春节期间与亲友外出、聚餐的机会增加，难免吃得多又不健康，更容易造成病毒传染，引起肠胃问题，来听美华缪琼医生给大家讲一讲病毒性肠胃炎的预防及治疗注意事项吧！

此病主要经过消化道传播，通俗说就是把致病病毒（比如轮状病毒、诺如病毒以及其他肠道病毒）吃进去了。有1到3天潜伏期，主要表现为恶心呕吐、腹泻、轻中度发热，大便黄色水样或蛋花汤样。吐泻严重者很快出现脱水表现：尿量明显减少、哭无泪、前囟凹陷、皮肤弹性差、口舌干燥、精神萎靡。

该病有自限性，1周左右会自愈，除非症状严重，一般不需要止吐止泻药，因为吐和泻是宝宝的身体对病毒毒素的一个排除反应，毒排出去了，病也会好得快一些，过程中主要治疗原则就是预防脱水。

药房有售电解质粉，按比例冲泡后少量多次地代茶饮能够补充失去的液体和能量，如果小朋友不接受电解质水的味道，超市买运动饮料，用热水稀释3倍左右有一样的功效，而且小朋友一定超级配合医嘱哦！

饮食上不需要忌口过于严格，清淡易消化就好，少量多餐，减轻胃肠道负担。不要问我，鱼能不能吃、肉能不能吃、虾能不能吃，总之小荤OK，大荤现在消化吸收不了，大孩子也尽量减少奶的摄入。想想我们大人生病时不也是喜欢清粥小菜的嘛。等孩子想吃了，说明消化功能在恢复了，那饮食也一样样加回来，别把孩子饿坏了。

碰到过家长谨遵医嘱，清淡饮食，天天给孩子喝粥，3天医院来的，所以需要根据孩子的情况，灵活调整。如果腹泻症状重或持续时间长，易导致继发性的乳糖不耐受，则需要暂时换用无乳糖的腹泻奶粉。

第一种是完全不能进食，迅速出现上述脱水表现；

第二种是伴39度以上高热，精神萎靡；

第三种是阵发性或持续性腹痛，小婴儿则表现为无故哭吵；

第四种是奶奶外婆觉得需要看一下，来看个安心。

以医院检查是否存在其他病症，重度脱水者可能需要输液治疗。另外可以服用益生菌帮助肠道正常微环境的恢复，高热时可用泰诺林、美林退热处理。

家人照顾小孩过程中一定需要注意手卫生，勤洗手，此病较易传染，常常一病病一家，尤其体弱及年幼者。照顾好孩子的同时，也照顾好自己！

缪琼

美华儿科主治医生

门诊：丁香门诊周一、三、四、五、六

预约-

年毕业于复旦大学获医学硕士学位，年毕业于上海交通大学医学院儿科系获医学学士学位。从事儿科临床工作十余年，年起聘任主治医师。工作期间师从王晓川教授，以儿童过敏性疾病及免疫缺陷为主要研究方向。专长：儿童保健、小儿呼吸道、消化道等系统常见疾病、小儿过敏性疾病、新生儿疾病。曾发表过《上海地区IgE相关牛奶过敏的儿童中大豆过敏发生情况》于《中国儿童保健杂志》、《4岁以内儿童食入性与吸入性过敏原特点及相互关系》发表于《蚌埠医学院学报》、《被遗弃儿入福利院前医学观察例分析》发表于《中国康复理论与实践》。

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