我们自家蒸馒头，当热温度很高的时候，蒸汽也大，这个时候您要是蒸汽熏到手，就会起泡。也就是我要提醒大家的，您在艾灸的过程中，特别爱出汗的人，一定不要过热，过热就一定会起泡。
当然，有的人属于寒性体质，她体会不到热，但是也会起泡，那就是病气排出来的一种方式。寒气大的人，在艾灸的时候，往往告诉我体会不到热度，总说艾灸罐也不热。那么这里面也是有因素的，体内的寒气顶着热度在皮下，神经已经不敏感，这需要过程，艾灸到一定的时间，体表会越来越凉，摸着灸过得的部位很热，病人自己体会不到热，等把寒气逼出体表，就好比由经引络会逐渐体会到体表不怕冷了。
2.腹部湿湿的到底是在排湿气还是在出汗啊？当然不排除两者都有，在艾灸出汗的这一说法，很多资料没有细致的说法，很多人开始艾灸的时候不会出很多汗，常常是艾灸的几天后，或10余天左右，或一个月左右开始不断地排汗。这是为什么呢？很多人有这个疑虑。
一、在正气逐渐要履行自己的指责的时候，会有人有这样的情况发生，这就是排病气的一种方式和表现；
二、当湿邪过盛的时候，艾灸给他一个出路，那么这些过盛的湿邪从哪里排除呢？当然是体表排的快一些，也比较尽然。有的人艾灸一段时间后会有腹泻或便秘或小便频数。当然腹泻的人多一些，那么腹泻也是湿邪排除的一种方式。这就是不同的人用不同的方式给病邪以出处。只是排出的方式不同，所以，有出汗或小便频数或大便每天几次的这些人都不要害怕，这就是正邪较量后的一些表现，你不可能不叫他表现，每一次表现，就是正气在多一点点的机会，这就是灸法的引导功的作用。
如果此时你害怕了，停下来了，那么病邪就会继续嚣张地在你的体内继续兴风作浪，且越演越烈。您已经初见成效，如果上午有时间，当然还是上午施灸较好。很多病症都要对准病灶治疗，艾灸的次序，基本是先上后下，先阳后阴艾灸一定要灸透，这样效果才会好。
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