人们常说的胃病，一般是指胃炎、消化不良和消化性溃疡病等疾病。

无论急慢性胃病，在发作期，都需要系统治疗，使症状迅速缓解，炎症、溃疡尽快恢复。

但急性发作后大多数胃病都呈现出慢性持续、反复发作的特征，所以说胃病要“三分治，七分养”，即此阶段的治疗固然重要，但日常调养更不能忽视。

这里所说的“养胃”是指尽量减轻胃的负担，减少进食对胃的刺激，包括进餐时保持七、八成饱，尽量少食冷硬、辛辣、油腻、甜食、咖啡、浓茶、粗纤维等刺激性及难消化的食物，这样可能会增加胃酸分泌，加重胃黏膜的损害，不利于胃病的恢复，甚至加重病情。

其次是饮食有规律，切忌暴饮暴食，胃有其自己的“生物钟”，你好好对待它，它就会规律运行，你若经常随意调整、摆弄，它也会失去规律，甚至“罢工”。

养胃重在持之以恒，胃病患者要注意自己在日常生活中总结规律，哪些适宜自己，哪些不适宜，并坚持按照这个规律生活。

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